咱們講一點(diǎn)選自黃帝內經(jīng)《素問(wèn).生氣通天論》的原文，來(lái)講講陽(yáng)氣受風(fēng)寒暑濕幾種外邪傷害的情況。
“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰?！?/span>
人體的陽(yáng)氣，猶如自然界中天上的太陽(yáng)，失其所，所就是所在、場(chǎng)所。也就是失去了正常的規律，那么就會(huì )折壽而不會(huì )明顯表現出來(lái)。
“故天運當以日光明。是故陽(yáng)因而上，衛外者也?！?/span>
天地的運行需要有日光，對人而言，要有陽(yáng)氣。陽(yáng)氣是向上的，保衛人體的作用。陽(yáng)氣對于人體來(lái)說(shuō)是起著(zhù)主導作用的。那么如果陽(yáng)氣受損了會(huì )如何呢？繼續看下面。
“因于寒，欲如運樞”
因于寒，就是感受寒邪，這個(gè)運樞是門(mén)軸轉動(dòng)，這里比喻人體陽(yáng)氣受寒氣困住了，不能正常的宣發(fā)從而起到保護身體的作用了。
“起居如驚”
如果生活作息失去規律，然后就會(huì )出現。
“神氣乃浮”
神氣也就是陽(yáng)氣，生活作息失常，導致陽(yáng)氣開(kāi)合失常而陽(yáng)氣浮散損耗。也就是陽(yáng)氣外浮， 浮于表面。 這種就是人體受寒氣入侵的時(shí)候，一部分陽(yáng)氣浮于表面來(lái)和邪氣作戰，一部分則是開(kāi)合失常了浮散在外，比如受寒了出虛汗、盜汗等，都是陽(yáng)氣失常，浮散而導致。 這是受寒氣入侵而傷了陽(yáng)氣。繼續看其他的。
“因于暑，汗”
感受了暑邪， 暑邪是陽(yáng)邪，會(huì )使腠理打開(kāi)，容易使人出汗。
“煩則喘喝”
然后就出現心煩意亂，暑熱內盛導致的煩躁、喘息有聲。
“靜則多言”
這個(gè)多言，指的是胡言亂語(yǔ)了。 是指的中了暑邪，傷了心神，導致神志不清了，說(shuō)一些胡言亂語(yǔ)，甚至昏迷等。這種情況就是比較嚴重的了。 夏天中暑偶爾重的就會(huì )有這種情況。
“體若燔炭，汗出而散”
燔是熱，就是發(fā)高燒、身體很熱。 這里比喻為像燒紅了的火炭那樣形容身體很熱， 這種情況汗出而散，也就是出汗之后暑邪隨著(zhù)汗就散了。 但是呢， 有的人中暑了，腠理開(kāi)合失常，偏偏不出汗了， 然后就悶在體內，這時(shí)候可以多喝些熱水，促進(jìn)出汗，汗出暑邪就會(huì )散了。 這是暑邪，看下面濕邪。
“因于濕，首如裹”
陽(yáng)氣不足，感受了濕邪， 由于濕氣困阻陽(yáng)氣， 清陽(yáng)之氣不能上升到頭部。 頭部猶如包裹著(zhù)一層厚厚的濕噠噠的毛巾一樣， 出現頭重，不清醒。 如果濕邪不去、郁而化熱，就出現濕熱。
“濕熱不攘”
攘就是排除，濕熱在體內不能很快地排出。 那么這個(gè)時(shí)候就會(huì )進(jìn)一步的阻礙氣機， 導致氣血不能正常的運行， 然后就出現下面這些。
“大筋緛短，小筋馳長(cháng)，緛短為拘，馳長(cháng)為痿”
緛短是縮短， 馳長(cháng)是松馳而延長(cháng)。 這里說(shuō)大筋縮短、小筋延長(cháng)， 這種情況都可能會(huì )出現， 筋脈縮短了，就出現拘急的癥狀， 延長(cháng)了就出現沒(méi)有力氣的情況。 這是陽(yáng)氣受濕邪的影響后。
“因于氣”
這里的氣，指的是風(fēng)氣， 作為風(fēng)來(lái)理解， 感受了風(fēng)邪。
“為腫”
會(huì )出現浮腫，風(fēng)邪可以導致水液代謝失常，出現水腫， 另外還有種解釋?zhuān)?是說(shuō)這個(gè)氣指的是氣虛了。 氣虛不能運化水濕， 水濕需要氣來(lái)推動(dòng)氣化， 氣虛了。那么水濕就停留，出現浮腫。 準確的說(shuō)應是被風(fēng)邪所傷了，導致陽(yáng)氣虛了，然后出現浮腫。
“四維相代，陽(yáng)氣乃竭”
這里關(guān)鍵是這個(gè)四維相代，怎么理解呢？ 前面咱們談了因于寒，因于暑，因于濕，因于風(fēng)， 這里就是總結一下， 四維相代，就是指的風(fēng)寒暑濕四種邪氣不斷交替傷人。人的陽(yáng)氣就要衰竭了。
所以，維持良好的生活習慣，養護好身體基礎同時(shí)防止各種外邪的入侵傷害身體很重要。
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