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一、脂肪肝就是因為多種原因導致肝臟脂肪增多“變胖了”。醫學(xué)上是這樣定義由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過(guò)多的病變，是一種常見(jiàn)的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪肝主要是“吃喝”導致，胖人多見(jiàn)，但并不是胖人獨有，快速減肥禁食、營(yíng)養不良、糖尿病、藥物、炎癥等都可以導致脂肪肝。但最主要的還是胖人“吃喝”的脂肪肝?！俺院取本褪歉咧咛鞘澄锖烷L(cháng)期大量喝酒（每天飲酒超過(guò)80～160克則酒精性脂肪肝的發(fā)生率增長(cháng)5～25倍），導致肝細胞損傷及攝入能量不能被代謝掉，從而轉化為脂肪沉積在肝細胞內。

二、 脂肪肝一般分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類(lèi)。脂肪含量超過(guò)肝臟重量的5%～10%時(shí)被視為輕度脂肪肝，超過(guò)10%～25%為中度脂肪肝，超過(guò)25%為重度脂肪肝。 輕度脂肪肝多無(wú)臨床癥狀，患者多于體檢時(shí)發(fā)現。疲乏感是脂肪肝患者最常見(jiàn)的自覺(jué)癥狀，但與組織學(xué)損傷的嚴重程度無(wú)相關(guān)性。中、重度脂肪肝有類(lèi)似慢性肝炎的表現，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等。

三、脂肪肝調養以生活習慣調整和藥物調整。

①戒酒、控制飲食、增強運動(dòng)：酒精對肝損傷是明確的，必須戒酒；低脂低糖飲食，適當攝入高蛋白食物及適當補硒。主要應選擇有氧運動(dòng)，比如慢跑、快走、游泳等，以運動(dòng)時(shí)脈搏為100～160次/分鐘，持續20～30分鐘，運動(dòng)后疲勞感于20分鐘內消失為宜。 前幾年一位母親為了肝移植給孩子，就是每天暴走減肥，并減去了脂肪肝。

②中度脂肪肝一般會(huì )有肝臟酶系改變，丙氨酸氨基轉移酶、門(mén)冬氨酸氨基轉移酶輕中度升高，為肝損傷的表現，可用保護肝細胞、降脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、?；撬?、肉毒堿乳清酸鹽、以及某些降脂藥物等。

四、脂肪肝很容易發(fā)現，肝臟彩超檢查就比較靈敏，CT和磁共振 CT平掃也可發(fā)現脂肪肝。脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)治療?？苫謴驼?。