【身體出現這幾大信號，你可能腎虛了】
● 口中總有咸味
● 臉色發(fā)暗、黑眼圈重，耳朵也發(fā)黑
● 經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故感到恐懼
● 腰酸痛、膝蓋發(fā)軟
● 視力、聽(tīng)力減退，記憶力減退……
腎虛日?？梢猿赃@幾種平補食物：
蓮子：益腎、安神、健脾止瀉。
豇豆：健胃補腎、調和五臟。
栗子：補腎健脾，又被稱(chēng)為“腎之果”。
山藥：平補腎精，又能健脾益肺。
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