學(xué)習計劃:
初中三年的課本一年學(xué)完，從七年級開(kāi)始。
時(shí)間分配:
初中每個(gè)月時(shí)間的分配比例原則上：
語(yǔ)數外3:史地生物理2:化學(xué)思政1。
溫馨警示:
一切成功，在于堅持，堅持，再堅持！
學(xué)習原則:
循序漸進(jìn)，熟練方法，逐步提速，夯實(shí)基礎，飛馳電掣。
走一步望（預習）三步，學(xué)一步退（復習）三步，上掛下聯(lián)，環(huán)環(huán)相扣，穩扎穩打。
具體措施:
中國學(xué)生學(xué)英語(yǔ)難，最大的問(wèn)題是沒(méi)有英語(yǔ)學(xué)習環(huán)境。
最好的辦法，是在北京學(xué)普通話(huà)，到美國、英國學(xué)英語(yǔ)。當然，對于大多數學(xué)生而言，那是不可能的。因此，
第一，要人為的創(chuàng )造英語(yǔ)語(yǔ)言學(xué)習環(huán)境，不管何時(shí)，不管何種情況下，盡可能多的用英語(yǔ)說(shuō)話(huà)，敢說(shuō)，瘋狂說(shuō)，不怕別人笑話(huà)，不怕失面子。學(xué)好英語(yǔ)，是最大的面子！
學(xué)習北大學(xué)霸的經(jīng)驗：
精聽(tīng)——營(yíng)造語(yǔ)言環(huán)境；
敢說(shuō)——訓練精準語(yǔ)感；
多讀——構建立體語(yǔ)系；
笨寫(xiě)——積累實(shí)戰經(jīng)驗；
常譯——英譯漢漢譯英；
巧背——鞏固堅實(shí)基礎；
活用——培養靈活溝通能力。
年紀小的同學(xué)，學(xué)習英語(yǔ)當中，要盡可能增加學(xué)習的趣味性，形式的多樣性，靈活性，游戲化，實(shí)物化，或者利用英語(yǔ)單詞圖片學(xué)習。
第二，英語(yǔ)學(xué)習策略:
1.直接學(xué)英語(yǔ)課本、畫(huà)冊，學(xué)說(shuō)話(huà)；
2.以句子為最小單位，整體模仿；
3.直接模仿，人家咋說(shuō)我咋說(shuō)；
4.大聲朗讀，10遍，30遍，100遍；
5.大量閱讀：英文小說(shuō)，雜志等。
6.下載英文電影、歌曲、同步課本
錄音反復看，反復聽(tīng)，不怕不懂。
7.敢于說(shuō)，營(yíng)造英語(yǔ)語(yǔ)言環(huán)境。
8.視聽(tīng)過(guò)程中，重點(diǎn)詞語(yǔ)查英語(yǔ)詞典，一天只查幾個(gè)，剩下的猜測。
9.背誦短文、范例作文、典型句式。
第三，單詞記憶策略，艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)理論反著(zhù)用，學(xué)一退三，循環(huán)記憶，消除遺忘：
記憶力是我們學(xué)習能力中十分重要的一種能力，每個(gè)人都希望自己能夠記憶力超群，過(guò)目不忘。但現實(shí)是，今天記憶的內容如果不及時(shí)復習，很快就會(huì )忘掉。
德國著(zhù)名心理學(xué)家艾賓浩斯的記憶曲線(xiàn)規律理論告訴我們：在學(xué)習中，記憶的內容遺忘是有規律的，在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來(lái)就逐漸減慢了，到了相當長(cháng)的時(shí)候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規律，即'先快后慢'的原則。
實(shí)踐中，借鑒德國著(zhù)名心理學(xué)家艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)規律理論，學(xué)一退三，循環(huán)記憶，結合音標記憶法、卡片記憶法、圖片記憶法、聯(lián)想記憶法、構詞記憶法、意義記憶法、口訣記憶法、故事記憶法、圖像記憶法、思維導圖記憶法等，綜合應用，可以有效記憶任何知識信息（英語(yǔ)單詞、語(yǔ)法、修辭、舉行；古實(shí)詞、虛詞、通假字等的積累；定義、定理、定律、公式、例題等等），比如英語(yǔ)單詞記憶：
單詞的高效記憶策略
把初中必須要學(xué)會(huì )的1600個(gè)英語(yǔ)單詞，平均安排在10個(gè)月里，每個(gè)月學(xué)習記憶160個(gè)；再將160個(gè)英語(yǔ)單詞平均分解到每個(gè)月的每周里記憶學(xué)習，每周記憶學(xué)習40個(gè)。
然后，按照如下方法學(xué)習，循環(huán)周期為五天，一個(gè)循環(huán)周期推薦40——60個(gè)單詞左右（記得好，可以適當增加），每日早中晚瘋狂讀三次，每次30分鐘左右。
周一：熟讀，多寫(xiě)，不一定全記住。每日結束時(shí)，蓋住所有單詞的漢語(yǔ)，在讀寫(xiě)不出單詞的前面用紅筆打一個(gè)X。
周二：循環(huán)熟讀，多寫(xiě)，不一定全記住。每日結束時(shí)，蓋住所有打X單詞的漢語(yǔ)，在讀寫(xiě)不出單詞的前面再打一個(gè)X。
周三：循環(huán)熟讀，多寫(xiě)，不一定全記住。每日結束時(shí)，蓋住所有打XX單詞的漢語(yǔ)，在讀寫(xiě)不出單詞的前面再打一個(gè)X。
周四：循環(huán)熟讀，多寫(xiě)，不一定全記住。每日結束時(shí)，蓋住所有打XXX單詞的漢語(yǔ)，在讀寫(xiě)不出單詞的前面再打一個(gè)X。
周五，循環(huán)熟讀，多寫(xiě)，不一定全記住。每日結束時(shí)，蓋住所有打XXXX單詞的漢語(yǔ)，將讀寫(xiě)不出的單詞加入到下一個(gè)循環(huán)周期中。
每天這樣記憶，一年將會(huì )記2000個(gè)單詞左右，三年，你的單詞量足夠秒殺一切。
英語(yǔ)單詞記憶與多種策略相結合：
（1）音標記憶法；
（2）卡片記憶法；
（3）圖片記憶法；
（4）聯(lián)想記憶法；
（5）構詞記憶法；
（6）意義記憶法；
（7）口訣記憶法；
（8）故事記憶法；
（9）圖像記憶法；
（10）思維導圖記憶法。
第四，英語(yǔ)“閱讀理解”學(xué)習法：
1.每天“反復做”一篇課文的“閱讀理解”，可以圈點(diǎn)，但不要批注，以免形成錯誤的思維定勢！反復做，反復體會(huì )！速度越來(lái)越快！
2.熟讀基礎上，立刻制作單詞整理筆記！要求絕對你的原創(chuàng )，所有生詞的祖宗八代簡(jiǎn)明扼要，一個(gè)都不能放過(guò)！? ????
3.借助英語(yǔ)詞典逐句翻譯、逐句解釋語(yǔ)法，徹底搞清楚，實(shí)在不會(huì )時(shí)再問(wèn)同學(xué)、問(wèn)老師！?????
4.理解后激情朗讀讀到你大徹大悟！這是最關(guān)鍵的步驟！?
5.隨身攜帶，有空就讀！越讀越簡(jiǎn)單，越讀越輕松！讀的遍數越多越好，遍數就是硬道理！
6.睡覺(jué)前瘋狂逐句理解默寫(xiě)！把默寫(xiě)過(guò)的紙都收集起來(lái)，將來(lái)可以拍賣(mài)！因為你會(huì )取得很大成功！? ????
7.用同樣的方法，一周之內徹底讀透三到五篇短文和作文！循環(huán)復習。
——引自網(wǎng)絡(luò )
暢銷(xiāo)書(shū)作家李笑來(lái)曾分享過(guò)他的一段經(jīng)歷：
他有過(guò)很長(cháng)一段時(shí)間做英語(yǔ)老師，其中最令他苦惱的一件事是：最有用的道理最沒(méi)人聽(tīng)。
他說(shuō)：“他們（學(xué)生）之所以不行，就是因為從未刻意練習。學(xué)英語(yǔ)最簡(jiǎn)單的刻意練習就是朗讀。每天朗讀一小時(shí)，一百天下來(lái)就會(huì )超越絕大多數人，也會(huì )超越自己原本可能永遠跨不去的那個(gè)坎 。最神奇的是，這么簡(jiǎn)單的事兒，99.99% 的人不做 ?！?/p>
任何一種好的方法，都需要不斷地重復，提高，再迭代，這就是刻意練習！
請大家記?。? ????
①要堅定地認為：你就是最偉大的天才！天才就是勤奮且擅長(cháng)深度思考的人！就是富有激情，勇于探索的人！就是躺在語(yǔ)境里做夢(mèng)的人！
②只管大聲朗讀，瘋狂地讀，大膽說(shuō)，勇于用，營(yíng)造英語(yǔ)學(xué)習語(yǔ)言環(huán)境。經(jīng)典短文、句式最好會(huì )背，英語(yǔ)就能成功！??
③閱讀+深度思考，嚴禁不理解就行動(dòng)地低效勤奮。??
④只要會(huì )音標，就等于有了撬動(dòng)地球的杠桿。??
⑤聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、譯、背、用，永不放棄，成功在于行動(dòng)！?
以此類(lèi)推，每?jì)詴?shū)，每個(gè)單元都如此學(xué)習，舉一反三，蕩平天下！
自學(xué)不會(huì )的，先網(wǎng)上搜索，比較分析學(xué)習；有伙伴的，有問(wèn)題再互教共強；實(shí)在不會(huì )的再找老師詢(xún)問(wèn)，或觀(guān)看國家中小學(xué)網(wǎng)略云平臺對應課文講解。
如此學(xué)習，初中課文一年，全部拿下。而且，因為學(xué)習力增強，自信自律，自主學(xué)習，自主管理能力的提升，為上高中后自主高效學(xué)習奠定了堅實(shí)的基礎。
當然，如果是基礎一般的即將進(jìn)入高一學(xué)習的新生，利用暑假，或者高一學(xué)習的前半年，初中知識如此學(xué)習，夯實(shí)基礎，培養自己學(xué)習力，養成自主學(xué)習好習慣，必將為今后考重點(diǎn)大學(xué)，未來(lái)的發(fā)展，鋪平廣闊的道路。
最后幾個(gè)月，要學(xué)會(huì )根據目錄，深度聯(lián)想復習，重要的不熟悉的，還要再打開(kāi)課本翻看，典型訓練題再練；循環(huán)往復，逐步加深理解，強化拓展訓練；而后，十年中考題集中魔鬼訓練，試卷模擬訓練，掌握中考命題規律，限時(shí)訓練，以適應中考實(shí)戰需要。
不管學(xué)習那類(lèi)型體裁課文，或者文章、作文，都要在分析課文或者作文過(guò)程中，結合語(yǔ)境學(xué)習課文中的音標、單詞、句式，語(yǔ)法、修辭等基礎知識，并不斷歸類(lèi)整理，讓知識成串，成片，成網(wǎng)，渾然一體。
經(jīng)驗告訴我們: ①經(jīng)典范文自讀自講，②歸類(lèi)縱橫比較、分析、鑒別閱讀，③云探，④仿寫(xiě)訓練，⑤學(xué)習前后不斷畫(huà)單元的，每本書(shū)的，每類(lèi)體裁的思維導圖。要求必須是原創(chuàng )，畫(huà)完后可以網(wǎng)絡(luò )搜索比較分析，參照修改完善，進(jìn)一步琢磨思考，加深理解。學(xué)前畫(huà)的，屬于感性的，不一定準確；學(xué)完畫(huà)的，屬于理性思考的，相對準確。此五條是自主學(xué)習成功的法寶。
敢于夢(mèng)想，自信自律，自主學(xué)習，自主管理，持之以恒堅持，極限超越，是你所必須具備的寶貴品質(zhì)！
如果有老師指導，可采取“示范引領(lǐng)，生進(jìn)師退”的方法學(xué)習，即老師實(shí)操指導一種文體課文學(xué)習方法（逐步減少），其它文體課文自己獨立學(xué)習（逐步增加）。如果有幾個(gè)要好同學(xué)作伴，用這方法自學(xué)的同時(shí)，再互幫互助，互教共強，更好！
實(shí)踐證明，我們用上述方法所指導的不少合作學(xué)校，不少老師和學(xué)生，特別是個(gè)別指導的學(xué)生，成績(jì)提升效果顯著(zhù)，考學(xué)結果非常理想，廣受好評！
當然，當面指導會(huì )有更多的更具實(shí)操性的學(xué)習方法教授，效果好，也在情理之中。
歡迎各位專(zhuān)家、經(jīng)驗豐富的老師們在評論區積極參與討論，以促進(jìn)師生有效教學(xué)與學(xué)習，感恩感謝！
孫靈君，專(zhuān)注于中小學(xué)生高效學(xué)習方法、教師教學(xué)方法研究，著(zhù)重于學(xué)生學(xué)習力培養，并長(cháng)期跟進(jìn)家長(cháng)、教師、班主任、校長(cháng)培訓指導。
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