痛風(fēng)的治療“三分治，七分養”，排酸是關(guān)鍵
痛風(fēng)的治療“三分治，七分養”，排酸是關(guān)鍵
痛風(fēng)，百痛之首。目前痛風(fēng)的治療多采用化學(xué)藥和激素，雖能改善癥狀，卻無(wú)法解決代謝紊亂和高尿酸的根源，化學(xué)藥物的毒素更加速了腎臟的損傷，猶如飲鴆止渴。
據內科張教授介紹，痛風(fēng)急性發(fā)作大多與不注意飲食，過(guò)度貪吃海鮮、龍蝦、喝啤酒等有關(guān)，加上沒(méi)有保持正常的休息與睡眠，中年人、官員、老板及富裕人群發(fā)病明顯增多，需引起高度警覺(jué)。
為什么痛風(fēng)發(fā)作與過(guò)度貪吃酒肉有關(guān)？
張教授介紹說(shuō)：痛風(fēng)發(fā)作的禍根是血尿酸濃度過(guò)高，形成尿酸鹽結晶沉積在關(guān)節中，引起劇烈疼痛，嚴重者反復發(fā)作，甚至引發(fā)腎功能衰竭，和尿毒癥危及生命，而血尿酸長(cháng)期高于416是痛風(fēng)病前奏。
尿酸是人體吸收營(yíng)養物質(zhì)后代謝產(chǎn)生的一種廢物，營(yíng)養越豐富的食物，代謝的尿酸越高，像動(dòng)物內臟，海鮮、龍蝦、啤酒等，喝酒的人愛(ài)吃的下酒菜都是肉類(lèi)食物，因此喜歡喝酒吃肉易得痛風(fēng)病，也稱(chēng)其為“酒肉病”。
專(zhuān)家建議：曾有過(guò)痛風(fēng)發(fā)作病史和體檢發(fā)現血尿酸偏高的人群，痛風(fēng)的治療一定要進(jìn)行降尿酸治療，只要將尿酸水平控制在416以下，適當放寬飲食，也不會(huì )引起痛風(fēng)發(fā)作。
痛風(fēng)病“三分治，七分養”，排酸是關(guān)鍵
痛風(fēng)本為飲食不當所致之疾，當能用食療之法醫好，并且痛風(fēng)的治療用食物治療痛風(fēng)是最安全、最理想、最不會(huì )有毒副作用的方法。痛風(fēng)病人只有長(cháng)期注意飲食，合理調配膳食結構，才能防止和延緩并發(fā)癥，提高患者的生存質(zhì)量。
病人選食蔬菜和水果等堿性食物，增加堿性食品攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促進(jìn)尿酸的排出，又能供給豐富的維生素和無(wú)機鹽，以利于痛風(fēng)的恢復。青菜、紅蘿卜、黃瓜、番茄、白菜等嘌呤含量較少，屬于堿性食物，有利于尿酸的排泄，推薦每日蔬菜的攝入量應達到500克。盡量多攝入富含活性酶的食物，比如雌性紅蘿卜具有分解嘌呤的作用。所以對治療痛風(fēng)也有一定價(jià)值的。
為什么雌性紅蘿卜能治療痛風(fēng)？
雌性紅蘿卜是基本不含嘌呤的堿性食品，雌性紅蘿卜中含有能幫助消化的甘酶、觸酶、淀粉酶、糖化酶等十幾種有益的活性酶，這些酶進(jìn)入人體內可快速地促進(jìn)嘌呤及各種物質(zhì)的代謝，迅速地減輕肝腎代謝的負擔；雌性紅蘿卜內含高密度的活性酶和高鉀含量，不僅能快速的緩解痛風(fēng)疼痛，而且還能自然而然的調整尿酸的平衡，將高尿酸降到正常范圍以?xún)?。所以，有?zhuān)家稱(chēng)“雌性紅蘿卜”為“痛風(fēng)病的天敵”。
專(zhuān)家建議：使用“雌性紅蘿卜”，堿化尿液、促進(jìn)尿酸排泄，減輕藥物的副作用，做到當天尿酸當天排，以保持尿酸值正常，防止痛風(fēng)發(fā)作，降低血尿酸，促進(jìn)痛風(fēng)石分解溶化，并預防新的痛風(fēng)石產(chǎn)生。雌性紅蘿卜食療已證明是非手術(shù)消除痛風(fēng)石的有效方法，沒(méi)有痛風(fēng)急性發(fā)作期保持血尿酸男性416，女性357以下，做到尿酸值正常，杜絕痛風(fēng)石、關(guān)節變形、腎衰竭等并發(fā)癥。
痛風(fēng)患者理應多喝水，限制飲酒，適量飲用飲料，飲酒易使體內乳酸堆積，乳酸對尿酸的排泄有競爭性抑制作用。故雖1次大量飲酒，亦可使血清尿酸含量明顯升高，誘使痛風(fēng)發(fā)作。慢性少量飲酒，會(huì )刺激嘌呤合成增加，升高血清和尿液尿酸水平。啤酒中也含有酒精的成分，故應避免飲用。茶葉堿或咖啡堿在體內代謝成甲基尿酸鹽，不是尿酸鹽，不沉積在痛風(fēng)石里，不能生成痛風(fēng)結石，所以對咖啡、可可、茶不嚴格限制，可適量選用，酸奶因含乳酸較多，對痛風(fēng)病人不利，故不宜飲用。應盡量少食蔗糖或甜菜糖，因為它們分解代謝后一半成為果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦較高，不宜食用。應禁止吸煙。
注意食品烹調方法，合理的烹調方法，可以減少食品中含有的嘌呤量，如將肉食先煮，棄湯后再行烹調。此外，辣椒、咖喱、胡椒、芥末，生姜等食品調料，均能興奮植物神經(jīng)，誘使痛風(fēng)急性發(fā)作，應盡量避免應用。
急性期疼痛部位的護理
病人疼痛劇烈，應讓病人臥床休息，抬高患肢，關(guān)節制動(dòng)，盡量保護受累部位免受損傷。消除應激狀態(tài)：緊張、過(guò)度疲勞、焦慮、強烈的精神創(chuàng )傷時(shí)易誘發(fā)痛風(fēng)。告知病人要勞逸結合，保證睡眠，生活要有規律，以消除各種心理壓力。
良好的心態(tài)是戰勝病魔的第一步
總之，人類(lèi)不能戰勝的并不是任何疾病，而是不能戰勝自己，只有樹(shù)立正確的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，世界觀(guān)，樹(shù)立堅強的自立意識，保持樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度，就一定能夠戰勝“ 病魔 ”，因為良好的心態(tài)是戰勝病魔的第一步，它使我們在與病魔的抗爭中意志更加堅強、信念更加堅定。我們在此有必要提醒痛風(fēng)患者及家屬不要病急亂投醫，走了冤枉路，花了冤枉錢(qián)，導致用藥不當，最后病情失控，使患者雪上加霜。我們將為攻克痛風(fēng)繼續努力，讓痛風(fēng)患者早日走上健康之路。在這里衷心祝愿所有的痛風(fēng)患者早日康復！
