最近，小李家孩子總是垂頭喪氣的，跟孩子聊天兒才知道，由于孩子的個(gè)頭兒比較小，跟同齡人比矮了一頭，其他人打球、玩游戲都不愿意帶他玩兒。
可是小李自己1米85，妻子也是1米72。在人群中也算是個(gè)大高個(gè)兒了。平常給孩子吃的食物都是健康營(yíng)養的，怎么一直不長(cháng)個(gè)子呢？
看孩子這么不開(kāi)心，小李決定帶孩子檢查一下。
檢查后才知道，孩子是脾胃虛弱，積食才導致?tīng)I養不良，身高發(fā)育受阻?；丶液?，妻子開(kāi)始給孩子調養。功夫不負有心人，半年后孩子長(cháng)高15公分，也參加了學(xué)?；@球隊。每天上下學(xué)和小同學(xué)聊得都特別開(kāi)心。
【孩子積食的表現多種多樣，一般來(lái)說(shuō)有五個(gè)身體信號值得注意】
1、胃口不好，不想吃東西，甚至有嘔吐的現象。
2、睡不著(zhù)，晚上翻來(lái)滾去，低齡孩子還會(huì )哭鬧、驚醒。
3、肚子脹、肚子疼，反反復復。
4、口臭、舌苔又厚又白。
5、大便次數增多，而且臭穢。
【孩子一旦積食該怎么辦？】
1、記住4個(gè)法寶
（1）保證睡眠時(shí)間，睡眠質(zhì)量。
（2）多做和拉伸相關(guān)的運動(dòng)。
（3）不能吃太多，但又要保證飲食的多樣化。
（4）保證心情愉悅。
2、給孩子來(lái)杯山楂六物膏
山楂膏由山楂、山藥、雞內金、大棗、麥芽、茯苓、冰糖、蜂蜜等8種食材組合而成，其中，山楂和懷山藥結合在一起，能夠幫助孩子打開(kāi)腸胃，提高食欲，讓孩子不再厭食挑食。而雞內金搭配上麥芽具有強健脾胃的作用，促進(jìn)腸胃消化，減輕脾胃的負擔，有利于消食化積。
將這些食材放入大鍋熬制15小時(shí)，每天給孩子泡2次水（每次2勺）喝喝，強健脾胃、消食化積，口味也酸甜可口，孩子愛(ài)喝，大人也可以喝。
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