不止一次，丞林曾聽(tīng)過(guò)許多兒推師反應，推拿完孩子自己感覺(jué)特別累？感覺(jué)很耗氣，甚至懷疑兒推是不是真傷元氣??？
從以上聊天截圖中，可以看出這是目前兒推師普遍存在的問(wèn)題。
我曾經(jīng)遇見(jiàn)過(guò)一位從成推轉行到兒推的學(xué)生，她說(shuō)：我之前嫌成推太累，轉讓兒推，沒(méi)想到更累。
為什么這么多兒推師反映，自己感覺(jué)非常累，而且并沒(méi)有推多少孩子。
我覺(jué)得值得反思：
首先是推拿基本功法沒(méi)有重視，沒(méi)有練習好。說(shuō)白了就是推拿的姿勢和用力方法不正確，導致誤傷自己。
比如摩法：在操作時(shí)應自然呼吸，不可屏氣，沉肩，垂肘、懸腕，前臂旋轉帶動(dòng)掌關(guān)節運動(dòng)，不可下壓腹部，急摩為瀉，緩摩為補，盡量沿圓形軌跡運動(dòng)，可以在充氣的豬膀胱上練習。
豈止于姿勢。推拿講究的形意合一，調身、調息、調心，“三調”，做到平心靜氣，剛柔相濟，心與意合，意與氣合，氣與力合。只有這樣才能做到“手隨心轉，法從手出”
正所謂：一份功夫，一份療效。
試想一下，我們現在還有多少兒推師在基本功夫上下功夫，我們先追求的是速成，絕招，浮夸，忽略了推拿的基本素養，甚至是坐姿都錯的。
齊魯小兒推拿是中國小兒推拿的重要發(fā)源地，其中四大小兒推拿流派皆源于山東，而這些流派的前輩無(wú)不是重視小兒推拿的基本功法聯(lián)系。
比如張席珍流派小兒推拿
張席珍流派小兒推拿技法（民間也稱(chēng)盲派，號稱(chēng)三分鐘派）一個(gè)特點(diǎn)就是手法速度快，推法每分鐘約400次，所以一般身體差的根本撐不下來(lái)。
我記得張寄崗老師曾經(jīng)說(shuō)：從事小兒推拿就是個(gè)練功的過(guò)程。
曾有人問(wèn)張老師：你是不是會(huì )氣功？感覺(jué)你的手沒(méi)有推到孩子皮膚，只是看到手在皮膚上面極快運動(dòng)。
張老師說(shuō)：小兒推拿只要功法深厚，推拿時(shí)間久了，你就會(huì )發(fā)現，其實(shí)推的就是氣，不是推的皮，以氣行血，所以真的是推的氣感，但這個(gè)需要不斷練功的過(guò)程才能獲得。
。(不過(guò)張老師自己說(shuō)過(guò)還真會(huì )氣功，隔著(zhù)幾米都能把人打到，但我沒(méi)見(jiàn)過(guò)哈)
曾有的人說(shuō)我：“你們做小兒推拿相對輕松多了，不像推成人那么累”。
其實(shí)你從事過(guò)兒推你才知道，一點(diǎn)也不輕松，每天面對上百號患兒，一個(gè)孩子哭，一群孩子都跟著(zhù)哭，我們推拿師還不能被干擾，辨證必須準，手法嫻熟，假如5分鐘推一個(gè)孩子，其手就運動(dòng)了2000次，如果一天推50個(gè)孩子，一天手的運動(dòng)次數在10萬(wàn)次。
驚人吧！你說(shuō)不累，沒(méi)有點(diǎn)功法，能撐得住嗎？但是快一定就效果好嗎？你考慮過(guò)自己身體承受能力嗎？這是個(gè)需要認真思考的問(wèn)題，比如山東省中醫院的孫重三流派。
張素芳教授是上海人，年輕時(shí)先是習得海派一指禪技法，又來(lái)到山東省中醫院進(jìn)修，跟師孫重三先生。她在回憶恩師時(shí)說(shuō)：
孫老在推拿時(shí)尤其重視姿勢和態(tài)度。正襟危坐，雙足分開(kāi)，五趾抓地，含胸拔背，舒腰松腹，禪定于心，勿嬉笑談?wù)?，?zhuān)心一意，氣沉丹田，以意引氣，從胸走手，入掌貫指，使意到氣到。
。我覺(jué)得作為當代的年輕推拿師，看到上述文字，自己都覺(jué)得汗顏，誰(shuí)人可做到，所以不要埋怨累，不要埋怨沒(méi)有效果，我們連基本功都不扎實(shí)，何來(lái)效果？
張素芳教授至今推拿患兒已近50余年，現已近80歲高齡，但依然在臨床推拿，而且身體很好，好似推拿可以延年益壽。反而現在許多年輕人推拿沒(méi)有三五個(gè)，自己先累倒了，想想我們如果推到80歲，還能抬起胳膊來(lái)嗎？
相比張席珍流派的手法快，張素芳教授推拿卻不緊不慢，非常柔和持久滲透，時(shí)間在15分鐘左右，效果響當當，所以快有快的道理，慢有慢的道理，關(guān)鍵在于手法。
相比上述兩個(gè)流派，張漢臣流派前輩張漢臣老先生更是對手法要求嚴格。
張老注重“揉法”操作，要求操作時(shí)，不要僅用指間關(guān)節活動(dòng)，應使拇指伸直，以胳膊和肘部的移動(dòng)，向里向外反復操作，注意肩及胳膊等部位要放松，無(wú)須用力，使指端微用力，這樣操作方可持久。
張老尤其重視推拿的姿勢、速度和力量，對其弟子要求極為嚴格，跟師學(xué)習的前三年是不能在患兒身上施術(shù)的，必須在自己身上或桌子上長(cháng)期反復操作。
。跟師三年才讓給患兒施術(shù)？你終于明白什么叫道不輕傳了吧！而現在我們跟師三個(gè)月不讓上手推拿，學(xué)生早就拜拜了！
第四個(gè)齊魯小兒推拿流派是“三字經(jīng)”派。
三字經(jīng)派推拿穴位少而精，推拿時(shí)間長(cháng)，有許多同學(xué)反映，三字經(jīng)小兒推拿穴位是好記，但就是推拿時(shí)間長(cháng)，一個(gè)穴位甚至要推1萬(wàn)次，整個(gè)要推一個(gè)小時(shí)，實(shí)在是太累了，所以想學(xué)習張席珍流派。
但張派每個(gè)穴位多是操作36次，49次，差別太大了，這樣推完，心里實(shí)在沒(méi)有底。
筆者也是張席珍流派，我覺(jué)得推拿效果和次數沒(méi)有正比例關(guān)系，和辨證選穴組方有直接關(guān)系，類(lèi)似于撲克牌斗地主，打麻將，看誰(shuí)能猜透對方，配合好。說(shuō)白了就是辨證不準，推拿次數越多越是自討苦吃。
當然這里并不說(shuō)三字經(jīng)派不好，三字經(jīng)派選穴大道至簡(jiǎn)，關(guān)鍵看你怎么操作。
三字經(jīng)派奠基人李德修老先生曾提出：推拿操作時(shí)速度較快，力度輕重，時(shí)間長(cháng)短，次數多少，要根據患者年齡大小，體質(zhì)強弱，病情需要而定。
推拿和揉法是常用手法，推拿速度約200次/分鐘，再加上取穴少，操作時(shí)間長(cháng)，所以要求實(shí)施者必須進(jìn)行手法練習。
小兒推拿發(fā)展到現在趕上了最好的時(shí)代，但也是最亂的時(shí)代，但再亂也不要忘本，這些大家的風(fēng)范還在，切莫走偏了，還有大好的前景在等待我們！
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