讓你想甩哪里就甩哪里。

拉伸運動(dòng)這么好，我們怎么練習呢？給大家推薦一組拉伸運動(dòng)。每個(gè)動(dòng)作拉伸30秒。

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想修煉這樣的好身材，就趕快行動(dòng)起來(lái)，跟著(zhù)小編一起拉起來(lái)吧