喝茶是我們中國傳統的文化，而且茶也是我國的待客之道。中國的茶的種類(lèi)還特別多，各種茶都有各自的養生功效，那么你知道普洱茶嗎？你知道普洱茶的功效與作用嗎？今天小編就來(lái)告訴你常喝普洱茶的功效作用，告訴你常喝普洱茶好處多多，快來(lái)看看吧。
普洱茶的功效
一、暖胃不傷胃
首先在于普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。這點(diǎn)對熟普洱茶尤為明顯。一般輕發(fā)酵茶對愛(ài)茶人來(lái)說(shuō)，確有“不可承受之輕”的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸的長(cháng)期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，相信很多人都有切身體會(huì )。
二、降血脂
長(cháng)期堅持的喝普洱茶不僅能夠降低血脂，而且還能健康養生呢，但是一定要堅持！
三、具有減肥的功效
日常生活中也經(jīng)常會(huì )有人提起普洱茶減肥的功效并不明顯，而又有人說(shuō)功效顯著(zhù)。這種矛盾來(lái)自個(gè)體的差異以及對肥胖程度認識的不同。如果本來(lái)血脂就不高，喝普洱茶是不會(huì )再降血脂的。
普洱茶的作用
1、降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化
長(cháng)期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長(cháng)期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好治療作用。
2、防癌、抗癌
有研究表明普洱茶具有殺死癌細胞的作用，只要喝茶的百分之一的濃度就會(huì )有明顯的作用。因此飲普洱茶可以很好的防癌。
3、養胃、護胃
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著(zhù)于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長(cháng)期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
4、健牙護齒
普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學(xué)曹進(jìn)教授用普洱健齒茶進(jìn)行抑制變形球菌附著(zhù)能力試驗，發(fā)現普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度1%時(shí)效果最佳。
5、消炎、殺菌、治痢
醫藥界研究及臨床實(shí)驗證明，普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與云南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關(guān)。
6、抗衰老
在普洱茶的茶葉里面含有大量的兒茶素類(lèi)化合物，這種化合物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其它茶樹(shù)品種，抗衰老作用優(yōu)于其它茶類(lèi)。
同時(shí)，普洱茶在加工過(guò)程中，大分子多糖類(lèi)物質(zhì)轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)對提高人體免疫系統的功能發(fā)揮著(zhù)重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。
總結：通過(guò)小編上文的介紹，你知道普洱茶的功效與作用了嗎？你知道哦啊經(jīng)常喝普洱茶對我們的身體健康有哪些好處了嗎？大家在平時(shí)的時(shí)候要少喝碳酸飲料，多喝些茶，不僅健康，而且還能達到養生的功效呢！
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