心理學(xué)家沒(méi)說(shuō)破的真相：潛意識，才是改寫(xiě)你命運的鑰匙
心理學(xué)家武志紅老師講過(guò)一個(gè)故事：有一個(gè)人找他做心理輔導，他有個(gè)長(cháng)得不好看的太太，還有一個(gè)美貌的情人，這段三角戀給他的生活帶來(lái)了極大的困擾。讓人覺(jué)得奇怪的是，當初本來(lái)有一個(gè)心目中非常理想的女友，可是他卻頻繁地相親，又鬼使神差地和一個(gè)并不十分滿(mǎn)意的人交往并結了婚。但他心里還是喜歡之前的女友，從而造成了這段三角戀。當他被問(wèn)到為什么當初會(huì )做這樣的選擇時(shí)，他只簡(jiǎn)單回答了三個(gè)字：這是命。后來(lái)的交談中，他終于找出了問(wèn)題的答案，原來(lái)面對初戀女神的時(shí)候，會(huì )免不了自卑，和女神一起過(guò)日子，會(huì )一直被自卑折磨。相反，和丑妻在一起，不僅這份自卑沒(méi)有了，心中還會(huì )有一種優(yōu)越感。這是一個(gè)簡(jiǎn)單的故事，卻足夠說(shuō)明：一個(gè)人認為的外在力量決定著(zhù)的命運，很可能是內在意識無(wú)意識驅動(dòng)自己所做的選擇。心理學(xué)認為，我們日?！坝幸庾R”的念頭占 5%，只是冰山一角，其余 95% 都是隱藏在水下的潛意識。潛意識，就像一只無(wú)形的手，主宰著(zhù)一個(gè)人的人格、心理、甚至命運。一個(gè)無(wú)意的行為，無(wú)數個(gè)刻意的重要抉擇，很多時(shí)候都是由我們內在潛意識推動(dòng)的結果，比如：很多人的意識上想賺到很多錢(qián)，但潛意識里卻習慣了自己是個(gè)“窮人”，不值得也不相信自己能擁有好的生活，所以他們的潛意識就要把自己弄得很累才會(huì )有存在感。有的人會(huì )不斷在親密關(guān)系里鬧矛盾、證明愛(ài)，然后失望，甚至反復愛(ài)上同一類(lèi)人。其實(shí)是潛意識里不相信自己值得被愛(ài)，然后反復去尋求一種“認可”。有人總說(shuō)自己內向、不敢拒絕他人、無(wú)法與人親密等，其實(shí)潛意識里有著(zhù)很多限制性信念，讓自己無(wú)法掙脫，控制了自己。明明想跟孩子好好溝通，但就是忍不住朝孩子“吼叫”，事后又很后悔，發(fā)現“孩子變成了小時(shí)候自卑討好的我，而我變成了充滿(mǎn)控制欲的‘我媽’”。因為我們的潛意識里總傾向于尋找小時(shí)候熟悉的模式。如果潛意識不被呈現，模式就在重演，人就會(huì )一直在重復自己的模式，用限制性信念來(lái)限制自己的行為。所以榮格說(shuō)，“當潛意識被呈現，命運就被改寫(xiě)了”。要深入探究自己未知的潛意識，做起來(lái)并不容易，需要專(zhuān)業(yè)的工具和方法。心理學(xué)是聯(lián)結潛意識的最好方式之一。我們的外在性格、內在意識、做的夢(mèng)、甚至是畫(huà)的畫(huà)，都可以是我們與潛意識對話(huà)的工具。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
