| 標簽：健康 |
扁平疣“扁瘊”，是常見(jiàn)的皮膚贅生物，好發(fā)于青年人顏面、手背和前臂呈針頭至黃豆大的扁平丘疹，一般無(wú)自覺(jué)癥狀，有時(shí)有輕度瘙癢感，皮診逐漸增加，病程緩慢，自身傳染。扁平疣常沿抓痕呈串珠狀排列。若瘙癢加重，疣的數目突然增多、色紅、鼓起，更易傳染，切忌搔抓，應及早治療。
正常皮色，淡紅色或淡褐色扁平丘疹，米粒大到綠豆大，圓形或多角形，表面光滑，境界清楚。皮疹數目較多，常散在或密集分布，可見(jiàn)由于搔抓后的自體接種現象――皮疹沿抓痕呈串珠狀排列。
一、病因：HPV-3.5.8.9.10.11引起
二、好發(fā)人群：青少年
三、好發(fā)部位：顏面、手背及前臂等處
四、皮疹特點(diǎn)：正常皮色，淡紅色或淡褐色扁平丘疹，米粒大到綠豆大，圓形或多角形，表面光滑，境界清楚。皮疹數目較多，常散在或密集分布，可見(jiàn)由于搔抓后的自體接種現象――皮疹沿抓痕呈串珠狀排列。
五、自覺(jué)癥狀：一般無(wú)自覺(jué)癥狀，
六、病程：呈慢性，
七、預后：可自行消退，消退前瘙癢明顯，愈后不留痕跡。
八、組織病理表皮角化過(guò)度，角質(zhì)層呈網(wǎng)籃狀，顆泣層及棘層肥厚，其上部可見(jiàn)多數空泡化細胞，細胞體大，核位于中央。
扁平疣：為針尖至綠豆大小的圓形或不規則扁平丘疹，淡褐色或膚色，好發(fā)于顏面及手背部，多見(jiàn)于青少年。呈圓形或長(cháng)圓形，邊緣清楚，直徑約1-5毫米，表面平滑，數目常很多，可持續多年不變，不痛不癢，病程呈慢性經(jīng)過(guò)。
自療注意事項
（1）疣在2-3年內可能自行消退，但也有不少病例此愈彼起，反復發(fā)作，自療要堅持不懈。
（2）疣個(gè)數少者一般只需外治，多而經(jīng)常發(fā)作，才需要配合中醫內治療法。
（3）心情郁怒，肝火易動(dòng)會(huì )誘發(fā)扁平疣等生長(cháng)。某些患者不用針對性藥物治療，而采取直接、間接暗示療法治療，癘也會(huì )脫落痊愈，足見(jiàn)精神與疣有一定關(guān)系。故患者內心世界宜恬靜歡快。
（4）忌酒和辛辣熱性食品。多吃新鮮果蔬，保證有足夠的維生素。大便也需保持暢通。
（5）疣發(fā)數量多，選用外治上藥方法時(shí)，無(wú)需全數涂藥，只要選取最早生出的母疣上藥，母疣脫落，其它子疣也會(huì )相繼消失。
治療方法《（內治）
用薏米仁加板藍根一起煮,一天二次,剛開(kāi)始扁平疣會(huì )起來(lái),如果小包一樣,再繼續吃,就要變平,然后再堅持就會(huì )變干,最后脫皮.這時(shí)就好了.時(shí)間因個(gè)人而定.
1薏米粥：薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以藉由吸附負責消化脂肪的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進(jìn)而降低血脂肪。另外，薏仁可促進(jìn)體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，所以能達到減肥的效果。由于薏仁不容易煮熟，過(guò)度烹煮也會(huì )破壞效果，所以煮之前最好先用水浸泡三個(gè)小時(shí)以上。薏仁熱量不高，卻有飽足感，是養生保健的自然飲食中極富營(yíng)養、又能清除體內雜質(zhì)的膳食。
3、薏仁茶：早晚兩次，每次5克左右熟薏米粉，用溫開(kāi)水沖服。飯后服用。能潤澤肌膚，美白補濕，行氣活血，調經(jīng)止痛。根據本店主的經(jīng)驗，加點(diǎn)糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又減肥！
4白果薏米粥：薏米70克洗凈，與白果仁8~12顆。加適量水同煮成粥，然后放冰糖（或砂糖）適量。功效健脾利濕，消痛清熱。
適用于青年扁平疣、水腫、糖尿病等癥，并對腫瘤有抑制作用。
薏米蓮子粥的做法：
1.將蓮子洗凈，泡開(kāi)后剝皮去心，薏米，粳米均淘洗干凈。
2.將鍋內倒入水，放入薏米，粳米，燒沸后用小火煮至半熟，放入蓮子，待煮至薏米，粳米開(kāi)花發(fā)黏，蓮子內熟時(shí)，加入冰糖攪勻，即可食用。
扁平疣“四忌”與“四宜”
武漢市皮膚病防治研究所蔡維立很多患有扁平疣的患者往往有這種體會(huì )，各種方法都試到了，可臉上的“小芝麻粒”不僅沒(méi)有減少，反而越來(lái)越多，真令人傷透腦筋。那么扁平疣為什么會(huì )久治不愈呢？
其實(shí)扁平疣是面部最常見(jiàn)的皮膚病之一，由人類(lèi)乳頭瘤病毒（HPV）所引起，主要侵犯青少年，多為驟然出現的米粒到綠豆大小的扁平丘疹，表面光滑稍硬，成淡褐色或皮膚顏色。目前扁平疣的發(fā)病率有增高趨勢。扁平疣的治療主要以抗病毒治療和調節免疫為主，部分患者在感染HPV后1-2年內可以自愈，對于比較頑固的病例可以采取的治療方法很多，但療效往往因人而異，難以肯定。因此每個(gè)人在治療過(guò)程中應該選擇正確的并適合自己的方法，并努力做到““四忌”與“四宜”。
一忌搔抓，宜減少刺激。扁平疣一般是不痛不癢的，或偶有輕微癢感。但很多青年朋友嫌它妨礙美觀(guān)，想把它抓掉。殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病，具有一定傳染性，如果搔稍抓的話(huà)，病毒可因自身接種而順著(zhù)抓痕方向生長(cháng)。正確的方法是不去理會(huì )它，盡量減少刺激。
薏米
性味：甘淡、微寒、無(wú)毒。
歸經(jīng)：入脾、胃、肺、大腸。
功效：清利濕熱，除風(fēng)濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。
主治：風(fēng)濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，濕痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋。
禁忌：孕婦及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
說(shuō)明：上述功效是指生薏米煮湯服食之而言；若用于健脾益胃，利腸胃，治脾虛泄瀉，則需炒熟應用。
薏米的營(yíng)養價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。由于薏米營(yíng)養豐富，對于久病體虛、病后恢復期患者，老人、產(chǎn)婦、兒童都是比較好的藥用食物,可經(jīng)常服用。不論用于滋補還是用于治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據報道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞，可用于胃癌及子宮頸癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲(chóng)的效果，適用于高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲(chóng)病等。薏米的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿。薏米的常用量為20-30克，病重者可加大劑量至60克。
驗方參考：
1、薏米煮粥食，治肺癰。
2、薏米60克（或根180克），水煎服，每日兩次，治黃疸。
3、薏米60克，白術(shù)45克，水煎服，治濕重腰疼。
4、薏米、淮山、蓮子、大棗各40克，百合、沙參、茨實(shí)、玉竹各20克，共煮湯，加糖，連湯帶渣服食，是夏熱天及體虛火旺不受溫補之人的清涼補品。名曰：“八寶清補涼”。有健脾止瀉，滋陰潤肺，除煩安神作用，適用于肺虛咳嗽，慢性腹瀉，體虛多汗，夜間口干失眠，夢(mèng)多,男子遺精夢(mèng)泄，婦女白帶淋漓等癥。
5、薏苡仁醪：薏米100克，煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米飯，與苡米粥混合，待冷，加酒曲適量拌勻（與制作糯米酒方法相同），發(fā)酵成為酒釀，每日隨量佐飧食用。有健脾胃，去風(fēng)濕，強筋骨之作用，可治風(fēng)濕性關(guān)節炎。
6、薏米蓮子百合粥：薏米50克，蓮子（去心）30克，百合20克，先煮爛，再與粳米50克同煮粥用適量紅糖（或蜂蜜）調味食用。有健脾祛濕，潤肺止瀉，健膚美容作用，適用于大便溏爛，下肢濕疹，面部座瘡等癥。
7、薏米粥：薏米50克煮粥，用適量白糖調味食用。每日一次，連續服用一個(gè)月。有健脾除濕作用，適用于脾胃虛弱，風(fēng)濕關(guān)節炎，水腫，手腳伸屈不利，皮膚扁平疣（瘊子）等癥。
8、薏米粥：薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用適量白糖調味食用。有健脾和胃，除濕利水，抗癌消炎作用，適用于體虛或老年人浮腫下肢腳氣，食欲不振，脾虛腹瀉，風(fēng)濕痹痛，牛皮癬，濕疹，風(fēng)濕腰病等癥。此方可作為防治癌腫的一種輔助食療孕施，但孕婦不宜食。
9、薏米白果湯：薏米60克，白果（去殼）8-12枚，同煮湯，用適量白糖（或冰糖）調味食用。有健脾除濕，清熱排膿作用。適用于脾虛泄瀉，痰喘咳嗽，小便澀痛，糖尿病，水腫，青年扁平疣等癥。
10、薏米美容酒：薏米粉100克裝瓶?jì)?，加入米?00毫升浸泡，一周后即可飲用，每次服20毫升，若用橘汁、檸檬汁、蘋(píng)果汁等水果汁調和飲用效果更好。有健膚美容、美艷肌膚作用，可治皮膚粗糙、皮膚扁平疣等癥。
白果薏米粥：
用料：
1、白果十粒左右。
2、薏米二兩。
3、糯米一兩。
4、百合一大匙。
5、冰糖兩大匙。
做法：
1、白果去殼后放入熱水中浸泡半分鐘，撕去皮，用牙簽捅去心。
2、鍋中加兩斤水，下洗凈的薏米、糯米、百合，用中火燒沸后改小火煮約二十分鐘。
3、下白果續煮二十分鐘。
4、放入冰糖，煮兩分鐘盛出即成。
薏米很難煮爛，建議你前一天用水把薏米泡上，第二天再煮就比較容易煮爛，要多煮會(huì )兒，直到米開(kāi)花為止。你煮的有青澀苦味就是因為薏米沒(méi)煮爛，建議加銀耳.蓮子.大棗.冰糖，有美容養顏補血潤肺去火的功效。如果能煮上兩個(gè)小時(shí)，湯就會(huì )濃稠，銀耳也會(huì )融化，口感很好
★薏仁的美容功效★
薏仁粉在臺灣被稱(chēng)為“藝人粉”，是因為很多女藝人都十分追崇。她們會(huì )用薏仁粉沖泡在每天的飲用水里，閑來(lái)就做個(gè)薏仁面膜。薏仁最大的特點(diǎn)就是：
1、美白去斑
2、收細毛孔
3、排水瘦身
薏仁是谷類(lèi)的一種，富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質(zhì)以及油脂等。是美白的圣品，是純天然的瘦身美容食品！自制薏仁面膜更是便宜又有效，因為性質(zhì)溫和，每天都可以使用，能使皮膚快速達到美白、光滑、柔嫩的效果。你可以在洗澡前加適量清水涂敷在臉上，洗澡完后再沖洗掉，只要短短幾天就能看到效果。也可以與牛奶、橄欖油、珍珠粉一起混合做面膜。
薏仁是一種美容食品，是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。薏仁本身所具有的潤澤肌膚美白補濕行氣活血調經(jīng)止痛等功效十分卓著(zhù)應用于皮膚上又具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能可以有效陰止肌膚干燥又可使身體輕捷，還可減少患癌的機率。
綠豆+百合（快煮好再放）+薏米+黑米+蓮子+枸杞+紅棗（切一小口）
吃薏米仁有2點(diǎn)須注意：
1、要買(mǎi)白的生米仁，不要買(mǎi)炒過(guò)的黃的薏米仁。前者去濕，后者健脾。
2、吃到一定程度，疣會(huì )疣發(fā)展的趨勢，不要怕，這是好現象，繼續吃。
★★食用薏仁應該注意的事項★
1、因為薏仁會(huì )使身體冷虛，虛寒體制不適宜長(cháng)期服用，所以懷孕婦女及正值經(jīng)期的婦女應該避免食用。
2、薏仁所含的醣類(lèi)黏性較高，所以吃太多可能會(huì )妨礙消化??！
3、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫生治療，千萬(wàn)不可以自行食用薏仁來(lái)治療！
4、薏米的營(yíng)養價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。由于薏米營(yíng)養豐富，對于久病體虛、病后恢復期患者，老人、產(chǎn)婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經(jīng)常服用。不論用于滋補還是用于治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據報道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞，可用于胃癌及子宮頸癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲(chóng)的效果，適用于高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲(chóng)病等。薏米的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿。薏米的常用量為20-30克，病重者可加大劑量至60克。但是口感的確不怎么樣，甚至有點(diǎn)像鋸末屑，沒(méi)吃過(guò)的人是有可能吃不慣的。但是非常有營(yíng)養，燉得爛一點(diǎn)和大米也差不多，口感還可以的。一般不會(huì )單純煮薏仁吧，都要和紅豆、紅棗之類(lèi)的一起，混在一起，分辨不出特別的味道的。適當吃一點(diǎn)應該對身體有好處的。主要功效是除濕氣有蓮子.桂圓.百合.紅棗.薏米.枸杞和銀耳
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2、內治：吃薏米。
3、很重要的還有一點(diǎn)：就是一定要忌口，即在此期間不要吃腥物象牛羊魚(yú)海鮮，特別是不要喝酒，盡量不要吃刺激物，很多人就算外治內治但漠視了這一點(diǎn)，也不可能會(huì )治得好瘊子的。
4、薏米粥治扁平疣確實(shí)有效，但在夏天用薏米加綠豆一起煮，效果更好。多加點(diǎn)水，把煮的湯當開(kāi)水喝，剩下的當粥吃，堅持吃，一般情況10天就開(kāi)始有效果了，我就是這樣做的。效果很好。
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