人的唇部皮膚沒(méi)有角質(zhì)層，就相當于處在不設防的狀態(tài)?？諝庵械臐穸认陆?，也會(huì )首先帶走嘴唇上的水分。所以冬季護唇很重要，從一些小的生活細節著(zhù)手，就可以給你的嘴唇以最佳的保護。
一、唇膏選擇簡(jiǎn)單的
現在市面上的潤唇膏種類(lèi)很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質(zhì)地和功效，價(jià)格也從幾元到幾百元不等。買(mǎi)潤唇膏，選成分簡(jiǎn)單的即可。只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴唇起到保護作用。
二、嘴唇干了不要舔
干燥的天氣，嘴唇更容易發(fā)干，很多人喜歡用舌頭舔來(lái)緩解，其實(shí)這種做法是錯誤的。舔唇只會(huì )讓唇部皮膚保持暫時(shí)的濕潤，因為唾液中含有淀粉酶，水分蒸發(fā)留在嘴唇上會(huì )加重其干燥，進(jìn)而導致“越舔越干”。如果舌頭不停地舔嘴唇，唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。
三、忌食過(guò)辣食物
辛辣的食物會(huì )對嘴唇產(chǎn)生刺激，使惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會(huì )強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。
四、使用唇膏要得法
最好在出門(mén)前、涂口紅前和睡覺(jué)前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保濕修復功能的潤唇膏；再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。
五、使用唇膏次數不宜過(guò)多
一般人一天使用1—3次；嘴唇特別干的，可以在吃飯或喝水后立即涂上潤唇膏。
六、嘴唇起皮不要撕
別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷；可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護唇膏；唇部總發(fā)干最好不要涂口紅。
七、巧做凡士林唇膜
在雙唇涂上一層厚厚的凡士林；依照唇部的需求，剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上，如此一來(lái)就能將滋潤鎖進(jìn)雙唇。在敷了保鮮膜的嘴唇上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10—20分鐘；用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇，像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點(diǎn)即可。
八、自制維生素E蜂蜜唇膏
適當給嘴唇抹些維生素E，可以保養嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也對唇部護理有益。具體做法是，使用蜂蜜一勺、維E膠囊若干，用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進(jìn)蜂蜜里；將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀；睡覺(jué)前用棉棒取一點(diǎn)輕輕抹在嘴唇上即可。
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