香蕉緩和緊張情緒。柿子消除體力疲勞。大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類(lèi)。但很多人不知道，不同的水果含有的營(yíng)養成分不同，適合不同職業(yè)的人食用。49L番茄網(wǎng)

　　疲憊不堪的體力勞動(dòng)者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子里含有很多鐵元素，可以刺激血紅蛋白的生成。成熟的大柿子應該是深紅色(有些棕色)，而且非常軟，看樣子好像熟過(guò)頭了一樣。橙子可以幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。 49L番茄網(wǎng)

　　菠蘿很適合運動(dòng)員。它有消炎和消腫的作用，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復。49L番茄網(wǎng)

　　香蕉可以使服務(wù)員對消費者的態(tài)度更好一些——它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。49L番茄網(wǎng)

　　經(jīng)常坐在電腦前的白領(lǐng)應該多吃油(油食品)梨。因為它含豐富的維生素a、e和b2，對眼睛有益。49L番茄網(wǎng)

　　老人和孩子可以多吃一些獼猴桃。因為其維生素c的含量是橙子的兩倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄有祛痰作用，咳嗽的時(shí)候可以吃點(diǎn)，但糖尿病患者不宜食用。49L番茄網(wǎng)

　　木瓜可以提高性能力。芒果含有豐富的胡蘿卜素β和獨一無(wú)二的酶，可以令皮膚富有彈性，并且延緩皺紋生成，最適合愛(ài)美的女性。49L番茄網(wǎng)