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如何進(jìn)行小兒保健推拿？（圖片來(lái)源：資料圖）

小兒保健推拿適用于體虛易病，面黃形瘦，食欲不振，睡眠不安等體弱的兒童。

穴位及操作方法：

１、脾土：拇指外側緣。操作時(shí)將患兒拇指屈曲，循拇指外側邊緣推向掌根橫紋，為時(shí)十分鐘。

２、三關(guān)：前臂橈側邊緣。自腕橫紋至肘關(guān)節橫紋成一直線(xiàn)推向上。名推三關(guān)，一般脾土與三關(guān)連在一起推。

以上兩穴，不論男女，均用左手。

３、足三里：外膝眼下三寸，脛骨旁一寸。用按法，一分鐘。

４、脊：背部脊椎骨。自尾骶骨端始，至頸部大椎穴（低頭，頸部最大一椎骨）成一直線(xiàn)?；純悍P床上，家長(cháng)站在患兒后側方，用手輕輕按撫背部，使肌肉松弛，免除精神緊張，然后按捏法操作。第二遍時(shí)，在捏到腎俞（腰部第三、四腰脊間，旁開(kāi)一寸半）穴始，每向前捏動(dòng)時(shí)將肌肉向斜上方提起，此時(shí)可聽(tīng)到一種特殊的“得”響聲，是良好現象。第三遍同第二遍，依此共捏３～５遍，最后在腎俞穴按二、三下，整個(gè)操作完畢。

注意事項：因小兒皮膚嬌嫩，接受刺激較敏感，故不能捏得太緊，作捻動(dòng)向前，直線(xiàn)進(jìn)行，不可歪斜，不可捏捏放放。初捏時(shí)，患兒常易驚嚇而哭吵，多捏幾次后，患兒已較習慣。除局部皮膚潮紅外，無(wú)不良反應，如背部皮膚有損傷應忌捏。