黑豆泡醋能治白發(fā)嗎及高血壓、心臟病、糖尿病的重大偏方-黑豆泡醋
高血壓、心臟病、糖尿病的重大偏方兒-黑豆泡醋
黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的玄色胚珠又名烏豆、黑豆，味甘性平黑豆是大豆的一種，傳統儒醫學(xué)以為，黑豆是一種既便宜又有助于抗朽邁，具有醫食同療的特殊功能的食品含較富厚的卵白質(zhì)、脂肪、碳水合合物以及胡蘿卜素、維他命B1、B2、煙酸及粗纖維，鈣，磷，鐵等營(yíng)養事物，并含少量的大豆黃酮甙染料木苷這兩種事物均有雌激素樣作用黑豆葉中含葉酸、亞葉酸、核黃素、維他命A及類(lèi)胡蘿卜素等黑豆衣含果膠、乙酰丙酸和多種糖類(lèi)性味歸結：味甘性平，入脾經(jīng)、腎經(jīng)
《本草綱目》說(shuō)："豆有五色，各治五臟，惟黑豆屬水性寒，可以入腎治水、消脹、下氣、治風(fēng)熱而活血除毒，常食用黑豆，可百病不生""黑豆入腎功多，故能治水、消腫下氣治風(fēng)熱而活血除毒"藥理研究結果預示，黑豆具有養陰補氣作用，是強壯滋補食品但黑豆也不可多食
孫思邈說(shuō)："黑豆少食醒脾，多食損脾；"《令媛翼方》中說(shuō)："久食黑豆令人身重"《本草匯言》說(shuō)："黑豆性利而質(zhì)堅滑，多食令人腹脹而痢下"為了取黑豆之利而除其弊，歷代醫家善用黑豆制成藥膳、藥豆與藥酒，用于防治疾病與催進(jìn)健康
現在研究：發(fā)現黑豆具有一般食物沒(méi)有的獨特事物，正是這些獨特事物，提升了黑豆在豆類(lèi)中的營(yíng)養催進(jìn)健康地位科學(xué)研究預示：黑豆具有高卵白、低熱能的特性，其卵白質(zhì)含量高達36%-40%，相當于肉類(lèi)含量的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；富含18種氨基酸，特別是人體必須的8種酸含量，比美國FDA劃定的高卵白質(zhì)標準還高黑豆還含有19種油脂，不飽和酸含量達80%，吸收率高達95%以上，除能滿(mǎn)足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用因為黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，卻有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用是以，常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩朽邁，特別是對高血壓、心臟病，以及肝臟和動(dòng)脈等方面的疾病有益
黑豆的卵白質(zhì)含量高達百分之三十六至四十，相當于肉類(lèi)含量的兩倍、雞蛋的三倍、牛奶的十二倍；黑豆的十八種氨基酸含量富厚，特別是人體必須的八種氨基酸含量，較美國FDA劃定的高級卵白質(zhì)標準還高黑豆含有百分之十九的油脂，其中不飽和脂肪酸達百分之八十，吸收率高達九成五以上，除了能滿(mǎn)足人體對脂肪的需求外，還有降低血液中膽固醇的作用
防老抗衰珍品『黑豆』，古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚變白嫩因維他命E的含量比肉類(lèi)高5-7倍維他命E是一種相當重要的保持芳華健美的事物故有美容養顏的功能
膽固醇是很多老年性疾病的罪魁禍首，而黑豆便是飾演著(zhù)不含膽固醇，只含一種植物固醇，具有抑制人體吸收膽固醇，降低血液中膽固醇含量的角色對于老年人而言，能軟化血管、滋潤皮膚延緩老化，特別是對高血壓、心臟病、肝臟、動(dòng)脈硬化等老年性疾病大有益處
藥用俱佳黑珍珠—黑豆，又名烏豆、黑大豆，是大豆中的一個(gè)特殊品種，營(yíng)養價(jià)值高，催進(jìn)健康功能好據測定，每一百克黑豆含卵白質(zhì)49.8克，脂肪12.1克，碳水合合物18.9克，其卵白質(zhì)含量相當于肉類(lèi)含量的兩倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，且易于消化吸收
黑豆所含卵白質(zhì)有其獨特之長(cháng)處：一是富含人體不能自身合成的8種必需的氨基酸；二是不含膽固醇，只含少量的豆固醇，可以起到抵制有機體吸收動(dòng)物食品所含膽固醇的作用黑豆中的脂肪，主要是不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿(mǎn)足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用黑豆中含有富厚的維他命、卵黃素、玄色素和被稱(chēng)作"生活素"的激素，其中維他命E的含量相當于肉類(lèi)的7倍以上，對人體的營(yíng)養催進(jìn)健康、防老抗衰、美容養顏和加強精力活氣的作用是很大的黑豆中還含有富厚的鈣、鐵、磷、鋅、銅、鉬、鎂、硒等礦物元素，這些元素對保持身體功能完整延緩有機體朽邁、降低血液粘滯度、滿(mǎn)足大腦對礦物事物的需求都是不可缺少的
黑豆是我國人平易近的傳統食物，也是一味治病良藥我國的醫藥學(xué)家一直把黑豆作為養生、催進(jìn)健康、療疾、長(cháng)壽的重要食品，以為黑豆是益氣血、長(cháng)筋骨皮、悅顏面、壯陽(yáng)道、烏發(fā)須、解百毒、補虛健胃、明目清心、延年益壽的滋補珍品儒醫學(xué)以為，黑豆味甘，性平，具有活血、利水、祛風(fēng)、除毒功能現代醫學(xué)研究發(fā)現，黑豆所含皂甙，有大豆皂醇A、B、C、D、E等五個(gè)甙元，有抑制脂肪吸收，并促其分解，對預防肥胖和動(dòng)脈硬化有用
黑豆的功能已得到人平易近的高度評價(jià)明朝李時(shí)珍在[本草剛目]中有記錄，
常食黑豆，可百病不生神州儒醫科學(xué)院西苑醫院張國喜傳授指出；黑豆可以或許滋補肝賢，而肝賢的康健對解善視力有很大的幫助黑豆中含有富厚的抗氧化成份–花色素和對秋水有益的維他命A這兩種重要的營(yíng)養素不僅能緩解秋水疲勞，也幫助防止視力下降其中老醋能促進(jìn)黑豆中的營(yíng)養元素溶出有助于高效攝入營(yíng)養成份
醋泡黑豆的作法很是簡(jiǎn)單；起首籌辦一個(gè)平底鍋，放入黑豆但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開(kāi)后，改為文火，再炒5分鐘，不要炒糊，將炒好的黑豆涼15分鐘后，放入有蓋子的干凈器皿中然后插手老醋，浸泡兩個(gè)鐘頭左右，老醋被黑豆吸收后，就可以食用了
功能：
醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對治療慢性疲勞、咸癥、肩膀醋痛，高血壓、高膽固醇也頗有功能
醋泡黑豆做好當天就可以食用，放入冰箱可生存半年如果不喜歡醋的酸味，可以插手適當的蜂蜜
黑豆，又名櫓豆、料豆、零烏豆，向有豆中之王的美稱(chēng)
儒醫歷來(lái)以為，黑豆為腎之谷，入腎具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤肺燥，制風(fēng)熱而活血除毒；止盜汗，烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能現代藥理研究證實(shí)，黑豆除含有富厚的卵白質(zhì)、卵磷脂，脂肪及維他命外，尚含玄色素及煙酸正因為如此，黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品
這里先容黑豆食療的幾種用法，以供感興趣的朋友據情選用
1、病后體虛用黑豆可促進(jìn)恢復健康
用黑豆100克，水浸30分鐘，加水數量適宜，煮沸后文火煮40分鐘，用少許鹽或糖調味，分兩次食用，早晚各一次一般食用一周即可見(jiàn)效
2、正在發(fā)育的兒童食用黑豆可促進(jìn)生長(cháng)
用黑豆1000克，置烤箱中干燥，研粉裝瓶備用每一次20克，一日兩次用開(kāi)水調成粉糊狀或入稀粥中食用均可四季食用效果更佳
3、患有白斑風(fēng)或頭發(fā)早白者用黑豆效果好
用何首烏1000克，鹽巴60克，共煮一大瓦鍋水，濾去藥渣，再加黑豆5000克，藥液量以能淹沒(méi)黑豆為度，煮30分鐘，撈出，陰至八成干然后如前法再煮再干，反復九次(即國藥九蒸九曬炮制法)即可每一次嚼食25克，早晚個(gè)一次，堅持食用
4、腎炎浮腫或缺少維生素性浮腫食用黑豆能消腫，開(kāi)胃
食用方法：黑豆100克，精肉50克，水數量適宜，同煮40分鐘，分兩次食用，早晚個(gè)一次或用黑豆1000克，臍帶一具，洗凈，置烤箱中干燥，研粉裝瓶備用每一次20克，早晚各一次，效果更顯著(zhù)肺結核、慢性肝病等食用亦有良好效果
5、慢性濕氣、頑癬用黑豆等煎液外用往往收到預想不到的效果
方法是：用黑豆皮、蠶豆皮、藊豆皮125克，加水2500毫升，煎沸25分鐘后離火待溫，然后用敷料浸上面所說(shuō)的煎液濕敷患處，一日2次一劑可用3–4天
醋泡過(guò)的黑豆能有減肥、?？到〉墓δ?，可降血壓，黑豆：有助減肥可以促進(jìn)腸胃的新陳代謝,每一周服用一次"醋泡黑豆"可通便住進(jìn)排尿,但憎惡愛(ài)好較弱的人則需用數量適宜飲用水稀釋后再食用
因為不是藥品，所以一天中不論什么時(shí)間都可以食用，可以作為三餐的菜肴一次的量也因人而異，一般一天總量不跨越400克
國內外營(yíng)養學(xué)家和醫學(xué)家一致以為，黑豆對防治中老年疾病、如高血壓、心臟病、糖尿病、腎臟病、肥胖癥、血管硬化和癌癥等大有裨益平易近間極美妙驗方偏方兒美容：
1、皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時(shí)掩飾，治表不治本現向您先容一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡(jiǎn)單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少玄色素沉積，一月后皮膚即細潤白嫩，干凈平滑富有彈性，充滿(mǎn)愉悅感(此方對遺傳性黑皮膚均有療效).
2、除面部皺紋兒：鮮黃瓜汁半兩，插手等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻，每一晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋兒處，越日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸緊縮，消弭皺紋兒有特效
3、除雀斑：杏仁*5錢(qián)，磨成齏粉，用雞蛋清調成糊，每一晚睡前涂面部，越日清晨用溫水洗去，一日一次，10~15日顯效，以后不發(fā)
4、黃褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，調勻搽面部，一日2~3次，搽后過(guò)10分鐘洗去，連用半月即可除凈
5、除面部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，涂面部，過(guò)10分鐘后洗凈，連用10~15日，能將玄色素分解，皮膚變白紅潤
6、除粉刺(酒刺、芳華豆、痤瘡)：鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉后再搽臉，一日三次，搽后過(guò)10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈以后不發(fā)
7.面下粉刺：(驗方).蔓菁子研沫插手雪花膏每一天晚上涂抹數日即愈
8.臉上黑痣點(diǎn)去掉法：洛陽(yáng)：趙建林.生石灰、白堿各一半，用火酒調成糊狀，點(diǎn)在黑痣上半天即掉
9.面上黑星：(驗方).芫荽(又名噴鼻菜)煎湯天天洗，數日去掉
10.除黑痣：花生米燒焦搗碎，用火酒調勻，涂痣上，每一晚睡前涂上并包好，越日晨洗去，連用半月可除(大痣需涂一月)
11.脫發(fā)、頭屑、頭癢：每一次用桑樹(shù)根皮*4錢(qián)、水二斤，加老醋2兩燒開(kāi)洗頭，一日一次，洗后勿用清水過(guò)頭，連用5天，能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，有固發(fā)作用，并治頭屑、頭癢、可再頭發(fā)
12.鬼剃頭(斑禿、禿頂)：按54條施用，并用老姜片每一日擦頭皮3~5次，與54條同用半月，以后不出一月便重新長(cháng)出一頭濃發(fā)
13.頭發(fā)增亮：beer與老醋按2比1混合，每一日用毛巾吸濕再涂發(fā)一次，連用半月發(fā)質(zhì)自然變亮
14.禿頭：河南少林道人傳方.雄雞頭三個(gè)搗爛，蜂蜜調涂之神效
15.黃白發(fā)變黑*：(康健雜志)(1)：柏殼300克，裝入袋內，晚上睡時(shí)枕，堅持半年到八個(gè)月葚奇(2)：東行棗根(小酸棗東邊扯的根)3兩煮水洗，一天一次，連洗一周，發(fā)長(cháng)且黑
16.頭發(fā)早白：何首烏*3兩，核桃肉7兩，黑芝麻2斤，一路炒干，磨成粉，每一次半兩，用紅糖水調服，一日二次，連服一月，過(guò)3~4月后，頭發(fā)可轉黑，忌蠶豆、肥肉、油炸食物
17.少白頭變黑發(fā)：神州醫學(xué)會(huì )(1)柏殼裝枕頭，枕半年自黑(2)何首烏三兩，黑芝麻三兩加紅糖水煮沸分三次吃完連吃半月后，白發(fā)逐漸變黑
18.頭發(fā)脫落特師法：云南名醫：李笑白.用桑葉熬水洗頭，三日即愈
19.減肥：每一天用干荷葉*10克，干冬瓜皮*20克，泡熱水喝(可泡兩至三遍)，連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功能，是減肥者首選特效方忌肥肉、油膩、少吃糖
20.瘦人增胖：雞蛋二只，打在碗內，加生西紅柿汁一羹匙和數量適宜白糖，用等量開(kāi)水沖成半熟食用，每一日一次，早晨空服，連吃一月，以后會(huì )逐漸變胖
21.牙變白：用鹽巴、小蘇打等量，加水調勻，每一日刷牙一次，3~4天可除牙齒表層所有色斑，使牙齒潔白
22.酒渣鼻：白蘿卜切成片，蘸白醋擦患處，一次3分鐘，一日三次，連用一周，可治愈
23.女性延緩朽邁：美容〖原料〗：桂圓肉20顆，制首烏15克，當歸6克，紅棗6個(gè)，冰糖50克〖建造〗：1.將制首烏、當回去凈雜質(zhì)，烘干研成粉末；紅棗去核，洗凈，切成細粒；桂圓肉剁細.洗凈鍋置中火上，摻入清水約700克，插手首烏、當歸粉末，煮幾開(kāi)之后，下桂圓肉、紅棗、冰糖熬成約300克的羹湯即成〖特點(diǎn)〗：甜羹可口〖說(shuō)明〗：制首烏補肝腎，益精血，黑頭發(fā)，悅色彩，久服益壽當歸補血和血；桂圓補精益髓，美色彩，潤肌膚；紅棗養脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經(jīng)，久服輕身延年此成菜有美容顏、潤肌膚之功能女性常吃可葆芳華長(cháng)在
24.增白養顏：美容〖原料〗：雞肉150克，金針菜60克，冬菇3個(gè)，食用木耳30克，大蔥1根，鹽巴、味精各數量適宜〖建造〗：金針菜、食用木耳、冬菇用清水泡發(fā)，擇洗干凈；冬菇切成絲；雞肉洗凈，切絲，用鹽巴拌勻；蔥洗凈，切花金針菜、冬菇絲、食用木耳放人開(kāi)水鍋內，用文火煮沸幾分鐘，再放人雞絲煮至熟，放蔥花、鹽巴、味精調味即可〖用法〗：佐餐食用，每一日1~3次，每一次150毫升~200毫升〖功能〗：補血和血，健美養顏適用于面色不華、早衰面枯對病后體虛、貧血或神經(jīng)虛弱、高血壓等也有療效〖宜忌〗：感冒發(fā)燒者不宜食用
25.治脂溢性脫發(fā)：透骨草15克，每一天一劑，水煎，先熏后洗頭，洗后用清水沖洗，一般3劑可見(jiàn)效
26.治發(fā)須早白：桑葚子30克，菟絲子30克首烏30克，黑豆25克，水煎服，飲湯吃豆，每一晚一次，連服一月，治眼目昏花，發(fā)須早白
27.芳華痘：河南名醫.白艿30克、鹽10克每一天用上藥泡水2鐘頭外用，搽患處
28.防朽邁：將鮮西紅柿搗爛去汁加少許白糖，每一天用其涂面，能使皮膚細潤平滑，美容，防朽邁極佳○斑禿
29.桑樹(shù)皮熬湯治禿發(fā)：將桑樹(shù)皮熬成濃藥湯(200g之桑樹(shù)皮加1000cc的水，熬成500cc之藥湯)，或利用米酒頭浸桑樹(shù)皮(浸約一個(gè)禮拜左右)，然后在洗過(guò)頭后，利用這些桑樹(shù)加工液來(lái)涂抹頭皮，最后用清水沖洗干凈，不久掉發(fā)的地方就會(huì )長(cháng)出新的頭發(fā)，而且長(cháng)出的頭發(fā)會(huì )變得很黑，不僅是頭發(fā)它甚至也可以幫助眉毛及其他體毛的生長(cháng)
30.黑芝麻稈辣椒稈治斑禿：黑芝麻稈、辣椒稈各數量適宜，剪碎，用火酒數量適宜浸泡，7天可施用歷時(shí)取藥酒涂搽患處，1日數次輕者1月左右毛發(fā)就會(huì )再生
31.辣椒治斑禿：川椒、辣椒各5克，插手米醋100ml浸泡每一天搽患處2-3次
32.柏葉辣椒酊治斑禿：鮮柏葉50克，紅辣椒10枚，75%火酒500克，共入瓶彌縫半個(gè)月后，每一天涂擦患處5-7次本方對兒童效果更好
33.茯苓粉可治斑禿：白茯苓500克，新姜數量適宜先將茯苓研為細末(或由藥店代加工)，裝瓶彌縫生存，每一次服6克，每一日2次，溫開(kāi)水送下，應堅持用藥以發(fā)根娩出為度另取新姜切開(kāi)，用新鮮切面擦斑禿部位，每一日3-5次，可非常刺激患處早生毛發(fā)
34.白食用木耳鵪鶉蛋治老年斑：水發(fā)白食用木耳50克，煮熟鵪鶉蛋3枚，加少量黃湯、味精、鹽，文火煨燉，熟爛后食用，堅持長(cháng)吃可清除老年斑
35.治老年斑方：將云南白藥稀釋于白酒中，每一天堅持蘸此酒涂抹患處數次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕
36.新姜蜂蜜水可除老年斑：取量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開(kāi)水浸泡5-10分鐘后，插手少許蜂蜜攪勻當水飲
37.雞蛋清治療老年斑：雞蛋清涂斑點(diǎn)，每一天數次，一周后可見(jiàn)效
38.米仁治老年斑：米仁40克左右煮熟或蒸熟，再插手白糖數量適宜，一次吃完老年斑輕者二個(gè)月左右可病好了，重者可接續服用至有用為止
39.黑食用木耳治老年斑：黑食用木耳數量適宜洗凈焙干為末，每一日餐后熱湯送服3克可治面上黑斑，一個(gè)月后即可見(jiàn)效
40.蘆薈汁除老年斑：用三年生的蘆薈擠出汁液，涂抹在長(cháng)有老年斑的地方，堅持早、晚各一次，一個(gè)月左右老年斑便可由深變淺以至消失
41.薏苡仁治老年斑：取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再插手白糖數量適宜，一次吃完老年斑輕者兩個(gè)月左右可病好了，重者可接續服用至有用為止
42.姜片蜜水除老年斑：我飲用新姜蜂蜜水一年多，臉部和手掌反面等處的老年斑有明顯改變或程度不同地縮小，或色彩變淺服用方法是：取數量適宜鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開(kāi)水浸泡5~10分鐘后，插手少許蜂蜜攪勻當水飲
43.紅棗可祛老年斑：干紅棗7枚，研細末，過(guò)篩后，用數量適宜白凡士林油調成膏狀每一晚睡前洗臉后，薄薄涂抹一層，第二天夙起洗掉即可堅持數月，有預防和治療老年斑之效
44.絲瓜絡(luò )汁能護膚：絲瓜絡(luò )汁能護膚，如果想去油，可以將絲瓜絡(luò )榨汁，然后在一千五百至二千毫升的溫水里，插手絲瓜絡(luò )汁七十五至一百毫升，裝在瓶子里生存，每一天用來(lái)洗臉這些絲瓜絡(luò )水大抵連續用二十天左右，可去除肌膚多余的油脂，使臉部粗大毛孔變得藐小平整如果想防曬，將絲瓜絡(luò )汁與數量適宜蜂蜜，冰牛奶混合，涂抹在臉上十五至二十分鐘后，用清水洗凈如果想除皺紋兒，把純絲瓜絡(luò )汁用彌縫的瓶子生存，每一天晚上洗臉后用棉球蘸絲瓜絡(luò )汁勻稱(chēng)涂抹于面部，二十分鐘后用清水洗凈，堅持施用會(huì )有明顯的效果
45.想烏發(fā)，食桑椹：桑椹1000克，加水數量適宜煎煮，每一30分鐘取煎液一次，加水再煎，共取煎液二次合并煎液，再用文火煎熬濃縮至較粘稠時(shí)，加蜂密300克至沸?；?，冷卻后裝瓶備用每一次一羹匙，滾水沖化飲用，每一日二次
46.治發(fā)須早白方：熟地黃100克，萬(wàn)年青150克，黑桑椹120克，黑芝麻60克，淮山藥200克，南燭子、花椒各30克，銀杏150克，巨勝子45克，好酒2000克將藥共搗細，用白布包貯，置于凈器中，酒浸7天后去渣取汁備用每一次空腹溫飲1-2杯，早晚各1次
47.桑椹治頭發(fā)早白：黑桑椹搗爛，用紗布濾取液汁，放瓷陶鍋煮，稍濃時(shí)插手蜂蜜數量適宜，攪勻，熬成膏狀，冷卻后裝瓶備用早晚各服2羹匙，開(kāi)水送服
48.黑豆雪梨烏發(fā)：黑豆30克，雪梨1–2個(gè)將梨切片，加數量適宜水與黑豆一路放鍋內旺火煮開(kāi)后，改微火爛熟吃梨喝湯，每一日2次，連用15-30日本方滋補肺腎，為烏發(fā)佳品
49.大蒜治白發(fā)：大蒜兩瓣，姜一塊，將它們搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些噴鼻水，減少大蒜味，連續擦3-4個(gè)月即可起作用
50.治青少年白發(fā)驗方：補骨脂、仙茅、旱蓮草、覆盆子、枸杞子、菟絲子、桑椹各10克，熟地30克，蓮須5克每一日1劑，每一劑加水煎3次，每一次加蜂蜜數量適宜，餐前溫服
51.米醋浸煙葉治脫發(fā)：取煙葉30克，在約90毫升米醋中浸10天，以棉簽蘸藥涂擦患處，每一天3次，此藥涂擦數鐘頭后即有癢感，新病患者一般3-5天便會(huì )有絨發(fā)娩出
52.核桃冰水防脫發(fā)：核桃2個(gè)，榧子3個(gè)，側柏葉30克，冰水數量適宜前3味共搗爛，用冰水(或雪水)浸泡3周即成梳頭洗臉時(shí)，用木梳蘸冰水梳頭其功能可防脫發(fā)據《圣惠方》先容，久用則"發(fā)永不落且潤也"
53.紅牡丹花瓣治脫發(fā)：取開(kāi)盡的紅牡丹花瓣1000克，洗凈曬干早、晚各取花瓣1克和茶葉數量適宜，置杯中以開(kāi)水泡服連飲20天左右，脫發(fā)可止或大有好轉轉
54.柚子核治落發(fā)：如果頭發(fā)發(fā)黃、斑禿，可用柚子核25克，用開(kāi)水浸泡24鐘頭后，每一天涂拭2-3次，可以加快毛發(fā)生長(cháng)
55.妙法長(cháng)新發(fā)阻脫發(fā)：1、生過(guò)瘡癤的頭皮上冬往往不再生頭發(fā)，可常用姜汁涂擦患處，日久即能長(cháng)出新發(fā)2、在洗發(fā)水中，加少許Brandy酒，邊洗邊按摩頭發(fā)，長(cháng)期堅持，可以使頭發(fā)不再脫落
56.豬膽汁治脫發(fā)：豬膽1只將豬膽汁倒入半面盆溫水中，拌和后洗頭或患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每一日一次此方尤適用于脂溢性脫發(fā)
57.側柏葉治脫發(fā)：側柏葉30克，當歸20克將上藥加水煎煮后去渣取汁每一日1劑，分2次服下
58.當歸黑芝麻治脫發(fā)：當歸、黑芝麻各250克，紅糖數量適宜將當歸、黑芝麻微炒后研成細末每一次飯后用紅糖水沖服1勺，每一日服3次，連服2個(gè)月
59.稀發(fā)變濃方：用1茶匙蜂蜜、1個(gè)生雞卵黃、1茶匙植物油，與2茶匙洗發(fā)水、數量適宜洋蔥汁兌在一路攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的頭巾，不斷地用溫毛巾熱罨頭巾上部過(guò)1-2個(gè)鐘頭之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)堅持一段時(shí)間，頭發(fā)稀疏的情況就會(huì )有所改善
60.藥酒治脫發(fā)：毛姜100克，白蘚皮100克，柏樹(shù)葉數量適宜，浸泡白酒700克中，浸泡時(shí)間越長(cháng)療效越佳泡酒外涂患處此方不宜內服
61.噴鼻榧核桃治落發(fā)：生噴鼻榧子6只(國藥店有售)，核桃4枚，兩藥都去殼打爛，側柏葉50克，三藥共搗如泥，加淡鹽水200克，浸泡7天，即可施用施歷時(shí)：用木梳蘸此藥液，不斷梳頭，使頭發(fā)都濕潤，每一日兩次，連續2-3個(gè)月后，頭發(fā)不再脫落，光潤而黑
62.黑豆茯苓膏治脫發(fā)：黑豆500克，茯苓500克，蒲公英60克，冰糖150克將黑豆、茯苓、蒲公英(紗布包)同入砂鍋內，加水數量適宜煮至糊狀，去蒲公英渣，插手冰糖，文火收干，貯瓶冷藏備用每一日3次，每一次20克，飯前空腹服食適用：斑禿、脫發(fā)、脂溢性皮炎
63.治掉發(fā)方：將新姜和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然后把水抹在洗干凈的頭發(fā)上，再封建把頭發(fā)盤(pán)起來(lái)大約半鐘頭后放下，自然晾干，大約半天后再洗凈持續1個(gè)月，脫發(fā)者不妨一試
64.透骨草治脂溢性脫發(fā)：取透骨草45克，煎湯熏洗頭發(fā)，每一次熏洗20分鐘，洗后勿用水沖洗頭發(fā)日一劑，多在用藥3日見(jiàn)效，表現為頭發(fā)脫落明顯減少，頭皮發(fā)癢減緩，接續堅持用藥至愈
65.夏季脫發(fā)用冬瓜皮洗頭：夏季頭發(fā)黏而不爽，頻仍脫發(fā)，頭皮屑多的，現代醫學(xué)稱(chēng)之為脂溢性脫發(fā)，儒醫以為與"濕毒"涉及對付脂溢性脫發(fā)，可用冬瓜皮熬水洗頭因為冬瓜皮是清暑利濕的佳品，頭部可以先用冬瓜皮水浸潤一會(huì )兒，再用清水將頭洗凈
66.馬鈴薯護膚舒展皺紋兒：馬鈴薯中插手少量牛奶煮熟，再搗碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上20-25分鐘即可如果歸屬油性皮膚，可以將熟馬鈴薯去皮搗爛后插手少量燕麥粉，混合后敷臉15-20分鐘，然后再用溫水洗掉而要想讓干性皮膚綿軟、富有彈性的話(huà)，則可以將熟馬鈴薯去皮搗爛，插手一匙酸奶，涂敷面部10-15分鐘，然后再用40℃-50℃的溫水洗濯掉
67.葡萄皮延緩眼皮皮膚朽邁：葡萄皮具有超活化作用，可有用去除老化角質(zhì)細胞，促進(jìn)新細胞再生，防止皺紋兒出現每一日早、晚潔面后，將吃葡萄時(shí)剝掉的葡萄皮涂抹于眼部周?chē)?，輕輕按摩，堅持施用可以延緩眼部皮膚朽邁
68.冬瓜仁桃仁兒治雀斑：冬瓜子剝皮取仁，與桃仁兒等量，共研細末，用上品蜂蜜混勻使之成膏狀，每一晚臨睡前涂斑點(diǎn)處，第二天清晨祛除
69.巧用食物淡化雀斑：胡蘿卜汁：2匙胡蘿卜汁插手20滴檸檬汁，每一天2-3次一抹臉，20-30分鐘后洗凈西紅柿汁：將西紅柿榨汁，插手一匙甘油，以資混合液洗臉，每一日2-3次，每一次洗10分鐘，然后用清水洗凈，涂點(diǎn)護膚霜，可以使雀斑消失蘿卜和西紅柿片：臉洗凈，涂護膚霜，然后臉上貼放幾片西紅柿或蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉，使臉部皮膚細潤、潔白
70.噴鼻油拌菠菜巧除蝴蝶斑：最新研究發(fā)現，菠菜的提取物能抑制玄色素在皮膚內沉著(zhù)，有防治婦女面部蝴蝶斑的功能，其原因可能是因為菠菜含有富厚的維他命C、維他命E和葉酸將新鮮菠菜100克至150克，洗凈，放入煮沸的水內，焯約2分鐘，撈出，瀝干水后，放入涼開(kāi)水中浸約2分鐘，撈出后，用手擠去水，切段，插手鹽巴、噴鼻油，拌勻即可食用
71.蜂蜜祛斑內服方：取50克蜂蜜與50毫升醋調和，分做2份，早晚各用溫開(kāi)水送服1份，可潤膚養顏適用于皮膚粗糙、面部起屑、生黃褐斑、老年斑者
72.治療雀斑的方法：羊膽、豬胰、細辛各等份用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去，羊膽劃破，倒入鍋內，插手細辛和數量適宜水煎三沸后，濾渣取液，儲瓶備用每一晚涂搽面部，越日清晨用漿水洗面，有祛風(fēng)清火，潤膚除皺，治療雀斑等功能
73.冬瓜治面部黑斑：取冬瓜2000克去皮切片，與黃湯1.5升、水1升同煮爛，濾汁加白糖500克熬膏，取膏涂面，用手按摩
74.夜服花椒粉可減肥：將數量適宜花椒放入鍋內炒糊，搟成粉狀，在每一晚12點(diǎn)至1點(diǎn)之間(此時(shí)空腹)，舀一小匙放入杯內，加少許白糖，用開(kāi)水一沖后飲服
75.苦瓜減肥：據研究發(fā)現，苦瓜里含有的苦瓜素，能使人體減少對脂肪和多糖的攝入每一天服用1毫克該身分，可阻止吸收100克左右的脂肪苦瓜要生吃才能收到瘦身減肥的效果，而且一天要生吃2到3條才可以脾虛胃寒者不該生吃苦瓜孕婦也應慎食
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