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在之前的文章中，我們首先根據科學(xué)家的研究成果解釋了“為什么你做了那么多筆記，卻只是無(wú)用功”，接著(zhù)推薦了兩個(gè)小投入、大回報的學(xué)習方法，在本文中將為大家介紹幾種高效做筆記的方法。
康奈爾筆記法標準格式
對于聽(tīng)課筆記來(lái)說(shuō)，康奈爾筆記法（也叫5R筆記法）是比較常見(jiàn)也比較有效的一種方法?？的螤柟P記法是上個(gè)世界50年代康奈爾大學(xué)的教授Walter Pauk發(fā)明的一種筆記方法。這種筆記法把一頁(yè)紙分成了三部分：左邊四分之一左右（線(xiàn)索欄）、下方五分之一左右的空間（總結）和右上最大的空間（筆記）。
下面這個(gè)視頻詳細示范了如何用康奈爾法記筆記。
少年，考驗你聽(tīng)力的時(shí)刻到了！
雖然視頻中妹紙的筆記寫(xiě)得整齊詳細，但是大家沒(méi)必要都弄成那樣。在我看來(lái)，妹紙的筆記有些過(guò)于華麗了。課堂筆記美觀(guān)并不是第一位的，只要自己能看懂，要點(diǎn)清晰即可。
之所以厚顏地祭上上面這頁(yè)字丑圖渣的筆記，是想告訴大家縮寫(xiě)和符號可以大大簡(jiǎn)化你的筆記。例如上面那張筆記中，我用兩個(gè)類(lèi)似大寫(xiě)字母Q的符號分別表示“中央集權”和“地方分權”，E是East的縮寫(xiě)，“力”代表power、force，其他的就不一一解釋了。大家可以借鑒口譯筆記里的一些速寫(xiě)方法和符號，或者自創(chuàng )一些便于理解的記號，以此來(lái)大幅提高做筆記的速度。
圖為一些常見(jiàn)的筆記符號，供大家參考
另外，為避免日后忘記，建議大家把縮寫(xiě)及全稱(chēng)寫(xiě)在頁(yè)眉上，用熟了之后這個(gè)步驟可省略。上圖中我將Institutional 縮寫(xiě)為“Ins.”，你可以寫(xiě)成Institutional Tension=Ins. T或InstitutionalTension=><等等，大家盡管自由發(fā)揮。
康納爾筆記法包括5個(gè)步驟：
1）記錄（Record）
在聽(tīng)講或閱讀過(guò)程中，在筆記欄內記下課程要點(diǎn)。盡量不要使用過(guò)長(cháng)的句子，冗長(cháng)的專(zhuān)業(yè)詞匯最好簡(jiǎn)寫(xiě)。
2）簡(jiǎn)化（Reduce）
記錄以后，盡早將筆記欄的重點(diǎn)已關(guān)鍵詞、簡(jiǎn)短標題、概念照樣等方式寫(xiě)在側欄中。
3）背誦（Recite）
把筆記欄遮住，只根據線(xiàn)索欄中的摘記提示，盡量用自己的語(yǔ)言回憶復述筆記欄的內容。
4）思考（Reflect）
這是康奈爾筆記法中最精髓的一步，其實(shí)就是把知識進(jìn)行拓展和內在化的過(guò)程。在瀏覽記憶筆記之后，給自己留下一些時(shí)間進(jìn)行消化。查漏補缺，澄清概念，加深理解，將自己的總結的內容寫(xiě)在下方的“總結欄”。
5）復習（Review）
短期記憶很容易遺忘，間隔復習有助于加深記憶。每周話(huà)10分鐘左右時(shí)間，快速復習筆記。
其實(shí)康奈爾筆記法是一種集筆記、復習、自測和思考于一體的學(xué)習方法，而不僅僅是一種分區式筆記法。在《掌握這兩個(gè)小技巧，讓你的學(xué)習事半功倍》一文中，我們介紹了科學(xué)家的幾項研究，表明預習和自測可以大幅提高學(xué)習效果。而康奈爾筆記法的精髓也在于此，因此并不是說(shuō)，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地把筆記分區就叫康奈爾筆記法。記錄（Record）之后的四個(gè)R才是重點(diǎn)。至于筆記的形式并不重要，你可以根據自己的需要，靈活改進(jìn)應用。
圖為增加了單詞欄的康奈爾筆記格式
思維導圖示例
思維導圖又叫心智圖，是英國著(zhù)名心理學(xué)家Tony Buzan發(fā)明的一種表達發(fā)射性思維的圖形思維工具，在多個(gè)領(lǐng)域都有廣泛的應用。思維導圖具有形象生動(dòng)，結構清晰，層次分明的特點(diǎn)，是一種趣味性比較強的筆記法。
雖然這種方法有很多優(yōu)點(diǎn)，但它也不是萬(wàn)能的，也有自己的局限性。它是一種樹(shù)狀的信息分層可視化展視，結構比較固定，不適合分支間互相交互比較復雜的信息展示?？梢耘浜掀渌季S工具一起使用，比如流程圖、魚(yú)骨圖、SWOT分析等。
上圖這個(gè)理論模型就不太適合用思維導圖來(lái)表示
另外，有些人過(guò)于注重思維導圖的規則和手繪，把大量的時(shí)間花在繪圖上。不能說(shuō)沒(méi)用，只能說(shuō)時(shí)間沒(méi)花在刀刃上。
用思維導圖做筆記并不困難，相信大家學(xué)生時(shí)代就已經(jīng)很熟悉了。
圖例為簡(jiǎn)單樸素版的思維導圖
思維導圖的工具軟件也很多，比如MindManager，Xmind，Freemind，億圖，百度腦圖等。
圖為Xmind軟件頁(yè)面視圖
想進(jìn)一步了解思維導圖的少年可以參考一下MOOC學(xué)院上的課程。
圖為Doug Neill做的一張涂鴉筆記，感興趣的少年可以御劍到Youtube上搜索他的課程。
涂鴉筆記（也叫視覺(jué)筆記），是以?xún)热葚S富的視覺(jué)呈現筆記，混合了書(shū)寫(xiě)、繪畫(huà)、手繪、版面設計、形狀，以及諸如箭頭、方框、線(xiàn)條等視覺(jué)元素。
視覺(jué)筆記讓記筆記變的更有趣、更專(zhuān)注，積極聆聽(tīng)的同時(shí)畫(huà)出屬于自己的筆記，這樣記憶深刻，還增添了筆記的可讀性和傳播性。但是不熟練的時(shí)候，會(huì )比較費時(shí)。
涂鴉筆記的難點(diǎn)和重點(diǎn)并不是繪畫(huà)，而是信息的歸納和提煉，要在繁雜的大量信息中捕捉到要點(diǎn)。我們做筆記時(shí)，最重要的還是分析信息的結構、要點(diǎn)并記錄當下自己的延伸思考。圖像只是一種表現形式，即使我們無(wú)法有效地繪出精彩的圖形，但只要掌握了知識的邏輯和要點(diǎn)便已經(jīng)達到了學(xué)習的目的。
上圖為學(xué)霸Soctt Young分享的一篇筆記，他稱(chēng)之為“筆記流”法，其實(shí)在我看來(lái)就是課堂上做的一個(gè)涂鴉筆記。并不是說(shuō)涂鴉筆記一定要畫(huà)很多的畫(huà)，只要通過(guò)線(xiàn)條、箭頭等把知識的關(guān)系和結構表示清楚就可以了。（PS：相信大家已經(jīng)發(fā)現了，這位學(xué)習非常高效的學(xué)霸筆記里并沒(méi)有密密麻麻的字或者花里胡哨的圖，重要的是思維！思維！思維?。?/p>
想要更好地了解視覺(jué)思維、學(xué)習如何做涂鴉筆記，這里推薦一個(gè)視覺(jué)思維的MOOC課程。感興趣的少年可以去學(xué)一下。
筆記的目的是更好的學(xué)習，如果放棄學(xué)習的效果一味追求筆記本身則是本末倒置。一個(gè)高效的學(xué)習模式應該包括這樣幾個(gè)步驟：
注：關(guān)于預習和自測可參見(jiàn)相關(guān)文章《掌握這兩個(gè)小技巧，讓你的學(xué)習事半功倍》。
每一種筆記法都不是一成不變的，完全可以根據自己的需要加以改進(jìn)和靈活應用，從而找到適合自己的方法。比如網(wǎng)友甘容緋共享的的這種筆記法（見(jiàn)下圖），就是對康奈爾筆記法 思維導圖的改進(jìn)和結合。
方法重要，但是堅持更重要。作為一名吃土長(cháng)大的“少年”，我始終認為只有腳踏實(shí)地的人才有資格談?wù)撨h方。而在到達遠方之前，我們唯一可以依仗的東西便是——學(xué)習。
奔跑吧，少年！
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