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1.  當你的心充滿(mǎn)祥和，去到哪里都一樣歡喜自在；當你的心充滿(mǎn)智慧，一花一草都令你見(jiàn)到真理。我們見(jiàn)到的世界只是自己內心的反映；在心情開(kāi)朗時(shí)，見(jiàn)到的人都友善親切；在心情煩躁時(shí)，碰上的人仿佛都面目可憎。世界上的良藥，每一種只能治一種疾??；心靈的良藥，智慧與慈悲，卻可治愈一切的病苦。

2.  有智慧的人，在獨處時(shí)會(huì )管好自己的心，在不是獨處時(shí)則會(huì )管好自己的口。與他人相處時(shí)，是謙虛學(xué)習的好機會(huì )；在個(gè)人獨處時(shí)，是反思自省的好機會(huì )。自知為愚者的愚者并不愚蠢；自以為聰明的愚者卻是愚者中之愚者。每一個(gè)人都是你的導師。慈悲的人教授慈悲之道；橫蠻的人教授忍辱之道。

3.  每個(gè)人都喜歡自主。但如果你在他人對你說(shuō)了句什么后就大發(fā)脾氣，你就是正在把自主權付托了予他；慢慢地，除了你自己外，每一個(gè)人都成為你心的主人。如果你向往自主的話(huà)，先去學(xué)懂主宰自己的心。如果你為了人家的一句話(huà)就大發(fā)脾氣，或者是飄飄若仙，你的心其實(shí)是在跟著(zhù)別人的話(huà)走。把自己的快樂(lè )托付在別人隨便的一句話(huà)上面，是很愚蠢的一回事。

4.  一切人，一切事物都是相連的。在施予的時(shí)候，你實(shí)在是利益自己；當傷害另一個(gè)生命時(shí)，你是在傷害你自己。宇宙萬(wàn)物皆為一體。在你傷害大地、河川及這上面的生靈時(shí)，你其實(shí)正在傷害你自己。人生最大的財產(chǎn)是健康，最大的財富是心足，最大的勝利是無(wú)嗔，最大的成就莫過(guò)于不論在何時(shí)何地都能悠然自得。

5.  如果問(wèn)題可以解決，你沒(méi)必要憂(yōu)慮；如果問(wèn)題無(wú)法解決，你再憂(yōu)心也無(wú)補于事。心是所有行為及其成果的根源；由一個(gè)充滿(mǎn)仇恨及貪欲的心所引發(fā)出的言語(yǔ)、行為及念頭只會(huì )帶來(lái)痛苦；相反地，一個(gè)慈善的心所引導的身、語(yǔ)、意運作皆會(huì )帶來(lái)福樂(lè )。

6.  風(fēng)雨并不能損大石之分毫；惡言及攻擊并不能傷害一個(gè)“無(wú)我”的人。一個(gè)“無(wú)我”的人已經(jīng)超越了嗔恨、愚癡、妒忌及執妄的層面。他是一個(gè)享有真正之快樂(lè )的人，因為世上的痛苦，不可能傷害一個(gè)“無(wú)我”的生命。放下一點(diǎn)點(diǎn)執著(zhù)，你便會(huì )有一點(diǎn)點(diǎn)自在；放下多一點(diǎn)執著(zhù)，你會(huì )有多一點(diǎn)的自在；在完全放下時(shí)，你便會(huì )體驗到完完全全的歡喜自在。

7.  當你是對的時(shí)候，你并不需要說(shuō)什么；在你理虧的時(shí)候，不論你說(shuō)什么也沒(méi)用！有人說(shuō)過(guò)：“如果你是對的一方，你沒(méi)必要發(fā)脾氣；如果你是錯的那一方，你沒(méi)資格去發(fā)脾氣?！边@才是真正的智慧。憎恨一個(gè)人是一種很費神的事情；如果你不喜歡這個(gè)人，何必為他費神呢？如果你喜歡這個(gè)人，那又干嗎要去憎恨他呢？

8.  為什么沒(méi)有人會(huì )對一塊石頭大吵大鬧呢？因為石頭的靜默令挑釁生事者無(wú)從入手。在你可以像大石般沉默時(shí)，生事者遲早會(huì )失興致而另去他方。驕慢并不會(huì )令你得到他人的尊敬；謙卑反而令人尊敬。最不中聽(tīng)的話(huà)，往往是對你最有幫助的指引。樂(lè )聽(tīng)贊美，不喜他人的批評；心欲名利，不欲失去它們；這些心態(tài)就像鎖鏈一樣，把我們與恒久的內心痛苦連在一起。只有在超越它們時(shí)，我們才可能體驗到自在與快樂(lè )。

9.  你的心不停在說(shuō)：“我需要這個(gè)！我需要那個(gè)！”不要理會(huì )它的要求。你早已擁有你所需要的一切，但你卻永沒(méi)可能得到所有你所想要的，而我可以向你保證，即使沒(méi)有它們，你的生命也一樣可以很自在快樂(lè )。

10.要為自己創(chuàng )造一個(gè)快樂(lè )的生命其實(shí)很簡(jiǎn)單，你只需要兩種材料：一個(gè)簡(jiǎn)單的生活方式和一顆滿(mǎn)足感恩的心。過(guò)一種簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活，做一個(gè)實(shí)實(shí)在在的人；快樂(lè )的秘密不過(guò)如此而已。與其對不能得到的欲求耿耿于懷，倒不如對你已經(jīng)擁有的滿(mǎn)足感恩。

11.要令自己在生命中永不失望，最好的方法是不要對人對事有所希求；在心中沒(méi)有欲求的時(shí)候，生命就不會(huì )再有失落?？鞓?lè )與擁有多少物產(chǎn)并無(wú)關(guān)系。在你缺乏財富時(shí)。你日思夜念要得到它們。在你擁有財富時(shí)，你會(huì )日夜擔心怕失去它們。你見(jiàn)過(guò)一個(gè)快樂(lè )的富翁嗎？他們其實(shí)與窮人一般痛苦。要尋找快樂(lè )，你必須找對地方——自己的心。

12.人們總以為財富與名氣等于快樂(lè )。如果你心里已充滿(mǎn)了快樂(lè )，你根本不需要名利；如果你心里沒(méi)有快樂(lè )，縱然坐擁全世界的財富與名利也都沒(méi)有什么意思。如果你只懂得終日勞碌于爭取更多的金錢(qián)及保護你已有的財富的話(huà)，它們對你其實(shí)就已沒(méi)有什么真正的好處了。

13.如果你真的想常?？鞓?lè )，就不要把快樂(lè )建基于你所擁有或所缺少的事物上；視你的財富、你的房子及車(chē)子都是向別人借來(lái)的，好好利用它們，但不要執戀它們；哪你自然會(huì )享受一個(gè)簡(jiǎn)單但快樂(lè )的一生。

14.人的一生，就是尋找并期望得到的一生，而在尋找“得到”的同時(shí)，總要付出一種代價(jià)。正確地認識得與失，人就會(huì )在得到的時(shí)候，懂得必然的失落；也會(huì )在失落的時(shí)候，懂得如何從失落中找回自我。俗話(huà)說(shuō)：“舍得，舍得，有舍才有得?！焙?jiǎn)單的一句話(huà)，包含了人生中的處世智慧與道理。真正豁達的人，是懂得超脫；真情的人，會(huì )懂得奉獻；幸福的人懂得放棄；智慧的人懂得如何看待得與失。

15.哲人說(shuō)，不必為貧窮潦倒而苦惱，也不應因為富貴榮華而欣喜。面對燈紅酒綠的誘惑，很多時(shí)候，人們總是太容易左顧右盼，往往會(huì )花很多時(shí)間去了解別人，見(jiàn)異思遷，卻忽視了自身的價(jià)值，忘記原來(lái)了解自己才是最重要的。也有的人用透支生命時(shí)光去換取財富,卻忘了財富買(mǎi)不回生命。

16.生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比，對生活的狀況及別人的行為要求越少，你就越容易快快樂(lè )樂(lè )地過(guò)好日子。在這個(gè)世界上，生命的美麗不是因為美麗我們才活著(zhù)，而是因為我們活著(zhù)生命才變得美麗。祈禱,并不能改變上帝，而是改變祈禱的人。許多人總是把目標定得太高，結果窮其一生，還是與成功無(wú)緣。

17.在這世上，擁有和失去是人生常有的事，人應該學(xué)習慣于失去，并善于從失去中體會(huì )到有所得，因為受挫一次，就應該對生活的理解便加深一層。正所謂經(jīng)一事，長(cháng)一智。人的一生，不是得，就是失。而人的一生，其實(shí)就是得中有失，失中有得，在得失之間，精彩你的人生。在我們的現實(shí)生活中，得與失無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不有。

18.有些時(shí)候糊涂處世，主動(dòng)吃虧并不代表失敗。若一個(gè)人處處不肯吃虧，處處想占便宜，于是，就會(huì )妄想日生，那驕狂的態(tài)勢，則難免會(huì )侵害別人的利益，于是便起紛爭，在四面楚歌之中，又焉有不敗之理？

19.我們的付出不一定就是痛苦的，但收獲的卻一定是快樂(lè )。人不能一味地抱著(zhù)索取的目的，如果每個(gè)人都希望從別人那里得到什么，但從不想到去付出，那就一定不會(huì )快樂(lè )。給予才是幸福。多數情況下，付出的同時(shí)我們亦得到了快樂(lè )，更重要的是請不要將別人的回報計算在自己的行動(dòng)中，這樣才能更快樂(lè )，這樣才能得到自己想到的一切。

20.人生在世，說(shuō)穿了也就是一個(gè)不斷選擇和變化的過(guò)程。除了自己的父母無(wú)法選擇外，其他的都可以選擇。比如選擇你的工作，選擇你的伴侶，選擇你對人生的態(tài)度等等。選擇的關(guān)鍵就在于你能否在人生得與失的關(guān)鍵點(diǎn)上舉重若輕，拿得起，放得下。

21.當我們把鮮花送給別人時(shí)，首先聞到花香的是我們自己；當我們把泥土拋向別人時(shí)，首先弄臟的是我們自己的一雙手。當你失去了繁華的燈紅酒綠，就意味著(zhù)將獲得了無(wú)染的藍天白云；當你得到了名人的聲譽(yù)和巨額財富，就意味著(zhù)失去了做普通人的自由權利。

22.眺望遠處，風(fēng)景迷人，走進(jìn)風(fēng)景，其實(shí)，自己也在風(fēng)景中。不識廬山真面目，只緣身在此山中。執著(zhù)苦累，放下就好；名利皆虛，平安就好；是得是失，心知就好。