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1.  心地的平和，是一種人生的境界，更是一種生活的態(tài)度，和生命的儀式，生活里總免不了被那些忽來(lái)忽去的問(wèn)題所困擾，甚至被那些已經(jīng)過(guò)去的煩惱卷土重來(lái)，懂得去欣賞生活，但不是煩惱的守候者和擁有者，人生這一場(chǎng)迎來(lái)送往，送走那些過(guò)往，迎接那些未來(lái)。

2.  生命的辛苦，在于盲目的追逐，在遙遠的地方設了一個(gè)遙遠的目標，結果走起來(lái)全是彎路，生命的意義在于認識生命，覺(jué)悟人生的真諦，化解困惑，和幸福結緣，改變那些曾經(jīng)的固執，釋放心頭的沉重，每個(gè)人在人生路上，都不是孤立無(wú)援，最起碼還有自己那份大度的心態(tài)，灑脫的達觀(guān)，舉重若輕的平常心。

3.  沒(méi)有人能夠回到過(guò)去，每個(gè)人也注定在風(fēng)雨中穿梭，一個(gè)人的內心狀態(tài)活成了當下的生活，不被煩惱困惑，活成一種幸福的存在，我們常說(shuō)人生是一份緣，承擔是緣，放下也是緣，無(wú)緣對面不相逢，一切都在隨緣中，心地的平和，才是真正過(guò)日子的模樣，家和萬(wàn)事興，才是人生最應該的領(lǐng)悟。

4.  有錯過(guò)就有遺憾，最后才會(huì )懂得珍惜。淡是本真，健康是資本；拼搏是動(dòng)力，勤勞是鑰匙；寬容是美德，豁達是胸懷；滄桑是沉淀，善良是福報；懂得是緣分，心態(tài)是修為；若無(wú)閑事掛心頭，便是人生好時(shí)節。燃一盞心燈，點(diǎn)亮坎坷生活的希望，照亮生命的每一個(gè)角落，微笑，是勇往直前最美的詩(shī)行。

5.  人和人相遇，靠的是緣分；人和人相處，靠的是誠意。知遇著(zhù)，便是幸福；相惜著(zhù)，便是溫暖。這世間，沒(méi)有誰(shuí)對不起誰(shuí)，只有誰(shuí)不懂得珍惜誰(shuí)。相遇最美，今生若能遇見(jiàn)，就是難得的緣分和幸福。無(wú)論親情、友情還是愛(ài)情，自然而然留在身邊的，才是最真的，最長(cháng)久的。遇見(jiàn)，只是一個(gè)開(kāi)始；珍惜，才能相伴一生。

6.  平常的人生，何苦計較太多，本來(lái)也沒(méi)有過(guò)不去的坎，眼中有世界，心中無(wú)糾纏，能夠坦然的面對生活的故事，活得起負擔，走得起高低，有張有弛，心態(tài)平和，有些過(guò)往與其掛念不忘，不如一切隨緣。生活向前，那些從容寬廣的態(tài)度，來(lái)自于自己看待世界的態(tài)度，每個(gè)人都承擔和面對那些錯綜復雜的責任，生活的境界，在于對生活恬淡的向往，那份田園的自在，簡(jiǎn)單的生活。

7.  生活的簡(jiǎn)單在于能夠放棄一些復雜的東西，去除世俗浮華與世故圓滑，凈化心地；生活不是刻意的雕琢和掩藏，它是一種隨緣自在的生活狀態(tài)，是身心開(kāi)闊的一種寬度和空間。這世間的寬在于拋棄自己的狹隘，這世間的窄在于放大了自己的渺小，生活需要我們減去眼前和心底的復雜。大道至簡(jiǎn)，一念清凈，月朗風(fēng)清，自心明朗。

8.  生活需要心地開(kāi)闊，溫和客觀(guān)，那些所有的失意與冷漠，都來(lái)自于對生活的誤解，每個(gè)人的心地需要一種溫暖向上的力量，讓生活充滿(mǎn)理性和希望，而不是拿最好的時(shí)間去埋怨當初是和誰(shuí)學(xué)會(huì )了對生活白眼，學(xué)會(huì )理解生活，就在那沉默無(wú)言處，支撐信念，充滿(mǎn)信心。

9.  生活本不苦，苦的是欲望過(guò)多；心本無(wú)累，累的是放不下的太多。人生就是欲望和所求的不斷減少的過(guò)程；命運的深層次意義，就是要學(xué)會(huì )放棄和回歸，放棄一切浮躁喧囂，回歸內心的安寧。再苦，都要用今天的微笑，把它吟詠成一段從容的記憶；再累,都要用當下的遺忘，穿越萬(wàn)道紅塵，讓心波瀾不驚。

10.不要在生活中到處顯擺自己的聰明，真正有大才的人懂得隱藏?，嵥樾∈驴梢院?，吃點(diǎn)虧也無(wú)所謂，人生方向性問(wèn)題不迷糊，關(guān)鍵之時(shí)、別人無(wú)可奈何之時(shí)，該出手時(shí)就出手，去解決別人解決不了的問(wèn)題，不可泯滅的是人性的善良和道德，別人看重你、尊重你，也是因為你的沉穩和大智若愚。

11.水再渾濁，只要經(jīng)歷長(cháng)久的沉淀，依然會(huì )分外清澄；人再愚鈍，只要施予足夠的努力，一樣能改寫(xiě)命運走向。不要抱怨出身不好，我們無(wú)法選擇父母；不要憤懣起點(diǎn)太低，那只是我們站立的原點(diǎn)。人生是一場(chǎng)漫長(cháng)對抗，有些人笑在開(kāi)始，有些人卻贏(yíng)在最終。命運不會(huì )偏愛(ài)誰(shuí)，就看你能夠追逐多久，堅持多久。

12.人生只不過(guò)來(lái)去走一遭，是來(lái)圓緣，不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。語(yǔ)云“生年不過(guò)百，常懷千歲憂(yōu)。百事從心起，一笑解千愁”。如果想到我們都是來(lái)去匆匆的過(guò)客，只不過(guò)是到世間走一遭，還有什么雞毛蒜皮的小事值得計較呢？

13.誰(shuí)也不能讓自己的人生中沒(méi)有挫折的影子，挫折難以避免，放得下挫折，感謝挫折，是我們每個(gè)人應該有的品質(zhì)。如果人生沒(méi)有荒蕪與悲愴，就定有長(cháng)征般的考驗。在這個(gè)無(wú)盡的輪回中，正上演著(zhù)一場(chǎng)生存的抗爭。路，從我們腳下漸漸流過(guò)，如火焰般跳動(dòng)，堅定不移地踩下去，即使最后還是失敗了，你可以瀟灑地揮一揮衣袖，不帶走一片云彩，勿以成敗論英雄，你不是勝者，但你是強者。

14.生活中，我們難免會(huì )遭遇許多不公平的經(jīng)歷，這是我們無(wú)法逃避的，也是我們無(wú)從選擇的，我們只能接受已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)并進(jìn)行自我調整，在挫折中擁有一顆冷靜的心，不要像江河中的泥沙一樣，就此沉下去，再也見(jiàn)不到陽(yáng)光。保持理性樂(lè )觀(guān)，找到自己不足的地方，重新鼓起信心和勇氣，如江河水一樣，積蓄力量、不怕挫折，向大海奔去。

15.與挫折牽手，就像春天的種子沖破堅硬的土層，抽出嫩綠的新芽。我們遇到挫折時(shí)，就意味著(zhù)要經(jīng)受一次磨練，這時(shí)，我們就是那嫩芽，在黑暗中頑強向上，執著(zhù)的追求明媚的陽(yáng)光。也許，一夜之間，大地上籠罩著(zhù)一層淺綠的薄紗，小草成功了。與挫折牽手，就像夏天的彩虹在暴風(fēng)雨后才會(huì )出現，展現出迷幻的美。挫折好比是一場(chǎng)暴風(fēng)驟雨，在電閃雷鳴后，陽(yáng)光普照大地，遠方，一碧如洗的天幕中才會(huì )出現風(fēng)雨后的彩虹。彩虹會(huì )感激風(fēng)雨，因為不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹？

16.與挫折牽手，就像秋天的麥香經(jīng)歷了歲月的磨練，才會(huì )金黃誘人。我們想要成功，不可能找到一條沒(méi)有溝壑、沒(méi)有轉彎、沒(méi)有上坡、沒(méi)有路口的陽(yáng)光大道，我們總會(huì )經(jīng)歷挫折，才會(huì )到達人生的頂峰。與挫折牽手，就像冬天的臘梅經(jīng)受了雨雪風(fēng)霜、天寒地凍，才有那“唯有暗香來(lái)”的芬芳。若要做一個(gè)有梅之秉性的君子，不經(jīng)歷三九之寒是不可能的，梅花感謝寒冬，因為“梅花香自苦寒來(lái)”。

17.快樂(lè )是什么？快樂(lè )是血、淚、汗浸泡的人生土壤里怒放的生命之花，正如惠特曼所說(shuō)：“只有受過(guò)寒冷的人才感覺(jué)得到陽(yáng)光的溫暖，也只有在人生戰場(chǎng)上受過(guò)挫敗、痛苦的人才知道生命的珍貴，才可以感受到生活真正的快樂(lè )?！痹诖煺壑心ゾ氉约?，讓陽(yáng)光灑滿(mǎn)自己的人生，去迎接自己的春天。

18.有些人，似荷，只能遠觀(guān)，有些人，如茶，可以細品，有些人，象風(fēng)，不必在意，有些人，是樹(shù)，值得依靠。一切皆緣也，人生就是一場(chǎng)修行，修的就是一顆心，心柔順了，一切就完美了，心清凈了，處境就美好了，人這一輩子，不管活成什么樣子，都不要把責任推給別人，一切喜怒哀樂(lè )都是自己造成。生命是一種回聲，你把最好的給予別人，就會(huì )從別人那里獲得最好的。你幫助的人越多，你得到的也越多。你越吝嗇，就越一無(wú)所有。多點(diǎn)淡然，少點(diǎn)虛榮，多點(diǎn)踏實(shí)，少點(diǎn)浮躁，活得真實(shí)才能自在。

19.人生最大的修養是包容。它既不是懦弱也不是忍讓?zhuān)遣烊酥y，補人之短，揚人之長(cháng)，諒人之過(guò)，而不會(huì )嫉人之才，鄙人之能，諷人之缺，責人之誤。包容是肯定自己也承認他人，是一種善待生活，善待別人的境界。在包容的背后，蘊含的是愛(ài)心和堅強，是挺直的脊梁，是博大的胸懷。

20.心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時(shí)時(shí)都是春天，若要計較，沒(méi)有一個(gè)人、一件事能讓你滿(mǎn)意。人活一世，最重要的是心靈的安穩和平靜，何必跟自己過(guò)不去。心寬一寸，路寬一丈。若不是心寬似海，哪有人生的風(fēng)平浪靜？有些事不管我們愿意不愿意，都要發(fā)生，有些人不論喜歡不喜歡，都要面對。人生中遇到的所有的事，所有的人，都不是以我們的意志為轉移。愿意也好，不喜歡也罷，該來(lái)的會(huì )來(lái)，該到的會(huì )到，沒(méi)有選擇，無(wú)法逃避。我們能做的就是面對、接受，處理、放下。