“鴨梨”是“壓力”的諧音。百度貼吧中某才子有意無(wú)意間將“壓力”打成“鴨梨”，引得貼吧中無(wú)數人模仿。而“鴨梨山大”因與“亞歷山大”諧音，也逐漸走紅，被廣大網(wǎng)民使用，意為“壓力像山一樣大”。
現代職場(chǎng)就像一個(gè)巨大的高壓鍋，每個(gè)身處職場(chǎng)的人都能感受到壓力的存在。有數據顯示，中國約有70%的職場(chǎng)人士處于亞健康狀態(tài)。而時(shí)下風(fēng)行的各類(lèi)減壓方式，更是令身心俱疲的人們深感迷茫。
壓力是工作本身、人際關(guān)系、環(huán)境因素等諸多因素給我們造成的一種緊張感，壓力過(guò)大或者這種緊張感過(guò)于持久則會(huì )出現焦慮煩躁、抑郁不安等心理障礙，甚至出現心理疾病。
在壓力面前，人無(wú)貴賤，即使是外表光鮮的成功人士，也難逃壓力的魔咒。央視名嘴崔永元曾經(jīng)患有嚴重抑郁癥，這或許是一個(gè)高壓下的極端例子。不過(guò)，小崔最終還是挺了過(guò)來(lái)。
事實(shí)上，壓力可以化解，只有自我救贖才能讓自己活得更好。央視名嘴白巖松曾經(jīng)在一個(gè)電視節目中說(shuō)：“在人的一生中，快樂(lè )與痛苦只占5%，其余的便是平淡的生活?！卑讕r松很看重心理調節能力：“我對自己說(shuō)，要學(xué)會(huì )坦然面對。狀態(tài)特好的時(shí)候要有危機感，特差的時(shí)候也要能夠平靜想想，前面還有好事等著(zhù)呢?！?/p>
壓力本身并不可怕，可怕的是我們對壓力有不恰當的觀(guān)念與反應。越怕壓力的人每天都生活在壓力的恐懼中，喜歡壓力的人則在任何壓力面前都會(huì )游刃有余。
若我們換一種角度看待壓力，接受命運的安排，或許心態(tài)便能平和許多；若我們換一種方式，不再期許太多，或許我們會(huì )得到滿(mǎn)足。生活總是痛并快樂(lè )著(zhù)，就像一根彈簧。你覺(jué)得痛苦多，快樂(lè )就少了；你把壓力看得輕松，快樂(lè )也就很容易得到了。所以為了更好地生活，每一個(gè)人都要找到適合自己的減壓方式。
要想緩解壓力，不妨學(xué)學(xué)太極中的“四兩撥千斤”招式，慢一慢，放一放，靜一靜，等一等，壓力也許就會(huì )消弭于無(wú)形之中。網(wǎng)上有一句話(huà)說(shuō)得好：“如果你有鴨梨（壓力），就把它放冰箱里變成凍梨（動(dòng)力）吧！”在壓力面前，我們都需要冷靜。
相信只要細嚼慢咽，就沒(méi)有消化不了的“鴨梨”。
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