幾年前，倫敦國際頂級權威醫學(xué)雜志《柳葉刀》報道過(guò)一個(gè)經(jīng)典案例。此案例極好地說(shuō)明了精神力量對于保持身體年輕具有的巨大影響力。有位女士因為被愛(ài)人拋棄，精神受到刺激而出現問(wèn)題，她喪失了對時(shí)間的感知能力。這是個(gè)什么病呢？就是指病人對時(shí)間失去感知。這位女士認為她的愛(ài)人會(huì )回來(lái)，她每天都會(huì )站在窗前等他的身影出現，一直多年都如此。70年過(guò)去后，一群美國人（包括醫生）發(fā)現了她的情況，認為她年齡不過(guò)20歲。因為從外表看去，她頭上沒(méi)有一根白發(fā)，臉上沒(méi)有皺紋，皮膚和少女的一樣白皙光滑，在她身上看不到一絲能表明年齡的痕跡。她沒(méi)有衰老，因為她仍認為自己還是個(gè)少女。她堅信自己仍生活在她愛(ài)人離開(kāi)的時(shí)候。她的精神信念控制了身體的變化，出現了實(shí)際的生理年齡和自己認為的年齡一樣的情況。她的超常的信念力影響了她的身體，使她保持了機體的年輕。
你若想保持年輕，就一定要擯棄那些危害年輕的東西。而沒(méi)有比自認為已經(jīng)老了，喪失了對任何事物（特別是對年輕人的娛樂(lè )活動(dòng)和生活方式）的興趣更能危害人的年輕了。
不久前，有人向一位年歲很大的老人討教，為何年事已高還能保持一副年輕人的面孔。這位老人回答說(shuō)，過(guò)去30年間，他一直擔任一所高中學(xué)校的校長(cháng)，他喜歡走進(jìn)年輕人的生活和運動(dòng)中，并成為與孩子們志同道合的伙伴。
從這位老人的話(huà)語(yǔ)和意識中，我們發(fā)現他內心不接受年老的暗示，他的信念力讓他一直過(guò)著(zhù)年輕樂(lè )觀(guān)的生活，保持著(zhù)迷人的樂(lè )觀(guān)天性。
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