今天一起來(lái)揭秘產(chǎn)后少奶的9大原因，對癥處理，讓每一位寶媽實(shí)現輕松、無(wú)憂(yōu)哺乳！

寶媽在生完寶寶后2~3天，乳房就大量分泌乳汁，但是由于沒(méi)有及時(shí)開(kāi)奶，乳腺不通暢，乳汁就淤積在乳房中，導致乳房腫脹成“硬石頭”，嚴重的還會(huì )引起種種乳腺問(wèn)題，即使治療后，還會(huì )因藥物以及乳腺受損而出現奶水不足的現象。國際巨星章子怡就曾遭受沒(méi)及時(shí)開(kāi)奶的痛苦。

在剛生完寶寶，有部分寶媽擠不出乳汁，于是就此認為自己沒(méi)有奶。

產(chǎn)后及早開(kāi)奶，不僅可以讓寶媽遠離石頭奶、少奶的痛苦，還讓寶寶吃到第一口黃金初乳，提高免疫力，少生病。

生完孩子后，擔心寶寶吃不飽以及家人不夠體貼照顧，忽視寶媽的情緒，寶媽往往會(huì )顯現出憂(yōu)慮、驚恐、煩惱、悲傷，加上月子期寶媽容易急躁，愛(ài)生氣，這些都會(huì )抑制泌乳素，造成乳汁減少分泌。

很多寶媽生完寶寶以后，神情疲憊，無(wú)食欲，面色無(wú)光澤，奶水清，乳房松軟，奶水寶寶不夠吃，還會(huì )漏奶。

【推薦補氣養血五紅湯】

紅棗七個(gè)，紅豆50克，紅花生50克，紅糖適量，枸杞5克，五味共同熬湯，湯食共用。這個(gè)量熬好后分兩次服用，必須把豆熬爛。

（點(diǎn)擊圖片，學(xué)習五紅湯做法）

哺乳期寶媽的體質(zhì)下降容易生病，感冒發(fā)燒等可能吃藥了，或者是吃了一些消炎藥，也會(huì )造成少奶。

寶媽注意保暖，生病了，不能盲目地吃藥，最好詢(xún)問(wèn)醫生后，吃對乳汁影響少的藥物。

奶水的多少跟胸部大小沒(méi)有關(guān)系，與乳腺的發(fā)育程度和分泌速度決定的。乳房發(fā)育不良、乳房手術(shù)、乳頭凹陷、再次妊娠，母親甲狀腺功能低下等，均可使乳汁分泌減少。

還有部分體態(tài)肥胖，乳房肥大的寶媽?zhuān)榉恐径?，乳腺管細，造成奶少?/p>

（點(diǎn)擊圖片，學(xué)習乳頭糾正方法）

主要體現在哺乳姿勢不正確、喂養次數少以及哺乳方式方法不正確。

奶水是越吸越多的。前提是保證是正確哺乳姿勢和銜乳姿勢，寶寶才能有效地吸吮到乳汁，這樣多給寶寶吸吮，奶水就會(huì )多起來(lái)了。

另外，過(guò)早地給寶寶添加奶粉，乳房缺少刺激，奶水分泌也會(huì )減少。

這時(shí)，要及時(shí)地調整哺乳姿勢以及喂養方式，讓寶寶有效地吸吮乳汁。注意：新生兒哺乳次數應達到8~12次。

產(chǎn)后過(guò)早過(guò)多地喝母雞湯，會(huì )增強血中的雌激素作用，使催乳素的作用減弱，甚至消失，從而導致乳汁分泌不足或無(wú)奶。

還有，哺乳期寶媽不忌口，吃了一些不該吃的食物，如老母雞、韭菜、辛辣刺激生冷等食物，如果出現奶水莫名其妙減少的情況，寶媽就要考慮是否吃了一些回奶的食物了，注意回避這些可疑的食物。

（點(diǎn)擊圖片，認識回奶食物）

寶寶處于猛長(cháng)期，對母乳的需求量比之前多，會(huì )出現寶寶吃完奶還要吃的情況，很多寶媽會(huì )認為自己奶水不足，就非常緊張，害怕影響寶寶的發(fā)育。其實(shí)，只要增加吸吮，多喝湯水，保持良好的心態(tài)，寶寶是可以吃飽的。

很多新媽媽在喂養方面都是沒(méi)有經(jīng)驗的，當給寶寶吸吮乳房時(shí)，新媽媽接受不了那種痛感，開(kāi)始拒絕哺乳，以至于放棄母乳親喂。

新媽媽提前學(xué)習喂養知識是十分有必要的，最好是身邊有一名專(zhuān)業(yè)的母乳指導或月嫂，及時(shí)給予寶媽心理上的支持，告知正確的喂哺方法，這往往可避免這類(lèi)問(wèn)題的產(chǎn)生。

（點(diǎn)擊圖片，學(xué)習母嬰護理知識）