其實(shí)方法非常的簡(jiǎn)單，看一個(gè)部位是否黑亮就知道了，而這個(gè)部位不是別的，就是大家的頭發(fā)！
為什么說(shuō)頭發(fā)是“腎”開(kāi)的花？
從中醫理論來(lái)說(shuō)，發(fā)為血之余，又發(fā)表于腎，所以說(shuō)“腎藏精，精化氣血，其華在發(fā)”，毛發(fā)的營(yíng)養雖然來(lái)源于血，但其生機實(shí)根是腎藏，在人體中，腎、脊髓、腦髓、頭發(fā)之間形成了一條通路。
當心腎不交（失眠，神經(jīng)衰弱）時(shí)，或先天稟賦不足，或思慮過(guò)度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時(shí)，頭發(fā)都會(huì )變白。
頭發(fā)與腎臟的關(guān)系
頭發(fā)好像小草一樣，土壤肥沃，水分充足，空氣、陽(yáng)光充足，小草的長(cháng)勢就好。腎精元氣就是肥料，合理睡眠就是水分，經(jīng)常梳頭就是松土，三者配合，發(fā)質(zhì)就能好。
頭發(fā)有光澤靠的就是油脂的分泌，然而，如果油脂過(guò)多，那說(shuō)明血分的濁熱氣太重。
把血管比作水管的話(huà)，(僅僅是比喻啊)就好像水管里面流的都是渾濁的 臟水，也就是老百姓說(shuō)的“血稠”，冒出來(lái)的頭發(fā)也表現為油膩、臟兮兮的，臉上的油也特別大，喜歡起暗瘡等等，也就是血液不清亮。
其根本在于腎陰不足，與傷精有著(zhù)間接地聯(lián)系，淫欲比較重，全身血液的結晶就會(huì )比較污濁，中醫稱(chēng)之為相火妄動(dòng)。
腎氣充足的人，頭發(fā)也茂密、整齊、干凈、潤澤，因為“腎之華在發(fā)”，腎氣充足，頭發(fā)就好，而且身上沒(méi)有異味，甚至清香。
在平時(shí)的生活中多觀(guān)察一下自己的頭發(fā)就是知道了。
對于女性而言，你們在平時(shí)觀(guān)察頭發(fā)時(shí)，排除因外在的染燙而導致頭發(fā)變枯變黃之外，頭發(fā)質(zhì)地非常的差，而且還容易掉發(fā)，那么在這樣的情況下，你就要小心了，這是你的腎部在給你發(fā)出信號，你需要補腎了。
從頭發(fā)顏色看腎臟的健康與否
女孩子要學(xué)會(huì )養腎，腎不僅對男人重要，對女人更重要！
世界上唯一有能力讓時(shí)間扭轉、青春永在的最強有力的器官——就是腎臟。
核桃小藥方藥方一：治療腎不納氣 。
1、取核桃仁，人參，三七粉（藥材用量視頻中有）
2、將人參、三七粉放在一塊，打成粉末，裝在膠囊里。
3、晚上臨睡前將這三樣吃下去，核桃仁單服。
藥方二：治療腎虛腰疼（中醫名方：青娥丸）
1、取核桃仁、補骨脂（藥材用量視頻中有）
2、把這兩味放在一塊，搗均勻。
3、每次6克，早晚各服一次，白開(kāi)水送服，連服半個(gè)月
方法一：取桑葚（洗一下），小米，加水1000毫升，浸泡半小時(shí)，放到火上等米熟了盛到碗里連桑葚一起吃下去。一天一次，連喝5-7天，可以起到潤腸通便的功效。
方法二：取桑葉，黑芝麻，桑葚，把這三味加工成細粉，用蜂蜜做成藥丸（藥店可以代做），早晚各吃一丸，每丸重10克，白開(kāi)水空腹服用，連吃?xún)蓚€(gè)月左右對白發(fā)的癥狀有一定的效果。
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七月一號中醫藥法實(shí)施后，民間中醫的春天真正來(lái)了，國家中醫藥局合法權威的（全科醫生中醫某某技術(shù)）康復理療類(lèi)證書(shū)如春風(fēng)拂面而來(lái)請往下看
國家機關(guān)事業(yè)單位
每月上報，倆月周期
中醫針灸證書(shū)亮瞎眼
從水平評級類(lèi)別證書(shū)中來(lái)看
正規機構證書(shū)
帶 全科醫師 的只有他了
《中醫預防保健調理師》（ 全科醫師中醫特色調理技術(shù)）同時(shí)已經(jīng)明確的12項職業(yè)范圍：艾灸、耳穴、刮痧、拔罐、推拿按摩、食療藥膳、傳統運動(dòng)、足部反射、貼敷、理療、慢病康復、中醫美顏美容等。
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從水平評級類(lèi)別證書(shū)中來(lái)看
帶中醫全科醫師稱(chēng)謂只有它了 國家中醫藥局出的權威證書(shū)，你還在等什么？七月一號后，中醫活動(dòng)由國家中醫藥局管理！你即使沒(méi)有執業(yè)醫師證件，該證也是最好的民間中醫過(guò)度證件，省去了很多麻煩！本次國家中醫藥局出的證書(shū)權威，其中全科醫師中醫特色調理技術(shù)，全科醫師中醫健康管理技術(shù)，全科醫師中醫康復理療技術(shù) ，執業(yè)范圍更廣泛，對病癥可以調理并進(jìn)行健康管理更有信任度！
帶 全科醫師 的只有他了，本證書(shū)康復理療最權威必須培訓考試獲得。
《中醫預防保健調理師》（ 全科醫師中醫特色調理技術(shù)）同時(shí)已經(jīng)明確的12項職業(yè)范圍：艾灸、耳穴、刮痧、拔罐、推拿按摩、食療藥膳、傳統運動(dòng)、足部反射、貼敷、理療、慢病康復、中醫美顏美容等。 其中保健調理師的藥食同源 允許開(kāi)展食療藥膳保健，是職業(yè)培訓證件的一大進(jìn)步，給民間中醫實(shí)踐機會(huì )！ 【證書(shū)用途及權威性】
1、此證是養生館從事按摩、艾灸、刺血拔罐、刺血、經(jīng)絡(luò )足道針灸 等技術(shù)的必備證書(shū)。
2、持有此證可以增強客戶(hù)的信心與信任，大幅提升業(yè)績(jì)；
3、憑此證可獲得保健品營(yíng)銷(xiāo)機構、美容養生會(huì )所、養生館、中醫康復理療機構、健康管理機構等的優(yōu)先聘用。
4、該證書(shū)可以作為學(xué)員的從業(yè)憑證；同時(shí)，在申請職業(yè)技能鑒定時(shí)，可以作為相關(guān)職業(yè)資格培訓的證明。
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