建立勝利的自信
有人說(shuō)，當自己遇到讓人生氣的事時(shí)，腦子里充滿(mǎn)了一大堆罵人的話(huà)，氣不過(guò)時(shí)甚至想
把對方揍一頓，但是不知道為什么，每次遇到這種情況，總是會(huì )覺(jué)得對方很兇，自己一定吵
不過(guò)他，所以只好默默地忍受，只敢在心里痛痛快快地罵一頓。
沒(méi)有開(kāi)口怎么就覺(jué)得自己會(huì )吵不過(guò)呢？其實(shí)，這很明顯是對自己沒(méi)有自信，是一種自卑
心理在作怪?？赡苣闶且粋€(gè)口才很好的人，經(jīng)過(guò)精心的準備也許能夠成為辯論和演講的高手
，但是缺乏自信使你很難將自己的水準發(fā)揮出來(lái)。一旦遇到吵架的場(chǎng)面，自卑心理更讓你沒(méi)
有了氣勢，自然就先敗下陣來(lái)。
說(shuō)話(huà)時(shí)情緒一緊張，就會(huì )造成言辭不流暢，而這樣的表現大都是由于對自己缺乏信心所
致。如果你在平時(shí)的交談中遇到這些問(wèn)題倒還好，但如果是在吵架時(shí)吞吞吐吐的，那怎么贏(yíng)
得了對方？
所以，想要成為吵架高手，不但要有好的心理、好的口才，還要有自信。自信是實(shí)現自
我的王牌，更是吵架中不可或缺的素質(zhì)。
建立自信固然需要心理素質(zhì)的構建，但是可以通過(guò)一些動(dòng)作來(lái)幫你提升自信。
一、正視對方
眼睛是一個(gè)人心靈的窗戶(hù)，如果你的心靈不敢面對對方，就使人感覺(jué)你很心虛，這就是
自卑的表現。眼神躲閃一般都意味著(zhù)自己做錯了事。當你正視對方時(shí)則表明你是光明磊落的
，做事有理有據。說(shuō)話(huà)尚且如此，吵架就更應當正視對方了。
二、昂首挺胸地說(shuō)
低頭、垂目、耷拉著(zhù)腦袋，這樣的表現讓對方一看就感覺(jué)你是一個(gè)弱者，根本就是個(gè)好
欺負的人。所以，要吵架就一定要給人厲害的第一印象，昂首挺胸不僅僅是讓對方感覺(jué)到你
的氣勢，也同樣是給自己壯膽。
三、在眾目睽睽之下大膽發(fā)言
拿破侖·希爾曾說(shuō)：“有很多思路敏銳、天資高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(cháng)處參與討論
。并不是他們不想參與，只是因為他們缺乏信心。”同樣的，有很多口才不錯的人，常常在
吵架中敗下陣來(lái)，不是因為他們說(shuō)不出那些能擊倒對方的話(huà)，而是因為他們缺乏信心，根本
就沒(méi)有要求勝的想法。所以，即使吵架的場(chǎng)面是在眾目睽睽之下，也要勇敢大膽地說(shuō)出自己
的想法，只要自己是有道理的，就不怕被人聽(tīng)、被人論。
大多數人不吵架是因為不氣憤、不惱怒嗎？當然不是。更多的是因為他們缺乏在吵架這
場(chǎng)“戰爭”中取得勝利的信心。一個(gè)人沒(méi)有自信幾乎很難做成任何事，吵架也是如此。來(lái)看
看晴慧的例子。
晴慧的口才很不錯，她從小就是班上演講、辯論的最佳人選，口齒伶俐的她還因此獲得
不少獎狀，可是唯獨到了吵架的時(shí)候，她就好像變成了一個(gè)啞巴，一句話(huà)也說(shuō)不出來(lái)。
就像上個(gè)星期，她和朋友去逛街。因為是周末，逛街的人很多，在熙熙攘攘的人群中，
她被一個(gè)女人踩到了腳，恰好那個(gè)女人穿的是細細尖尖的高跟鞋，疼得晴慧差點(diǎn)掉眼淚。結
果那個(gè)女人非但沒(méi)說(shuō)一聲對不起，反倒還埋怨起晴慧來(lái)，“怎么走路這么不小心？這么多人
撞來(lái)撞去的，多不好??！”
晴慧真是氣炸了，明明是你踩到我，還埋怨起我來(lái)，晴慧真想好好臭罵她一頓，可是從
來(lái)沒(méi)跟人紅過(guò)臉的她根本不知道吵架應該怎么開(kāi)口。與在辯論場(chǎng)上相反，她總覺(jué)得自己在吵
架的戰場(chǎng)上根本沒(méi)辦法獲勝。
正當晴慧打算離開(kāi)的時(shí)候，同行的朋友開(kāi)口了，“你這人怎么這樣說(shuō)話(huà)呢？明明是你踩
到別人，怎么你倒有理了？對不起不會(huì )說(shuō)??？”
那女人本想還口，可是被周?chē)娜巳褐钢更c(diǎn)點(diǎn)得有些不好意思了，便嘟嘟囔囔地離開(kāi)了
。
朋友回過(guò)頭來(lái)便開(kāi)始教訓晴慧，“你平時(shí)不是說(shuō)話(huà)挺厲害的嗎？怎么到了關(guān)鍵時(shí)候就變
啞巴啦？”晴慧自己也不知道怎么回事，只好笑笑說(shuō)：“我怯場(chǎng)！”
其實(shí)，晴慧根本就是對吵架沒(méi)有自信。所以再好的口才也沒(méi)辦法發(fā)揮了。
實(shí)戰練習：自信心理暗示法
一、切忌說(shuō)“反正”、“畢竟”這類(lèi)字眼，這些聽(tīng)來(lái)就是對自己的觀(guān)點(diǎn)信心不足，要說(shuō)
就一定要用肯定的語(yǔ)氣，否則就不要說(shuō)。
二、把吵架的原因從抽象中理出頭緒，讓你的理由具體化才能說(shuō)服自己、打敗對方。
三、用自己最拿手的方式說(shuō)，將話(huà)題盡量轉到自己最拿手的事物上，因為只有是你熟悉
的事物才能夠帶給你自信。
四、先想到最壞結果。如果你知道吵架中或吵架后的最壞結果，并且已經(jīng)做好準備，那
還有什么好怕的呢？更何況一旦實(shí)際情況比你想象的還好時(shí)就會(huì )增強你的自信。比如當你開(kāi)
罵的時(shí)候，做好最壞的準備是對方揮來(lái)一拳，可是當你開(kāi)口之后，對方仍然沒(méi)有動(dòng)手，你就
會(huì )對自己將要發(fā)表的言論更有自信了，不是嗎？
五、相信自己沒(méi)錯，做得對。不管別人怎么議論，一定要相信自己沒(méi)錯，否則怎么讓別
人也覺(jué)得自己沒(méi)錯呢？
