夏天到了,很多水果都上市了,看著(zhù)就想流口水。
除了直接開(kāi)吃、榨果汁,爸媽們還可以在家給孩子做一些美味的果醬,健康又解饞,讓孩子擁有一個(gè)幸福味道的夏天!
趕緊來(lái)看看!
寶寶果醬1:藍莓醬
原料:
新鮮藍莓200g、白糖40g
做法:
1、用勺子把藍莓按碎,將白糖倒進(jìn)去;
2、用小火將加糖的藍莓煮開(kāi),煮的過(guò)程中不斷攪拌,直至粘稠狀即可關(guān)火;
3、將出鍋的藍莓放涼后,放入無(wú)水無(wú)油的干凈瓶子中,密封冷藏保存,隨吃隨取。
寶寶果醬2:草莓醬
原料:
草莓50克、砂糖50克、麥芽糖20克、檸檬汁3克
做法:
1、草莓洗凈、瀝干水份后對半切開(kāi),放入鍋中,撒上白砂糖,靜置半小時(shí),直至腌出汁水;
2、加入麥芽糖、檸檬汁,先用大火燒開(kāi),之后就用小火慢慢燉。在這個(gè)過(guò)程中,要不停地攪拌,并隨時(shí)去除表面的泡沫;
3、1小時(shí)后,草莓醬變得黏稠、有光澤,就大功告成了。
寶寶果醬3:桑葚醬
原料:
桑葚、冰糖、檸檬半個(gè)
做法:
1、桑葚洗凈后去掉小枝,加一倍水,加1/3量的冰糖煮至開(kāi),加入檸檬汁;
2、攪拌使桑葚顆粒破碎;
3、煮開(kāi)后即可盛出部分湯汁,過(guò)濾掉果肉即為桑葚汁,可直接飲用,冷藏后味道清爽甜美;
4、剩下的果泥繼續小火煮至湯水變少接近收干,即桑椹醬,保留大顆粒桑葚口感較好,可制作或搭配各式點(diǎn)心。
寶寶果醬4:蘋(píng)果醬
原料:
蘋(píng)果50克、砂糖25克、淡鹽水
做法:
1、蘋(píng)果刨皮切片,用淡鹽水浸泡10分鐘;
tips:蘋(píng)果切片后很容易氧化,變成難看的銅銹色,所以要事先用鹽水浸泡一下;
2、在鍋中放入淡鹽水浸泡過(guò)的蘋(píng)果片和一半砂糖,以及少許清水。煮開(kāi)后轉成小火,并不斷攪拌,直至蘋(píng)果片變成透明狀;
3、將煮好的蘋(píng)果片放入攪拌機,攪打成果泥;
4、加入另一半的白砂糖和少許檸檬汁(也可不加),攪拌均勻;
5、裝入容器中,冷藏8小時(shí)即可。
寶寶果醬5:木瓜果醬

原料:
木瓜果肉(去皮去籽)500克、檸檬1只、水適量、白砂糖75克、麥芽糖50克
做法:
1、木瓜去皮去籽,切成小塊(也可用攪拌機打成泥),檸檬榨汁備用;
2、將果肉倒入鍋內,倒入適量水蓋滿(mǎn)果肉即可,倒入白砂糖;
3、大火煮開(kāi)后,加入麥芽糖和檸檬汁,轉小火煮30分鐘左右(視分量而定),隔一會(huì )就攪拌一次,防止糊底;
4、待果肉成泥(有沙感),汁水變濃稠,即可關(guān)火。冷卻2-3分鐘左右,裝入事先洗凈干爽的玻璃瓶?jì)让芊饧纯伞?/p>
寶寶果醬6:無(wú)花果醬

原料:
無(wú)花果、檸檬汁、麥芽糖
做法:
1、無(wú)花果去皮切成小塊(可以放入攪拌機攪成果漿),放入一個(gè)鍋子里,擠進(jìn)一勺檸檬汁,先開(kāi)中火,無(wú)花果受熱會(huì )出現很多汁水,等汁水開(kāi)始冒泡時(shí),轉小火慢慢熬制,此期間要用勺子不停攪拌;
2、等汁水有一定的粘稠度后,放入幾勺麥芽糖,繼續熬制,直到用勺子攪拌時(shí)感覺(jué)像稠粥的樣子就好了,關(guān)火,冷卻后會(huì )更粘稠凝固,放入消過(guò)毒的瓶子中,入冰箱保存(可以存放4-5天)。
寶寶果醬7:香蕉橙子果醬

原料:
香蕉2只、橙子1個(gè)、檸檬0.5個(gè)、糖3到5大匙
做法:
1、香蕉兩條取肉,橙子一個(gè)壓汁,半個(gè)檸檬榨汁,糖三到五大勺,所有材料一起放耐酸的搪瓷鍋中大火煮開(kāi)轉中火;
2、 把浮沫撈掉,不停的用勺子攪拌。全程中火煮到濃稠狀就可以關(guān)火;
3、果醬涼后會(huì )更稠,不必煮太干,大概二十分鐘不到就做成果醬了;
Tips:因為是大火快煮,要注意糊鍋,香蕉不用壓爛,一煮就溶了,橙子肉也可以加進(jìn)去一起煮。
寶寶果醬8:山楂果醬

原料:
山楂適量
做法:
1.將新鮮山楂洗凈去核,加入適量的水將山楂煮軟(水與山楂的比例是1),用食品加工機將煮好的山楂打成泥,再次倒入鍋中;
2.最好是不銹鋼鍋,煮開(kāi)后加入白砂糖、冰糖、檸檬汁,糖與山楂的比例是1,煮到粘稠即可做成山楂醬,做成果丹皮和山楂片要煮熬的時(shí)間再長(cháng)一些,使其更凝固。
寶寶果醬9:蜜桃果醬

原料:
桃十個(gè)左右、白糖適量
做法:
1、桃去皮去核,掰成小塊兒;
2、用攪拌機將果肉榨成汁兒,不要加水;
3、榨好的桃汁兒倒入鍋內、加白糖(半斤左右)點(diǎn)火開(kāi)熬;
4、熬制過(guò)程中要不斷的攪拌(以免干鍋,影響味道),待水分全部蒸發(fā),美味的蜜桃果醬就可以出鍋啦。
寶寶果醬10:葡萄果醬

原料:
新鮮葡萄600g,麥芽糖120g,細砂糖100g,葡萄干50g,紅酒15cc,水200cc,果凍粉1小匙
做法:
1、葡萄干放入100cc水中泡軟備用,取一碗,倒入果凍粉及3大匙的水,一起攪拌均勻備用;
2、將新鮮葡萄洗凈后放入調理機內,加入100cc水后大約10秒至碎,將其倒出并過(guò)濾掉果渣后再倒回調理機內備用;
3、加入泡軟的葡萄干和水,放入調理機內,將其一起攪打約10秒鐘備用;
4、將葡萄泥全部倒入不銹鋼鍋中,再加入麥芽糖一起以小火煮至滾;
5、煮至麥芽糖完全溶化后,即加入紅酒、細砂糖及果凍粉水,快速將其攪拌開(kāi),煮至果醬呈濃稠狀即可熄火;
6、把煮好的醬汁裝入玻璃罐中,蓋緊蓋子后放至冷卻,就可放入冰箱冷藏。
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