精氣究竟是什么？它和生育是什么關(guān)系？精氣受傷會(huì )怎么樣？治未病，得健康，完整了解！
精氣，有廣義、狹義之分。
廣義的“精氣”，泛指各種精氣，如天地之精氣、呼吸之精氣、水谷之精氣、汗、營(yíng)衛之氣等。
狹義的“精氣”，則專(zhuān)指用以繁殖后代的生殖之“精氣”，《素問(wèn)·上古天真論》：“丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(cháng)齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子”。
生殖之“精氣”，又稱(chēng)“天癸”，本源于先天元氣，在飲食五谷所化生的后天之氣的培育之下，待到女子十四歲、男子十六歲，身體發(fā)育趨于成熟、性器官、性生理發(fā)育也趨于成熟，“精氣”充足，又稱(chēng)“天癸至”，“至”為“極”，意為充足，則女子月經(jīng)來(lái)潮，男子精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故而有子。
人體生殖之“精氣”，是先天之氣的組成部分，它就像一粒遺傳的種子，需要人體后天之氣的培育，待到身體及性生理發(fā)育成熟之時(shí)，才能開(kāi)花、結果，發(fā)揮其生殖后代的作用。
生殖之“精氣”，其發(fā)揮生殖后代功能有時(shí)限，女子自十四歲至四十九歲，男子自十六歲至五十六歲，最大不過(guò)六十四歲。
《素問(wèn)·上古天真論》：“女子……二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子?！咂呷蚊}虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。丈夫……二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子?！甙烁螝馑?，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極”，“此雖有子，男不過(guò)盡八八，女不過(guò)盡七七，而天地之精氣皆竭矣”。
現代醫學(xué)研究證實(shí)，女子的月經(jīng)形成，實(shí)質(zhì)為排卵所致。正常女子，一個(gè)月可生成一個(gè)卵子。在35年（14歲~49歲）生育期內，共計可生成425個(gè)卵子。
由于懷孕期與哺乳期不排卵，則女子生孩子較多的話(huà)，會(huì )節省下不少卵子。生育一個(gè)孩子，一般會(huì )節省下近20個(gè)卵子（懷孕期10個(gè)+哺乳期10個(gè)），則其生育期可相應延長(cháng)20個(gè)月。如果生育三個(gè)孩子，則生育期延長(cháng)60個(gè)月。那么，她一直到54歲時(shí)，仍然具有生育能力。
男子每日均可產(chǎn)生精子，每次排精可達數億，在48年（16歲~64歲）左右的生育期內，隨時(shí)都可以生子。
生殖之“精氣”，本身就是先天元氣。無(wú)論男女，傷精即為傷元氣。
然“食色，性也”，性欲享受的誘惑實(shí)在太大，常人多因此而傷及元氣，古代皇帝多無(wú)長(cháng)壽，與過(guò)傷生殖之“精氣”直接相關(guān)。
如果生殖之“精氣”，在其發(fā)育成熟階段內受到損傷，將會(huì )使人喪失繁殖后代的能力，并且是不可逆的。末代皇帝博儀，就是在少年時(shí)期，受宮女誘傷，損傷生殖之“精氣”，一生喪失繁衍后代功能。
年少之時(shí)，房室過(guò)早、手淫過(guò)頻，損傷生殖之“精氣”，導致成人婚后不育者，在男科患者中屢見(jiàn)不鮮，并且極難治愈，這就是元氣損傷的不可逆性。
因此，節養生殖之“精氣”，是人體“節養元氣”的重要方法。
——本文節選自拙著(zhù)《五形人與治未病》第三章第五節 論精氣
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