美容與養生的功效，讓紅糖一躍成為追求美麗與健康的消費者津津樂(lè )道、爭相購買(mǎi)的新寵。它絕對是讓你越吃越漂亮的食品。
紅糖是甘蔗榨汁后，濃縮形成的帶蜜糖。幾乎保留了甘蔗中所有的營(yíng)養成分，和砂糖比營(yíng)養更加豐富，富含維生素和微量元素，且更易于被人體消化吸收，一直被認為是補血佳品。其實(shí)紅糖的功效不僅如此，還能美容養顏。紅糖做面膜，可去角質(zhì)、美白淡斑、滋養嫩膚；紅糖泡水喝，可以補血養顏、調理月經(jīng)、美膚悅顏。
紅糖中含有多種人體必需的氨基酸，如賴(lài)氨酸、檸檬酸等，可以促進(jìn)新陳代謝，常食有益身體健康。紅糖中豐富的礦物質(zhì)和維他命，不僅可以補充身體營(yíng)養，同時(shí)還能使皮膚細膩紅潤。這些美容與養生的功效，讓紅糖一躍成為追求美麗與健康的消費者津津樂(lè )道、爭相購買(mǎi)的新寵。絕對是讓你越吃越漂亮的食品。
紅糖美顏茶
材料：綠茶2g，紅糖30g。
做法：
1.將綠茶和紅糖放入杯中。
2.沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。
當歸紅糖水
材料：雞蛋2個(gè)，當歸少許，紅糖少許，紅棗3顆。
做法：
1.洗凈紅棗和當歸，放在冷水里浸泡15分鐘。
2.煮兩個(gè)雞蛋，剝殼，備用。
3.將泡好的當歸和紅棗一同煮。
4.再將備用的雞蛋紅糖放入同煮。
紅糖小米粥
材料：小米，古方紅糖。
做法：
1.小米適量，大火煮開(kāi)，改小火慢慢煮熟；
2.快出鍋時(shí)加入紅糖，攪拌均勻后即可關(guān)火（也可盛入碗時(shí)再加紅糖，但因古方紅糖是整個(gè)的方塊，在鍋內攪拌除了省時(shí)省力，還可更大限度的將紅糖營(yíng)養釋放）。
補血養胃甜粥
材料：黑糯米，紅棗，紅糖。
做法：
1.清洗黑糯米和泡洗紅棗；
2.黑糯米加適量的水煮開(kāi)（水是比平時(shí)煮粥多一點(diǎn)）煮開(kāi)一會(huì )兒（大約7、8分鐘）后加入紅棗轉小火一起煮20分鐘（喜歡軟綿的粥可以煮久一點(diǎn)）；
3.最后看黑糯米和紅棗都差不多了，加入紅糖一起煮5分鐘。
桂花紅糖葛根羹
葛根粉具有清火美顏、調節內分泌、降脂、醒酒護肝的功效。
材料：葛根粉30克，桂花少量，紅糖1/4片
做法：
1.紅糖切粒，方便水中溶解；
2.2碗清水倒入鍋，加入紅糖粒；
3.4勺葛根粉（2人分量）；
4.2勺涼水倒入葛根粉中，然后用勺子同一方向攪拌，至稀糊狀；
5.把稀釋好的葛根粉倒入煮開(kāi)的紅糖水中，邊倒邊用勺子同一方向不停攪拌；
6.加入1勺桂花，繼續煮2分鐘后關(guān)火。
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