抑郁癥：是一個(gè)人們了解較早的疾病。但人們往往羞于承認自己患有精神疾病而對病不予重視。絕大多數患者經(jīng)過(guò)治療，病情都可得到改善。抑郁癥主要改變人的情緒，不影響人的智力及身體發(fā)育。所以，已患抑郁癥的患者完全可以放心，只要積極治療，完全可以正常地生活工作。
1、 抑郁癥的三大主要癥狀 - 判斷抑郁癥的標準
很多人對抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的"不高興"有著(zhù)本質(zhì)區別，它有明顯的特征，綜合起來(lái)有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動(dòng)抑制。
●情緒低落就是高興不起來(lái)、總是憂(yōu)愁傷感、甚至悲觀(guān)絕望。
●思維遲緩就是自覺(jué)腦子不好使，記不住事，思考問(wèn)題困難?；颊哂X(jué)得腦子空空、變笨了。
●運動(dòng)抑制就是不愛(ài)活動(dòng)，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語(yǔ)少等。嚴重的可能不吃不動(dòng)，生活不能自理。
2、抑郁癥的其他癥狀 - 抑郁癥表現多種多樣
具備以上典型癥狀的患者并不多見(jiàn)。很多患者只具備其中的一點(diǎn)或兩點(diǎn)，嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀(guān)失望、自我評價(jià)過(guò)低等，都是抑郁癥的常見(jiàn)癥狀，有時(shí)很難與一般的短時(shí)間的心情不好區分開(kāi)來(lái)。這里向大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)便的方法：如果上述的不適早晨起來(lái)嚴重，下午或晚上有部分緩解，那么，你患抑郁癥的可能性就比較大了。這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節律變化。
3、抑郁癥的軀體癥狀 - 最容易造成誤診的癥狀
軀體癥狀是相對精神癥狀而言，就是身體感到不適。抑郁癥雖說(shuō)是精神疾病，但很多病人都有身體不適：如口干、便秘、食欲減退、消化不良、心悸、氣短胸悶等。一般老年患者多見(jiàn)。這些患者往往就診于綜合醫院的一般門(mén)診，各項化驗檢查顯示正常。如果您或您的父母家人感到身體不適，又查不到其他器質(zhì)性疾病，建議您到專(zhuān)科醫院就診，也許精神科醫生會(huì )幫助您盡快恢復健康。
4、抑郁癥導致的自殺 - 最危險的癥狀
抑郁癥患者由于情緒低落、悲觀(guān)厭世。嚴重時(shí)很容易產(chǎn)生自殺念頭。并且，由于患者思維邏輯基本正常，實(shí)施自殺的成功率也較高。自殺是抑郁癥最危險的癥狀之一。據研究，抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍。社會(huì )自殺人群中可能有一半以上是抑郁癥患者。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴重的抑郁癥，只不過(guò)沒(méi)被及時(shí)發(fā)現罷了。由于自殺是在疾病發(fā)展到一定的嚴重程度時(shí)才發(fā)生的。所以及早發(fā)現疾病，及早治療，對抑郁癥的患者非常重要。不要等患者已經(jīng)自殺了，才想到他可能患了抑郁癥。
5、抑郁自評量表（簡(jiǎn)稱(chēng)SDS）
此表是1965年仲氏發(fā)表制定的，不僅可以測查出抑郁心情的程基，是輕還是重，還可以幫助一部分以身體各種不舒適體驗為主的病人。判斷出有無(wú)抑郁癥狀，有助于隱匿性抑郁癥的診斷。因此，適用于情緒低落，常常感覺(jué)無(wú)興趣，活著(zhù)沒(méi)意思的人的測查。也適用于各種慢性身體疾病的病人者進(jìn)行測查。
根據近一周的感覺(jué)進(jìn)行評分，對每個(gè)題目給自己打分：
A：依次為從沒(méi)有1分、有時(shí)2分、經(jīng)常3分、常常4分，來(lái)打分；
B：依次為從沒(méi)有4分、有時(shí)3分、經(jīng)常2分、常常1分，來(lái)打分
1、 我感到情緒沮喪，郁悶A
2、 我感到早晨心情最好B
3、 我要哭或想哭A
4、 我夜間睡眠不好A
5、 我吃飯象平時(shí)一樣多B
6、 我的性功能正常B
7、 我感到體重減輕A
8、 我為便秘煩惱A
9、 我的心跳比平時(shí)快A
10、我無(wú)故感到疲勞A
11、我的頭腦象往常一樣清楚B
12、我做事情象平時(shí)一樣不感到困難B
13、我坐臥不安，難以保持平靜A
14、我對未來(lái)感到有希望B
15、我比平時(shí)更容易激怒A
16、我覺(jué)得決定什么事很容易B
17、我感到自已是有用的和不可缺少的人B
18、我的生活很有意義B
19、假若我死了別人會(huì )過(guò)得更好A
20、我仍舊喜愛(ài)自己平時(shí)喜愛(ài)的車(chē)西B
此量表最后結果的計算方法如下：先把20個(gè)題目綜合相加，得出總分，再轉換成百分指數，指數計算公式：指數=總分（得分/80）x100
指數與抑郁癥的嚴重程度的關(guān)系如下：
指數在50%以下：正常范圍（無(wú)抑郁癥狀）；
指數在50%～59%：輕度抑郁；建議適度放松，調整心態(tài)，也可咨詢(xún)心理醫生。
指數在60%一69%：中度抑郁；建議尋求心理醫生的幫助與治療。
指數在70%及以上為重度至嚴重抑郁；立刻去心理與精神醫院救治。
6．抑郁癥的治療
治療抑郁的方法有藥物治療，也有心理治療。認知行為心理治療是治療抑郁效果比較顯著(zhù)的一種心理治療方法。當然，心理治療也有其適應癥，需要根據病人、病情、醫生的不同情況才能實(shí)施相應的治療方法。催眠療法，通過(guò)催眠個(gè)案，了解其發(fā)病的原因，進(jìn)而進(jìn)行從個(gè)案的潛意識中清除其抑郁行為命令的一種心理治療，強大有效。
7．曹博士催眠治療抑郁癥實(shí)例
她叫妮妮（筆名），我的一個(gè)病人，極度嚴重的抑郁癥病人，自殺過(guò)二次。對于她的抑郁癥的治療我記憶猶新，可能還是源于她的美麗與奇特的故事。其實(shí)，她在來(lái)到我的診所前幾個(gè)月，就陸陸續續打個(gè)好幾個(gè)電話(huà)給我，每次問(wèn)及如何治療，有效嗎？安全嗎？以及費用多少等問(wèn)題，聲音小小的，略帶一絲沙啞，語(yǔ)氣很軟，讓我感覺(jué)她是個(gè)25歲左右，個(gè)子小小的上海居家女子的模樣。每次都不厭其煩的回答同樣的內容（因為對于心理障礙者，你的不慎回答會(huì )導致很惡劣的結果，所以一定要耐心謹慎），也了解一些她的粗略情況，心理有障礙，抑郁，凡事沒(méi)勁，已經(jīng)不工作了，也去一些機構治療過(guò)，沒(méi)有效果，也拖朋友了解國外催眠治療，400美金一小時(shí)的治療費用無(wú)法接受，而且對心理治療基本不相信。后來(lái)就沒(méi)了聲音了。當我快忘記她的時(shí)候，她居然給我打來(lái)了一個(gè)電話(huà)，告訴我她家人要她來(lái)治療（試一試），由于她沒(méi)工作已經(jīng)半年多，用完了積蓄，能否讓我幫助她一下，先治療，好了，工作后賺錢(qián)，再還。出于人道和好奇心（此好奇心指的是我專(zhuān)門(mén)愛(ài)治療別人治療不好的病人，別誤解），我同意了，約在當天晚上7：00。 7：00準時(shí)，一個(gè)男人敲開(kāi)了我診所的門(mén)，首先進(jìn)來(lái)四處打量了一下屋子，又定睛打量了我一會(huì )兒，似乎放心了（因為我個(gè)頭中等，而他卻有1.85M，沒(méi)辦法，催眠師老被別人懷疑有控制人的神秘力量而受到懷疑和提防），才把女孩從門(mén)外叫了進(jìn)來(lái)。這回輪到我驚訝了，不象在電話(huà)那一頭的感覺(jué)，妮妮很高，1.72M，，體態(tài)豐臾，站姿優(yōu)美，只是你不敢看她的臉。如果你見(jiàn)過(guò)死鬼，就是她此刻這張臉，灰白灰白，沒(méi)有血色，沒(méi)有表情，真真的僵尸。其實(shí)，她長(cháng)的非常美麗的，我覺(jué)得有點(diǎn)心疼她，在后面的治療中了解到她是模特，而且是領(lǐng)隊。簡(jiǎn)單的幾句話(huà)后，男人放心的將妮妮交給了我，出去了。 隨后填寫(xiě)資料，講解催眠治療，進(jìn)行敏感度測試，一切都非常順利，她有很好的敏感度，在放松測試中，妮妮的手腳已經(jīng)完全麻痹，失去自我控制的能力，即便在催眠解除后仍然無(wú)法動(dòng)彈，使用再次解除催眠后才恢復。個(gè)案的催眠敏感度對于催眠治療的效果至關(guān)重要，越敏感，治療效果越徹底，在全六級敏感度測試中，妮妮可達四級，對此，我充滿(mǎn)了治愈她的信心。隨著(zhù)催眠治療的深入，一個(gè)悲慘而又令人驚訝的發(fā)生在這個(gè)美麗女孩身上的離奇故事逐漸顯現出來(lái)。她在催眠狀態(tài)中，以往的人生經(jīng)歷一點(diǎn)一點(diǎn)浮現出來(lái)。她的聲音依舊是輕而軟弱的，她26歲，已經(jīng)是一個(gè)三歲媽媽的孩子，女兒很聽(tīng)話(huà)，漂亮。但是與老公和家人的關(guān)系很惡劣，一直鬧到離婚。由于老公是她大學(xué)同學(xué)，她的第一個(gè)男人，她很愛(ài)他，雖然那時(shí)她是大學(xué)里的?；?，許多優(yōu)秀男生追求，但她還是看中了各方面的一般的他，愛(ài)情的緣分無(wú)法用理性的頭腦去思考。雖然離婚，只要老公晚上無(wú)聊一叫她，她就會(huì )不顧一切的過(guò)去，而老公只把她當發(fā)泄性欲的工具，她心理明白，卻心甘情愿。當然此事是背著(zhù)雙方的父母家人的。但是，離了婚的男人畢竟還是要找別的女人的，她受不了這個(gè)事實(shí)，情緒極度低落，心情郁悶，甚至產(chǎn)生厭世與輕生的念頭，終于在一個(gè)夜深人靜的夜晚，割開(kāi)了自己的手腕，鮮血染紅了床單和睡得很酣的不到3歲的女兒身上，她也靜靜倒在學(xué)泊中……。 她是如何在家人打120后送去醫院救治，她已經(jīng)無(wú)法記得，因為那一刻，她的靈魂已經(jīng)離開(kāi)了她的肉體，她的心已經(jīng)死了。由于割得不深，死神從她身邊擦肩而過(guò)，她幸運地活了下來(lái)?？祻突丶液?，已經(jīng)全無(wú)生計。于是她和家人里一起商量，她決定離開(kāi)這塊傷心地和那個(gè)男人。于是去了北京，一個(gè)做著(zhù)大生意的北京網(wǎng)友（公司老總）那邊，謀了一份總助的差事。一個(gè)夜晚，老總請她在外吃飯，由于還是比較相信他，說(shuō)了許多心事也喝了許多酒，結果被老總帶回了家，可是令她沒(méi)想到的是，老總居然借著(zhù)酒意強奸了她，她無(wú)力反抗。生米變熟飯，妮妮要她負責，老總還未結婚，就同意了，并領(lǐng)女孩去見(jiàn)父母，似乎一切順利。但是，妮妮卻沒(méi)有能夠走向婚姻，因為她告訴老總，她無(wú)法再懷孕了。原來(lái)，在她與前老公偷歡之時(shí)，疏于防范，曾經(jīng)意外懷孕并流產(chǎn)，由于是偷著(zhù)家人干的，無(wú)臉去正規醫院，就采用社會(huì )上的“方法”去處理，結果子宮嚴重感染并喪失懷孕能力。老總無(wú)法立刻接受這個(gè)事實(shí)，把她派去沈陽(yáng)管理分公司。在她最需要人關(guān)愛(ài)的時(shí)候支走了她，她在沈陽(yáng)的工作與生活如同地獄一般，感覺(jué)自己只是老總運作公司的一個(gè)棋子。對于自己命運的痛苦與無(wú)奈，她再次割下脈……。天不絕她，這次她又與死神擦肩而過(guò)，等她康復清醒后，又回到了上海。開(kāi)始她行如僵尸般的生活，此刻她對于生活和未來(lái)已經(jīng)徹底放棄。為給她解悶，家人幫她裝了電腦，讓她上網(wǎng)，交些朋友，可以慢慢緩解郁悶的生活，同時(shí)24小時(shí)看管著(zhù)她，以防意外。她在網(wǎng)上查到了我的診所，于是開(kāi)始了我上文中提到的電話(huà)聯(lián)系。 通過(guò)催眠互動(dòng)，我發(fā)現妮妮的內心對自己，對女兒，對家人，對前老公，老總等人，還是心懷愛(ài)意，沒(méi)有憤恨，對未來(lái)的生命還有強烈的掙扎和渴望，于是通過(guò)年齡回溯，讓她看清自己每一段人生的經(jīng)歷與意義，對痛苦往事進(jìn)行發(fā)泄與認知提升，并用靈魂圣水進(jìn)行身、心、靈的徹底洗滌，最后用金光小球的催眠對其進(jìn)行愛(ài)、能量、健康、信心與未來(lái)美好人生展望的暗示指令的注入，讓她的身、心、靈從內而外煥然一新，奇跡真的發(fā)生了，在治療的第四天，笑容浮現在她漂亮的臉旦上，滿(mǎn)臉透著(zhù)紅光，她的皮膚很白很細膩，美麗得如同桃花一般燦爛，又象一個(gè)殷切成長(cháng)的新生兒。她的話(huà)語(yǔ)開(kāi)始活躍，治療結束時(shí)，妮妮抓住我的手不放，非常興奮與快樂(lè )，足足笑容燦爛的和我談了一個(gè)多小時(shí)的關(guān)于她未來(lái)想做什么的理想，講到她想開(kāi)一個(gè)美容館，幫助愛(ài)美的人們，請我去美容館講學(xué)，普及心靈認知的教育……，許多許多，仿佛我此刻成了她的學(xué)生（聽(tīng)眾）。哈哈，非常開(kāi)心，心靈的力量，不會(huì )放棄我們每一個(gè)人！ 好了，妮妮的故事先講到這里。其實(shí)，快樂(lè )的經(jīng)歷都是類(lèi)似的，而痛苦的經(jīng)歷卻人人不同。懷著(zhù)一份愛(ài)的心，我在這里等待著(zhù)你，傾聽(tīng)你的人生經(jīng)歷，記得，無(wú)論痛苦還是快樂(lè )，那都是你的人生財富，接納它，超越它！讓我們用心靈舞動(dòng)我們的生命??！活出精彩與快樂(lè )，走向永恒。
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