綠蘿花茶是一種天然的降糖茶,可以抑制α-葡萄糖苷酶,平衡糖分在血液中的含量,糖尿病患者每天堅持喝,血糖緩緩往下降,能有效阻止并發(fā)癥的發(fā)生
苦蕎實(shí)際上是藥食兼用的糧食,又被稱(chēng)“三降”糧食,它能降血壓、降血糖、降血脂, 改善微循環(huán)等作用,還能安神美容減肥,有效防治糖尿病
番石榴有一定的調節血糖的作用,而且番石榴葉比鮮果更好。動(dòng)物實(shí)驗證明,番石榴葉中有效成分為黃酮苷,該物質(zhì)對胰島素水平無(wú)明顯改善。因此,推測它不是通過(guò)改善胰島功能,很可能是通過(guò)提高機體周?chē)M織對葡萄糖的利用率來(lái)調節血糖的。
綠豆芽含有豐富的維生素C和膳食纖維,能促進(jìn)膽固醇排泄,防止血液濃稠,降低血清膽固醇,是一種胰島素的增強劑,能夠幫助人體更好的利用胰島素,穩定血糖、血脂。
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