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糖尿病孕婦需要適當控制每日攝入總能量，應避免能量限制過(guò)度（孕早期盡量不低于1600kcal/d，孕晚期不低于1800kcal/d），碳水化合物攝入過(guò)低可能導致酮癥的發(fā)生，對母親和胎兒都會(huì )產(chǎn)生不利影響。

GDM孕婦每日能量攝入推薦（基于孕前體重類(lèi)型）

在我國女性的正常身高為150~175cm，這里的理想體重是指的是[身高（cm）—105]。身材過(guò)矮或過(guò)高的孕婦需要根據患者的狀況調整飲食能量推薦。妊娠中晚期所需的能量在此基礎上平均增加約200kcal；而在多胎妊娠者，應在單胎基礎上每日適當增加200~300kcal能量攝入。

不同能量糖尿病飲食內容舉例

1600kcal：谷薯類(lèi)占50%，蔬菜類(lèi)占6%，水果類(lèi)占6%，肉蛋豆類(lèi)占17%，乳類(lèi)占9%，油、堅果類(lèi)占12%。

1800kcal：谷薯類(lèi)占50%，蔬菜類(lèi)占5%，水果類(lèi)占5%，肉蛋豆類(lèi)占15%，乳類(lèi)占15%，油、堅果類(lèi)占10%。

2000kcal：谷薯類(lèi)占45%，蔬菜類(lèi)占7%，水果類(lèi)占5%， 肉蛋豆類(lèi)占18%，乳類(lèi)占14%，油、堅果類(lèi)占11%。

2200kcal: 谷薯類(lèi)占46%，蔬菜類(lèi)占8%，水果類(lèi)占4%，肉蛋豆類(lèi)占17%，乳類(lèi)占12.5%，油、堅果類(lèi)占12.5%。

責任編輯：糖小護