大家都知道手上有很多穴位,現在知識姐就來(lái)教你:揉哪些穴位,能緩解對應的疼痛。
*當然如果疼痛嚴重還是請盡快就醫,這個(gè)方法只適用于應急緩解一些普通疼痛
心慌、脾胃不好●刮大拇指
大拇指對應人體肺經(jīng),肺主納氣,如果肺不好,那么心也會(huì )受到影響。
因此,大拇指對應的是心、肺器官。
當出現心慌、胸悶等情況時(shí),可用手刮大拇指外側并往外拉。另外,肺不好,容易影響脾胃功能,所以脾胃功能差的人,也可以做此動(dòng)作。
便秘●刮食指
食指對應人體大腸經(jīng),對應器官是大腸、胃。
所以經(jīng)常便秘、腹瀉的人,應該刮刮食指。
暈車(chē)失眠●刮中指
中指對應人體心包經(jīng),暈車(chē)一般是心包經(jīng)不好。
因此,在上車(chē)前幾分鐘或有暈車(chē)情況時(shí),可以刮刮中指。
此外,睡眠不好的人,也是心包經(jīng)的問(wèn)題,也可經(jīng)常做此動(dòng)作。
偏頭痛、肩頸痛●刮無(wú)名指
無(wú)名指對應人體三焦經(jīng),所以經(jīng)常偏頭痛、肩頸痛的人,說(shuō)明氣血運行不好,可以刮刮無(wú)名指。
脫髮●刮小指
小指對應人體小腸經(jīng),所以經(jīng)常脫髮、小腸吸收不好的人,可以刮刮小指。
全身健康●拍拍手掌
很多人都知道,足底有很多穴位,經(jīng)常泡腳可以養生。
殊不知,手掌上也有很多穴位,且有很多經(jīng)絡(luò )。
因此,要想身體健康,多拍拍手掌。
腰酸腰痛●拍拍手背
中醫有全息的理論,認為在足部或手部分佈著(zhù)體內各個(gè)臟器的反射區,如手背對應人體腰部,所以經(jīng)常腰痛、腰酸的人,應該多拍拍手背。
具體方法是:一手手掌拍另外一隻手的手背,交替拍。
跟著(zhù)知識姐,是不是又漲知識了~
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