文/喬平

拿到一本書(shū)，從頭開(kāi)始一字一句踏踏實(shí)實(shí)把它讀完，這是很多人的讀書(shū)方式。然而，這樣做的結果是：一本書(shū)一兩個(gè)月都讀不完，即使讀完了，再過(guò)二個(gè)月根本不記得書(shū)里說(shuō)了什么。

“我讀書(shū)太慢，一讀書(shū)就打瞌睡”

“我讀完一本書(shū)，為什么像沒(méi)讀過(guò)一樣？”

“我很想讀書(shū)，可就是提不起興趣來(lái)”……

-----身邊的朋友們如是說(shuō)。

那么，我們拿到一本書(shū)，應該先做什么，后做什么？怎樣才能把書(shū)中的知識轉化為能力學(xué)以致用呢？也許《實(shí)用性閱讀指南》這本書(shū)可以幫到你。

這本書(shū)的作者大巖俊之，日本Role Job的法人、研討會(huì )培訓指導。他在創(chuàng )業(yè)的道路上，發(fā)現“成功人士皆為讀書(shū)家”，于是向來(lái)不喜歡讀書(shū)的他開(kāi)始嘗試一年閱讀300本以上的書(shū)籍，但因沒(méi)有掌握閱讀方法，吃了不少苦頭，為了改變這一現狀，他積極參加讀書(shū)研討會(huì )，不斷反復實(shí)踐，通過(guò)讀書(shū)獲得了事業(yè)上的成功。

《實(shí)用性閱讀指南》便是大巖俊之的讀書(shū)經(jīng)驗總結。在書(shū)中，大巖俊之慷慨地與我們分享了讀書(shū)前該做些什么準備，才能使閱讀更有效？讀書(shū)中該如何去理解、思考和記憶，才能更好地吸收和消化書(shū)中的內容？讀書(shū)后又該怎樣將書(shū)中的知識付諸行動(dòng)，使之轉化為能力。

01.讀書(shū)前的準備

我們都非常忙碌，選擇一本書(shū)來(lái)讀肯定會(huì )有目的，如想學(xué)某個(gè)技能、想學(xué)某種思維、想模仿某種方法等等，當然也不排除消遣性閱讀，如讀小說(shuō)，這基本不在此書(shū)討論范疇。那么，有目的的閱讀應該做哪些讀書(shū)前的準備呢？

首先是確定閱讀目的。所謂“目的”是指我們內心想要實(shí)現的愿景和想法，比如我們想要學(xué)吉他、學(xué)繪畫(huà)，想要提高閱讀能力、寫(xiě)作能力，想要學(xué)會(huì )理財、投資，想要實(shí)現財務(wù)自由等等。愿景和想法不清晰，是因為對此不夠了解，而讀書(shū)就是通過(guò)借鑒別人的經(jīng)驗提高對愿景和想法的認識。

在這種情況下，可以先讀幾本有關(guān)的書(shū)籍，了解一下這件事到底是怎么回事，作者是通過(guò)什么方法做到的。這樣，在閱讀過(guò)程中，我們不需要從頭到尾每個(gè)字都讀，只需要讀與目的相關(guān)的內容，與目的無(wú)關(guān)的信息一掃而過(guò)。這可以大大提高閱讀的效率，讓自己讀到更多的書(shū)。

其次是找到書(shū)中的重點(diǎn)和核心，有側重的去閱讀。大巖俊之在書(shū)中提到：一本書(shū)真正重要的只有20%，而這20%中對目標有用的，也只有20%，因此只需要讀4%（20%x20%）就足夠了。如何從書(shū)中找到這4%，這是個(gè)技術(shù)活兒。

首先，序言、目錄和后記不容忽視，序言會(huì )介紹這本書(shū)的主要內容和精華；目錄可以讓你了解書(shū)的整體骨架，找出哪些章節與目的相關(guān)，確定為閱讀重點(diǎn)；后記往往是作者的總結性發(fā)言，可以幫助我們再次回顧這本書(shū)的全貌。其次，在閱讀內容時(shí)，細讀各章節第一段和最后一段，以及每一段第一句和最后一句，這些地方是要點(diǎn)最集中的地方。

02.讀書(shū)時(shí)做什么？

我們都有這樣的經(jīng)歷：書(shū)讀到某個(gè)部分時(shí)，感覺(jué)精神振奮，腦袋里迸發(fā)出很多想法，可是書(shū)讀完后，興奮點(diǎn)和想法又全沒(méi)了，這就是典型的精神自嗨。那么，讀書(shū)時(shí)我們應該做些什么，才能留住知識點(diǎn)，學(xué)以致用呢？

首先是做讀書(shū)筆記。為了寫(xiě)出讀書(shū)筆記，就必須充分理解書(shū)中的內容，這能促使你反復閱讀和思考，這本身也是一個(gè)加強理解和記憶的過(guò)程。做讀書(shū)筆記的方法有很多，每個(gè)人都有各自的習慣，用劃線(xiàn)、記號、括號、折書(shū)角，或是摘抄、羅列重點(diǎn)、記錄感想、分析書(shū)的結構等，都是幫助記憶的好方法，作者強調做這些不要怕把書(shū)弄臟，這個(gè)代價(jià)是值得的。

其次是做思維導圖。這也是作者最推崇的模式，思維導圖可以用圖形來(lái)表達發(fā)散思維，通過(guò)放射性思考的方式來(lái)整理思路，能夠提高構思的水平，加強對書(shū)中內容的理解和記憶。作者介紹了三個(gè)維度制作一本書(shū)的思維導圖的方法：

方法一：從讀書(shū)目標出發(fā)。內容主要包括書(shū)籍的信息、閱讀目的、根據閱讀目的尋找到的答案、總結和感悟。

方法二：從書(shū)本結構出發(fā)。順序總結一本書(shū)的整體結構：章節、標題、小標題。選擇這種方法的好處是看到思維導圖就能回想起一本書(shū)的主要內容。下面是我根據本書(shū)結果做的思維導圖：

方法三：從自己整理的要點(diǎn)出發(fā)。讀書(shū)是為了摘取自己需要的信息，把自己總結的重點(diǎn)整理出來(lái)，一看到思維導圖就能找到自己認為重要的地方。下面是我根據這本書(shū)的要點(diǎn)制作的思維導圖：

最后是帶著(zhù)感情閱讀。大巖俊之在書(shū)中提到：“人在感嘆或是驚訝時(shí)所產(chǎn)生的情緒波動(dòng)，大腦會(huì )記得特別牢?！?/strong>比如我們平時(shí)的所見(jiàn)、所聞、品嘗時(shí)的感官信息，以及高興、歡樂(lè )、痛苦、后悔等喜怒哀樂(lè )的情感信息，都會(huì )比其他事情記憶深刻。這是因為人在情緒波動(dòng)時(shí)，海馬體會(huì )接受收到一個(gè)口令，認為這是個(gè)重要信息，需要將這個(gè)記憶儲存起來(lái)。

03.讀書(shū)后怎么做？

讀完一本書(shū)，掌握其中的知識，去嘗試去反復解決實(shí)際問(wèn)題，不斷總結經(jīng)驗和教訓，最終內化成自己的能力，這才是讀書(shū)的真正目的，因此實(shí)現知識轉化是這本書(shū)的一個(gè)重點(diǎn)。

首先是把讀書(shū)目的轉化成具體的目標。 “目的”是一些抽象的愿景和模糊的想法，而“目標”則要具體描述要做什么，并且看到它我們就知道怎么去做，相當于目標是行動(dòng)的指揮官。具體的可以按照“要做什么事？”“什么時(shí)間做？““達到什么程度？”這三個(gè)內容設定目標。作者推薦使用SMART原則，把模糊的想法轉化成具體的目標，幫助我們明確行動(dòng)方向。

其次是找到達成目標的有效方法。作者根據自身的實(shí)踐經(jīng)驗，給出來(lái)一系列的方法，如想象自己達成目標的樣子，激發(fā)動(dòng)力； 如果達成目標是100%，目前你在百分之幾？小步前進(jìn)，每次進(jìn)步10%；羅列5項以上，可達成這10%的具體行動(dòng)；選擇其中一項最想做的事；將行動(dòng)告知他人或公之于眾等等。在這個(gè)過(guò)程中，我們不自覺(jué)地當起了自己的教練，不斷告訴自己下一步該做什么，只要堅持做下去，目標就會(huì )越來(lái)越近。

最后是行動(dòng)。制定了目標，找到了方法，最重要的就是行動(dòng)了。這看起來(lái)很簡(jiǎn)單，實(shí)際上我們經(jīng)常會(huì )忘記去做，或者找各種理由不去做。作者說(shuō)：'人是個(gè)害怕失敗，容易止步不前的動(dòng)物'。很多人存在“讀了書(shū)卻用不上”的困擾，原因在于讀書(shū)是輸入，只有輸入沒(méi)有輸出，就像人吃多了不運動(dòng)，我們的大腦只會(huì )越來(lái)越遲鈍。如果我們把“運用知識解決實(shí)際問(wèn)題”設為讀書(shū)目的，努力去克服懶惰的天性，不斷在大腦中加深對知識的記憶，這樣，遇到問(wèn)題時(shí)就無(wú)需再浪費時(shí)間翻閱筆記了，而是靠大腦快速反應，身體無(wú)意識行動(dòng)起來(lái)。這樣的反復實(shí)踐，就可以把讀到的知識轉變成能力了。

04.讀書(shū)可以對人產(chǎn)生巨大的影響。

在《實(shí)用性閱讀指南》最后，大巖俊之為了能讓讀者充分理解，用一個(gè)章節的篇幅舉了5個(gè)完全不同的例子，并將自己的所有努力，從閱讀、記憶、到采取行動(dòng)一一詳述。對讀者而言，這既是前文回顧，也是思維啟發(fā)，可謂將“實(shí)用性”體現得淋漓盡致。

讀到這里，你是不是有點(diǎn)躍躍欲試了？

其實(shí)，《實(shí)用性閱讀指南》是一本非常薄的小冊子，僅5章內容共160頁(yè)7.2萬(wàn)字，從設定讀書(shū)目標，運用讀書(shū)筆記、思維導圖等方法梳理知識要點(diǎn)，參考SMART原則明確目標并行動(dòng)起來(lái)，一步步告訴我們如何把知識轉變成能力。

我是用2小時(shí)完成了全書(shū)閱讀和思維導圖。如果你想馬上提高閱讀能力，又不想耗費太多時(shí)間，可以首選這本書(shū)。

我是，一個(gè)愛(ài)讀書(shū)，愛(ài)思考的普通人。您的閱讀和留評就是對我莫大的鼓勵，非常感謝。