漢字有一個(gè)“否”，它是“不，不是”的意思。
“否定”與“肯定”，是反義詞。否定，即得不到肯定，被人說(shuō)了“不”，或者“不是”。
《易經(jīng)》里也有一個(gè)卦叫“否”。它的解釋是黑暗、閉塞。
人處在黑暗和閉塞之中，肯定心情壞透了。從《易經(jīng)》的思想中，我們知道：心情不好，源于不順。
不順心，所以心情不好。
不順，源于不通。
在你的身邊，樣樣都不通，樣樣都不順，你就感到心情確實(shí)壞透了。
但不通和不順，都來(lái)源于通和順。
因為物不可以終通，故受之以否。物極必反，暢通以后，接著(zhù)就是閉塞了。泰極而否。
所以說(shuō)，當你不順或者不通的時(shí)候，你應該高興了。既然物不可以終通，也當然不可以終不通。假如不順和不通都出現了，那么，離順和通已經(jīng)不遠了。否極而泰。
正如文學(xué)家所說(shuō)的：黑暗已經(jīng)來(lái)臨，離光明還會(huì )遠嗎？
同樣道理，不好的心情已經(jīng)到來(lái)，離好心情還會(huì )遠嗎？
這個(gè)時(shí)候，你去洗一個(gè)澡，或者去換一套新衣服，或者出游幾天，只要你再邁出一步，心情就會(huì )好了。
煩惱是常有。佛教也認為人生有１０８種煩惱，為了去掉這些煩惱，因此念珠為１０８顆，念佛１０８遍，敲鐘１０８下。有煩惱不可怕，可怕的是沒(méi)有認識煩惱的思想和去掉煩惱的方法。
在你心情不好的時(shí)候，其實(shí)是人生反常的一個(gè)時(shí)候。這個(gè)時(shí)候，也許對正直不利。即或你堅守正道，也得不到任何利益。但你必須堅守正道，等待轉機。以人事比擬，這個(gè)時(shí)候，也許是小人得勢，君子被斥。
天地閉塞，暢流斷，鳥(niǎo)音絕。
冰河底層的魚(yú)兒不再浮頭，凜冽大地上的鳥(niǎo)兒不再飛翔，正直善良的人們噤若寒蟬......
這個(gè)時(shí)候，不透明的空間里，罌粟花也許開(kāi)了，玫瑰也許調謝了，荊棘也許長(cháng)高了，喬木也許枯萎了...
這個(gè)時(shí)候，你可要記住-------------
魚(yú)兒最好不浮頭。
鳥(niǎo)兒最好不不飛翔。
《易經(jīng)》說(shuō)得更加直白，君子在閉塞的狀態(tài)之下，應當收斂自己的才華，不可炫耀，以避免小人陷害的災難。不可追求榮華富貴，以避免遭小人嫉妒。
當你心情不好的時(shí)候，是你回顧自己，檢查自己最好的時(shí)機。
黑夜來(lái)臨，你要把燈捻亮；風(fēng)雨過(guò)后，你要把羽翼梳理；
身處低迷，你要檢點(diǎn)你的真誠，你的包容，以及你的果斷；
大度，是你走進(jìn)別人心里的通行證；能在別人心里做客的人，無(wú)論順境逆境，你都會(huì )得到撫慰的。
這樣，便會(huì )少有心情糟糕的時(shí)候。
已經(jīng)是黑夜，白天就在眼前。
誰(shuí)沒(méi)有輾轉過(guò)黑夜，誰(shuí)沒(méi)有度過(guò)冬天？
只要我們寬容，只要我們耐心。
好心情與歡樂(lè )人生，就像朝陽(yáng)，在我們新的一天出現........
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