霸王花有強身健體、清補養生，又加入了雪耳既有補脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，加入雪耳后的湯比較粘稠，很好喝。秋天屬于比較干燥的季節要吃點(diǎn)雪耳潤燥對身體內部和外部皮膚都有很好的滋潤作用哦~愛(ài)美的女士要記得煲來(lái)喝啊~
原料：豬骨500克，油，鹽，蓮子，枸杞，雪耳，霸王花，紅棗，椰棗。
做法：
2. 豬骨一塊先灼水后撈出備用。
3. 紅棗椰棗備用，霸王花洗凈備用。
4. 鍋中燒一鍋水把霸王花放入砂鍋中。
6.步驟1中的食材洗凈后倒入砂鍋中。
7.灼水后的豬骨撈出放入砂鍋內。
8.砂鍋蓋上蓋子大火煮開(kāi)后改小火慢慢煮1個(gè)小時(shí),喝之前加鹽調味即可。
豬骨灼水煮的湯比較漂亮。
喝之前再加鹽，鹽不要放的太早。
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