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中醫學(xué)認為：人體大部分經(jīng)絡(luò )皆通足底。足底匯集了人體的六條經(jīng)脈（占總量的一半），六十六個(gè)穴位，是人體之根。人體的雙腳是人整體的一個(gè)縮影（即全息胚）。當對足部反射區進(jìn)行刺激按摩時(shí)，其功能統一地發(fā)揮作用，而不是各自獨立地發(fā)揮其功能，所以足部反射區按摩會(huì )顯示良好的保健作用。

促進(jìn)血液循環(huán)：人體心臟的跳動(dòng)促使周身的血液循環(huán)，而足部遠離心臟，靜脈內不干凈的血液中有很多的“雜質(zhì)”，非常容易在足部沉淀下來(lái)，這些沉積物受地球引力的影響，常年累月最后滯留在人體足部反射區，通過(guò)按摩，足部的溫度升高，血液流速加快，同時(shí)足部的沉積物被按摩“碎”，有利于被排泄出體外。

調節機體的免疫力和抗病功能：當人體某組織器官出現異?，F象的時(shí)候，在足部相對應的反射區會(huì )出現不同程度的變化，刺激按摩這些反射區時(shí)就會(huì )非常明顯的壓痛感，引起一系列的神經(jīng)調節，激發(fā)人體的潛能，調節機體的免疫力和抗病功能，調解體內某種失衡狀態(tài)；同時(shí)也可以阻斷原有病理信息的反射。

疏通經(jīng)絡(luò )的作用：經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)認為，人體各臟腑器官在足部都有相應的反射區。我們的雙足上有很多穴位，當我們按摩足部發(fā)射區時(shí)，就會(huì )刺激這些穴位，從而起到疏通經(jīng)絡(luò )的作用，提示我們做好預防與治病的準備。
根據生物全息論的指導，人體的雙腳是人整體的一個(gè)縮影（即全息胚）。在實(shí)施按摩中發(fā)現某個(gè)反射區已經(jīng)有異常變化時(shí)，雖人體本身并沒(méi)有什么不良的反應，但人體的某器官或組織正在發(fā)生變化，足部反射區首先會(huì )有反映，提示我們做好預防與治病的準備。

心理治療作用：在幾十分鐘的按摩過(guò)程中，患者必須安靜地坐下來(lái)，把各種負擔放在一邊，將注意力集中在足部按摩所引起的反應中。這樣可使人緊張的心情放松，使心理上得到一個(gè)調整的機會(huì )。