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１ 、約十公克的姜磨成糊狀。

２、把姜糊放入玻璃杯里。

３、注入滾燙的熱開(kāi)水。

４、加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。

５、男女老少都適合飲用。

 老姜切片或拍碎煮黑糖功效一樣，連續喝兩個(gè)月(每天早晚各喝一次)據書(shū)本記載的見(jiàn)證：

１、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質(zhì)明顯改善。

２、體重可減輕約 十公斤 。

３、皮膚變得細嫩。

４、去掉多余贅肉，腰圍變細。

 姜對身體很有益處，愛(ài)美又想要健康的人，不妨試試看吧！