網(wǎng)友提問(wèn)：
馮名雨老師，我老媽今年52歲了。她背部的頸椎附近有很?chē)乐氐母毁F包問(wèn)題，我經(jīng)常讓她去我們家樓下的養生館做刮痧和艾灸。但是效果不是很理想，請問(wèn)老師關(guān)于頸椎的富貴包問(wèn)題，有沒(méi)有好的調節方法呢？
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富貴包淺析
昨天也有一個(gè)女性朋友，咨詢(xún)自己腰背贅肉特別多的問(wèn)題。其實(shí)腰背贅肉多和富貴包的問(wèn)題，可以放在一起調節。
■.什么是富貴包
很多頸椎不適的患者，脖子后面的大椎穴處總能摸到一個(gè)鼓包，古人甚至覺(jué)得它很顯富態(tài)，故起名“富貴包”。
■.富貴包意味著(zhù)什么？
富貴包問(wèn)題，我們可以先看看它所在的部位。一般都是在脖子后方頸椎附近居多。這個(gè)地方有一個(gè)很重要的經(jīng)脈，我們稱(chēng)之為「督脈」，也就是人體脊柱所在的位置。
而脊柱旁開(kāi)1.5寸，也就是橫指橫寬的地方是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。
富貴包的出現，就像是一個(gè)大河上面的水壩一樣，讓本身暢通無(wú)阻的督脈和膀胱經(jīng)的陽(yáng)氣出現了淤阻問(wèn)題。
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如何入手
■.調節富貴包從何入手？
調節一個(gè)病癥問(wèn)題，我們首選從經(jīng)絡(luò )循行出發(fā)，看看它的位置是哪一條或者哪幾條經(jīng)脈經(jīng)過(guò)的地方，然后針對這些經(jīng)脈進(jìn)行疏通和調節。
我們大眼一瞧最起碼可以發(fā)現兩條經(jīng)脈和富貴包有直接關(guān)系，就是我們上面說(shuō)的脊柱督脈和脊柱旁開(kāi)1.5寸的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。
首先是督脈，中醫認為：督脈主人體一身之陽(yáng)氣，而膀胱經(jīng)是太陽(yáng)經(jīng)，同樣陽(yáng)氣充足。并且膀胱經(jīng)和腎經(jīng)互為表里，打通膀胱經(jīng)陽(yáng)氣充足通暢的時(shí)候，可以起到氣化補腎的作用。而一個(gè)人膀胱淤阻，實(shí)際上也可能伴隨有腎虧的情況。
中醫經(jīng)常說(shuō)：腰為腎之府。腰的健康與否和腎有直接關(guān)系。故而富貴包的出現，表面上督脈和膀胱經(jīng)的問(wèn)題，實(shí)際上也牽涉到腎的健康與否。
所以，想要調節此類(lèi)情況，必須疏通督脈，膀胱經(jīng)，腎經(jīng)。
當然了，這三條經(jīng)絡(luò )是主要經(jīng)絡(luò )，還有次要的經(jīng)絡(luò )，比如大椎穴不僅是它們之間的交匯點(diǎn)，而且還是多條陽(yáng)經(jīng)（小腸經(jīng)、大腸經(jīng)、三焦經(jīng)、膽經(jīng)，胃經(jīng)）的交匯處
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調節方法
■.刮痧
針對背部督脈和膀胱經(jīng)進(jìn)行刮痧，因為背部刮痧是疏通經(jīng)脈組好的方法之一。刮痧的頻率大家要看情況來(lái)定，如果是體寒的朋友，一般一周一次。如果是熱證患者，可以一周兩次。具體看個(gè)人的承受能力
■.局部艾灸
因為富貴包的出現，實(shí)際上是經(jīng)脈的陽(yáng)氣淤阻導致的。所以，艾灸作為補陽(yáng)氣，除血瘀的好方法肯定不能不用。所以，局部出現淤阻問(wèn)題，我們直接艾灸局部患處即可?；继幍陌臅r(shí)間，建議不少于30分鐘，用手持艾灸最佳。
■.遠端穴位
推薦重點(diǎn)艾灸：膈俞穴，命門(mén)穴，陰陵泉穴
膈俞穴
「位置」：
在背部，當第7胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。
「釋義」：
八會(huì )穴（血會(huì )），可以調節和血相關(guān)的問(wèn)題。起到活血化瘀的功效。
命門(mén)穴
「位置」：
肚臍正后方
「釋義」：
命門(mén)穴，為人體的長(cháng)壽大穴。此穴內蘊命門(mén)之火，而命門(mén)之火是人體陽(yáng)氣的根本。對于人體起著(zhù)溫煦的作用，比如陽(yáng)氣充足氣血運行通暢，一旦體內氣血運行不暢導致局部淤阻。所以，經(jīng)常艾灸命門(mén)穴可強腎固本，溫腎壯陽(yáng)，延緩人體衰老。
陰陵泉
「位置」：
在小腿內側，當脛骨內側髁后下方凹陷處。
「找法」：
用拇指沿小腿內側骨內緣（脛骨內緣）由下往上推，至拇指抵膝關(guān)節時(shí)，在小腿內側骨（脛骨）向上彎曲處可觸及一凹陷，即為本穴。
「釋義」：
脾五行屬土，此穴五行屬水，是土中的水道，可以去濕氣。而富貴包是淤阻，淤阻怎么拍出體外呢？肯定要由硬變軟，逐步水化，排出體外。故而取之
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馮名雨艾灸
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