考生食譜7日套餐 --------------------------------------------------------------------------------發(fā)布時(shí)間： 2007-5-21 10:34:58 被閱覽數： 38 次 來(lái)源： 星辰美食網(wǎng) 一、早餐：紅薯粥、油煎餡餅、花生什錦 午餐：主菜-海帶肉絲，副菜-素食錦 晚餐：主菜-蘿卜丸子，副菜-白菜油豆腐 二、早餐：玉米粥、鮮肉燒賣(mài)、香椿豆腐 午餐：主菜-糖醋帶魚(yú)，副菜-炒素絲 晚餐：主菜-菠蘿炒鴨片，副菜-什錦炒蛋 三、早餐：火腿藕粥、豌豆包、什錦黃瓜 午餐：主菜-豬肝肉片，副菜-西芹蝦仁 晚餐：主菜-肉末豆腐，副菜-麻醬拌菜心 四、早餐：大豆粥、花生蛋糕、黃瓜丁 午餐：主菜-土豆牛肉片，副菜-菜花香菇 晚餐：主菜-燴豆腐，副菜-炒菜心 五、早餐：百合粥、炒面、什錦蛋丁 午餐：主菜-豆腐干、肉丁，副菜-豌豆苗 晚餐：主菜-白菜魚(yú)肉片， 副菜-土豆粉絲 六、早餐：牛奶、蔥麻餅干、火腿煎蛋 午餐：主菜-肉末豆腐，副菜-香菇小白菜 晚餐：主菜-獅子頭，副菜-炒菜心 七、早餐：銀耳羹、蛋炒飯、圓椒絲 午餐：主菜-胡蘿卜、肉排，副菜-荷蘭豆 晚餐：主菜-清蒸帶魚(yú)，副菜-醋溜卷心菜
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