欧美性猛交XXXX免费看蜜桃,成人网18免费韩国,亚洲国产成人精品区综合,欧美日韩一区二区三区高清不卡,亚洲综合一区二区精品久久

胃病比較常見(jiàn)，寒冬時(shí)節是胃病的易發(fā)期，很多老胃病患者常會(huì )出現胃寒，消化不良等情況，那么我們該如何保護胃部的健康呢?

平時(shí)大家就要注意胃部的保養，到了冬天，更要加以足夠的重視。特別是一些胃寒的患者，一旦胃部著(zhù)了涼，或者吃了不該吃的食物，就極易導致舊病復發(fā)，輕則導致胃痛、胃痙攣，重則導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍。

胃是怕寒的器官，突然的降溫容易影響腸道蠕動(dòng)及植物神經(jīng)的反射，從而容導致胃腸功能紊亂，直接的表現便是腹痛、腹瀉。外面溫度低，胃也會(huì )處于“低溫”狀態(tài)，如果這時(shí)吃了火鍋等熱、辣食物，就會(huì )使得胃大受刺激。因此，建議愛(ài)吃麻辣火鍋的朋友，一定要有個(gè)度，不要一時(shí)嘴貪，讓胃受罪。

得了胃病，治療只是一方面，也要注重保養。冬天患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著(zhù)涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。

飲食應以清淡為主，適當喝點(diǎn)熱湯。吃飯要有規律，一日三餐，一餐都少不得。不要吃生涼食物，少食辛辣，可以適量喝點(diǎn)低度白酒，但絕不能過(guò)度飲用。

另外，水果最好不要在空腹時(shí)食用，腸胃有病的人，冬天要慎吃水果?，F在這個(gè)季節，開(kāi)始進(jìn)入一年中寒冷的季節，胃跟人體其他器官一樣，怕冷，所以要吃點(diǎn)溫的東西。

沒(méi)有胃病的人，這個(gè)季節也要注意暖胃，預防腸胃不舒服，適量吃點(diǎn)生姜，抵御寒冷;如果吃羊肉，一定記得跟蘿卜一起煮，蘿卜助消化，可以減輕腸胃的負擔。

1.有的人說(shuō)胃痛，吃東西不消化，只能頓頓喝粥，以為胃痛喝點(diǎn)粥，清淡易消化。健康人喝點(diǎn)粥，能夠保護胃黏膜。但有胃病的人，稀飯在胃里面時(shí)間停留太短，胃酸就會(huì )過(guò)度刺激胃粘膜，導致已經(jīng)很脆弱的胃粘膜出血。所以，有胃病的人，不能餐餐喝稀飯。

2.有的胃病患者聽(tīng)說(shuō)番薯是抗癌食品，馬上買(mǎi)回家吃。這樣做也不對，因為紅薯是甜的，含糖量高，吃多了會(huì )燒心，還會(huì )產(chǎn)生很多胃酸。

3.有些人覺(jué)得，現代人吃得太精細，要多吃粗糧、糙米、玉米。這個(gè)道理是沒(méi)錯。但是，如果有胃病，胃黏膜本來(lái)已經(jīng)很薄了，再吃那么多粗糧下去，就會(huì )刺激胃黏膜，會(huì )感覺(jué)胃痛，不舒服。所以，長(cháng)期吃粗糧，對胃病患者也不適宜。

提醒大家：嚴寒季節，由內而外對胃部進(jìn)行保暖非常重要，切不可為了一時(shí)的痛快而傷了胃。