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1、房間再多只須住一間，房間再大只需睡一張床；屋寬不如心寬，身安不如心安。美味佳肴再多也只吃得那么多，吃多了傷胃；金錢(qián)太多擔憂(yōu)，胃中積食得病。
2、人生最大的錯誤，是用健康換取名色財利；人生最大的悲哀，是為了不相干的事情煩惱；人生最大的浪費，是用有限的生命給自己制造各種麻煩。
3、人生最大的哀痛，是子欲孝而親不在；人生最大的悔恨，是致富不成人先亡；人生最大的悲哀，是彌留之際才明白人情的冷暖。
4、當心靈處于平靜時(shí)，思路才會(huì )最清晰；把欲望降到最低點(diǎn)，理性才能得到升華。人生平安吉祥是福，清心明目是祿，寡欲少求是壽。
5、平時(shí)借口騰不出時(shí)間去休息的人，遲早會(huì )騰出時(shí)間去看??；平時(shí)借口工作忙沒(méi)時(shí)間照顧家庭的人，遲早會(huì )懷念家庭的溫馨。
6、最好的保健醫生是自己，最好的保健方法是開(kāi)朗，最好的療效是神逸，最好的心態(tài)是淡定，最好的待人接物是笑容，最好的運動(dòng)是步行。
7、歡樂(lè )是長(cháng)壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動(dòng)是健康的投資，長(cháng)壽是健身的回報，相逢莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。
8、金錢(qián)難買(mǎi)健康，健康重于金錢(qián)；金錢(qián)難買(mǎi)幸福，幸福必須健康；生活的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在飲食在運動(dòng)。
9、飲食貴在有節制，粗茶淡飯養脾胃；讀書(shū)貴在會(huì )思考，吸收知識要運用；鍛煉貴在能堅持，持之以恒能延壽。
10、整天赴宴的人，雖然美味佳肴滿(mǎn)桌，但沒(méi)有一頓飯能吃得香；家常飯菜清淡可口，家庭的溫馨可以滋補身心。
11、穿衣服是為了保暖，著(zhù)時(shí)裝是展示身材；衣著(zhù)得體顯得莊重，時(shí)裝華美只是裝飾；要為了身體健康穿衣服，不要為了美損壞身體。
12、有病的人與醫生結緣，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關(guān)系看病，不如平時(shí)找場(chǎng)地運動(dòng)。良好的生活習慣是儲存健康，放縱形骸的娛樂(lè )是透支生命。
13、微笑不用成本，但能締結善緣；贊美不用花錢(qián)，但能溫暖人心；助人不在于大小，使人感到溫馨。分享快樂(lè )不會(huì )有損失，還能用倍增快樂(lè )。
14、快樂(lè )總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與豁達的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與福德多的人相伴。
15、事業(yè)無(wú)須驚天動(dòng)地，有成就行；金錢(qián)無(wú)須取不盡，夠花就行；朋友無(wú)須形影不離,想著(zhù)就行；兒女無(wú)須多么優(yōu)秀，孝順就行；壽命無(wú)須過(guò)長(cháng)，健康到老就行。
16、沒(méi)有一個(gè)朋友比得上身體健康，自己有健康的身體不必求人；沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔可怕，與其被病痛折磨而哭泣，不如舍棄錢(qián)財多施舍，施舍是治病的良藥。
17、有什么別有病，病來(lái)如山倒；沒(méi)什么別沒(méi)錢(qián)，貧賤夫妻百事哀；缺什么也別缺健康；健康雖不是一切，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
18、不怕工資待遇低，就怕為錢(qián)命歸西；不比掙錢(qián)的多少，只比健康身體好；不爭高壽活得久，只求活著(zhù)能自理?；钪?zhù)不給人添麻煩，死后也就無(wú)牽掛。
19、心態(tài)不好自尋煩惱，心情不好啥也干不了；別人怎么看不重要，只要自己有信心；每個(gè)人都有煩心事，懂得放手自然無(wú)；富貴貧窮不重要，自心快樂(lè )最可靠。
20、選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以快樂(lè )一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生，選對人生修煉，知道人生的真諦，可以自在一生。
21、身體的健康不是來(lái)源于食物的營(yíng)養，而是來(lái)自心靈的坦然和淡定；認識的偏見(jiàn)比無(wú)知更可怕，錯誤的滋補造成身體難以挽回的頑疾。
22、人生最多不過(guò)活三萬(wàn)天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂(lè )值千金。
23、善待自己，不去攀比；善待他人，友誼難比；善待動(dòng)物，健康無(wú)比；善待自然，和諧無(wú)比。
24、不可能忘記年齡的增長(cháng)，但可以保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)；不可能忘記過(guò)去，但需要從中吸取經(jīng)驗教訓；不可能忘記恩怨情仇，但盡力去化解這些情緣。
25、不求自己擁有的多少，只求不要虧欠別人太多；不求別人是否真心待你，只求自己一定要真誠待人；不求自己的能力是否強大，只求靠自己的能力活得更好；不求住所裝修豪華，但求家庭溫馨和睦。
26、經(jīng)常高歌一曲，可以舒展郁悶；經(jīng)常步行代車(chē)，可以增加健康；經(jīng)常吃個(gè)八分飽，可以提高身體機能；經(jīng)常微笑待人，可以減少煩惱。
27、餓了才吃，但不能餓過(guò)了頭；困了才睡，睡個(gè)自然醒；累了才歇，勞逸結合；病了檢查，不要胡亂吃藥；老了不休，找有興趣的事充實(shí)生活，陶冶情操。
28、健康的人總是充滿(mǎn)活力；如果沒(méi)有健康的身體，大腦的智慧降到最低點(diǎn)；就談不上施展才華和抱負；更難以修行得道證悟的智慧。
29、人生貴在少欲,身體貴在少病，品行貴在端正，性格貴在寬容，生活貴在知足，長(cháng)壽貴在感恩。
30、人生不在于活得長(cháng)與短，而在于悟道的早與晚；人緣不在于多與少，而在于其中的孽緣都化掉。生命不在于對與錯，而是此生獲得自己精彩的一生。