一,消化功能不好?
胃病患者的常見(jiàn)舌象為：
薄白苔———病初起，病輕淺，胃氣未傷；
舌苔由薄變厚，顏色由白漸有點(diǎn)黃色，舌邊舌尖由淡紅變紅，而且舌邊有齒印———病情加重，提示消化不良、胃腸積滯有宿食等；
舌苔由白變黃，舌邊尖紅———有熱象；
舌苔由黃變棕，或者由棕變黑，而且干燥少津，舌邊尖變深紅———熱盛，多伴大便干結；
舌苔白厚膩，舌表面有一層白黏液———痰濕；
舌苔黃厚膩，舌邊尖紅———痰熱；
舌邊尖紅絳色，甚至變紫色———痰濁血淤；
舌紅無(wú)苔，舌面光滑如鏡———胃陰虛；
舌苔光剝，舌質(zhì)淡———氣陰兩虛。
根據以上不同的舌象表現，再結合聞、問(wèn)、切等其他診斷手法，中醫就可做出綜合分析，進(jìn)行個(gè)體化的辨證施治。
可以自己調養的異常舌象
舌苔厚、有口氣一個(gè)人如果常年舌苔很厚，而且有口氣，一般說(shuō)明胃有點(diǎn)小問(wèn)題。如果目前沒(méi)有其他不舒服的感覺(jué)，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情 志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒、不吸煙。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調養，異常舌苔和口氣有望自愈。
舌苔發(fā)黑、黏膩如果僅見(jiàn)這種異常舌苔而舌邊尖呈正常的淡紅色，且無(wú)其他明顯不適，有時(shí)屬于“染色”現象?；颊呖赡苁秤昧四承┲?zhù)色食物，或服用了某些藥 物。比如服“麗珠得樂(lè )”，即可出現黑苔，而且大便亦發(fā)黑；服用抗生素，有時(shí)亦可出現黑苔。以上情況不屬病態(tài)，不必緊張。但平時(shí)胃病較重的患者觀(guān)察到黑苔就 要警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發(fā)青發(fā)紫，說(shuō)明病情加重，應及時(shí)到醫院就診。
舌苔花剝有的人舌面上的舌苔出現不規則的一塊塊“地圖樣”改變，有的地方有薄苔，有的地方光滑無(wú)苔，這叫“地圖舌”。此類(lèi)舌象者如無(wú)任何不適感覺(jué)，多屬 生理性改變，不需治療。如果長(cháng)期有胃病或其他慢性病，以前從未見(jiàn)這樣的舌象，出現“地圖舌”則多屬陰虛表現，在治療原發(fā)病的同時(shí)，可喝西洋參茶（每天9 克，沸水沖泡，頻飲）促進(jìn)自愈。
舌頭有裂紋還有的人舌面上出現許多“裂紋”，多數無(wú)舌苔，稱(chēng)“裂紋舌”，如無(wú)不適感，亦屬生理性的，不需治療，如在重病后出現裂紋舌，舌紅無(wú)苔，且有不適感，亦屬陰虛，需配合藥物治療。
舌邊有齒印有的人身軀肥大，舌體也胖大，舌邊有齒印，舌苔薄白，如無(wú)明顯不適，則屬太胖的緣故。中醫理論認為“胖人多痰濕”，胖人的脾胃運化功能相對不足，食物的消化吸收易出現障礙。這些人要少吃油膩不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和 清淡食物，適當運動(dòng)。如果舌苔白厚膩，舌邊有齒印，不欲飲食，腹脹滿(mǎn)，便溏薄，則屬痰濕過(guò)盛，在進(jìn)清淡易消化食物的同時(shí)應配合藥物治療。
舌紅、苔厚、便秘有的人幾天不解大便，口臭、舌苔厚、舌邊尖紅、尿黃，此屬胃火盛。胃中火熱內盛，濁氣上逆、熏蒸口舌，故出現口臭、舌苔發(fā)黃、熱傷津 液、腸道失潤，故出現大便干結。此時(shí)可服用大黃、黃連、黃芩、山梔之類(lèi)中藥清熱瀉火，在飲食上需忌酒、忌食辛辣熱性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果 和清淡食物，多喝水。
萎縮性胃炎患者的舌象
以下三位胃鏡診斷同為“胃竇萎縮性胃炎”的患者，舌象表現完全不同，癥狀和中醫診斷也不同，治療原則和用藥當然也各異，這就是中醫辨證論治的特色所在。
一、舌象：舌苔薄白，舌質(zhì)淡紫，舌尖瘀點(diǎn)
癥狀：上腹部隱痛反復發(fā)作，喜熱怕冷，泛吐清水
診斷：脾胃虛寒
二、舌象：舌苔黃厚，舌根部灰黑，舌邊尖暗紅色
癥狀：上腹部疼痛，痛有定處，食后加重
診斷：胃中痰熱夾瘀
三、舌象：舌苔薄白微黃，舌中、舌前部苔剝，舌紅少津
癥狀：上腹部隱痛，不思飲食，口干舌燥
診斷：胃陰不足
二,舌苔厚膩，發(fā)白，胃酸反胃
長(cháng)期舌苔厚膩，發(fā)白，最近出現胃泛酸反胃，食欲下降的癥狀，有什么中成藥可以減緩癥狀？胃鏡已經(jīng)做過(guò)沒(méi)什么，頂多就是個(gè)淺表性胃炎。但是本人有心臟病家族史，心跳過(guò)緩，血循環(huán)不佳，經(jīng)常性胸悶，血壓到還是正常。醫生建議是盡量平緩運動(dòng)。曾經(jīng)有中醫說(shuō)屬于陰虛陽(yáng)抗狀態(tài)。能吃香砂養胃丸調養嗎？希望得到解答。
吃香砂養胃丸你要臨時(shí)吃一下是可以的,但是,如果你真的是陰虛陽(yáng)亢,就不可常吃了.你這個(gè)問(wèn)題還是喝湯藥會(huì )更好,!
胃的結構
胃是人體消化道中最寬大的部分，位于左上腹，像一個(gè)有彈性的口袋，上端連著(zhù)食道，下端接十二指腸。連接食管的入口處稱(chēng)為賁門(mén)，接十二指腸的出口處叫幽門(mén)。在幽門(mén)處有環(huán)形增厚的肌肉稱(chēng)為幽門(mén)括約肌。胃的結構分為胃底、胃體和胃竇三部分，胃有前后兩壁，還有上下兩彎，較短的上邊是胃小彎，較長(cháng)的下邊是胃大彎。胃小彎和幽門(mén)部都是潰瘍病的好發(fā)部位，十二指腸緊接幽門(mén)，它的長(cháng)度與十二個(gè)手指的寬度基本相同，故稱(chēng)為十二指腸。
胃壁的組成
胃壁共分四層，自?xún)认蛲庖来螢檎衬?、粘膜下層、肌層和漿膜層。
?。?1 ）粘膜層：即胃壁的最內層，它由表層上皮、粘膜、肌和肌間組織構成，厚約 0.5~ 0.7 毫米 。粘膜肌由二束平滑肌纖維組成。表層上皮下面為腺體和固有膜，含有結締組織基質(zhì)、漿細胞、淋巴細胞、少數嗜酸細胞、肥大細胞以及神經(jīng)和血管。用胃鏡觀(guān)察胃粘膜為微紅的橙黃色，并且有閃光。在空腹時(shí)，粘膜形成許多皺襞。當胃被食物充滿(mǎn)后，皺襞即變?yōu)榈推交蛉肯?。胃粘膜被許多縱橫溝分成若干小塊，稱(chēng)為胃區。每區有許多小窩，叫胃小凹，胃腺即開(kāi)口于胃小凹的底部。胃大約有 300 多萬(wàn)個(gè)胃小凹，一個(gè)胃小凹底部有 3~5 條胃腺共同開(kāi)口。
臨床上，胃粘膜皺襞的改變，常表示有病變的發(fā)生。胃腺是胃粘膜上皮向結締組織中深入凹陷而形成的，分泌胃液的腺體有 3 種，即賁門(mén)腺、胃底腺和幽門(mén)腺。賁門(mén)腺位于食管～胃交界處的胃粘膜內，腺體由含有粘液的分泌細胞組成；胃底腺位于胃底和胃體的粘膜，腺體的細胞主要有主細胞、壁細胞和頸粘液細胞 3 種；幽門(mén)腺位于胃竇的粘膜，幾乎全是粘液細胞，幽門(mén)腺只分泌堿性粘液。
胃小彎、幽門(mén)部的粘膜較平滑，神經(jīng)分布豐富，是酸性食糜必經(jīng)之路，易受機械損傷及胃酸消化酶的作用，所以易發(fā)生潰瘍。
?。?2 ）粘膜下層：由疏松結締組織和彈力纖維組成，起緩沖作用。當胃擴張或蠕動(dòng)時(shí)，粘膜可伴隨這種活動(dòng)而伸展或移位。此層含有較大的血管、神經(jīng)叢和淋巴管，胃粘膜炎或粘膜癌時(shí)可經(jīng)粘膜下層擴散。
?。?3 ）肌層：胃壁的肌層很發(fā)達，由三層平滑肌組成，外層為縱形肌，以大彎和小彎部分較發(fā)達；中層為環(huán)形肌，在賁門(mén)和幽門(mén)處變得很厚，形成賁門(mén)括約肌和幽門(mén)括約??；內層為斜形肌，由賁門(mén)左側沿胃底向胃體方向進(jìn)行，以下漸漸分散變薄，以至不見(jiàn)。在環(huán)形肌與縱形肌之間，含有肌層神經(jīng)叢。胃的各種生理運動(dòng)主要靠肌層來(lái)完成。
?。?4 ）漿膜層：胃壁的漿膜層是胃的外膜，實(shí)際上是腹膜覆蓋在胃表面的部分。其覆蓋主要是在胃的前上面和后下面，并在胃小彎和胃大彎處分別組成小網(wǎng)膜和大網(wǎng)膜。
胃液的構成
胃液是由胃腺內多種細胞所分泌的混合液，其中包括鹽酸（即胃酸）、鈉和鉀的氯化物、粘液、消化酶、內因子、血型物質(zhì)和非壁細胞來(lái)源的堿性溶液，含水量約占 91%~97% 。
胃液中的鹽酸能殺滅隨食物進(jìn)入胃中的細菌。鹽酸進(jìn)入小腸后，可刺激腸液、胰液、膽汁的分泌。鹽酸又能提供胃蛋白酶發(fā)揮作用的酸性環(huán)境，使胃蛋白酶元變成胃蛋白酶，初步消化食物中的蛋白質(zhì)。當鹽酸，即胃酸不足時(shí)，胃蛋白酶的作用受到影響。
消化酶中最重要的是蛋白酶，它能使蛋白質(zhì)水解成際、胨和其他短肽鏈，便于吸收。
胃液中的內因子可與飲食中的維生素 B1 結合成復合體在末端回腸吸收。
胃液中的粘液可以保護胃粘膜免受機械性的損害。
胃的疾病
所謂胃病，實(shí)際上是許多病的統稱(chēng)。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見(jiàn)的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復合潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良惡性腫瘤，還有胃粘膜脫垂癥、急性胃擴張、幽門(mén)梗阻等。
此外，有些鄰近臟器的疾病也可引起“胃病”的表現，如膽囊炎、膽石癥、慢性肝炎、肝硬化等。
一般來(lái)說(shuō)，臨床上所說(shuō)的胃病是對病在胃、表現在胃部的疾病的泛稱(chēng)，當然同時(shí)也包括十二指腸疾病，如十二指腸潰瘍等。
胃病的一般區分
1 、慢性淺表性胃炎主要特癥是腹脹、打嗝、燒心、返酸等，上腹疼痛一般為飯后痛。若不小心受涼或吃冷、硬、辛辣食物，病情會(huì )加重或復發(fā)。
2 、慢性萎縮性胃炎主要特癥是上腹憋脹、胃痛，不想吃東西，消瘦，沒(méi)精神、貧血等。治療的關(guān)鍵是控制病情，還必須防止轉為胃癌。
3 、胃潰瘍主要特癥是上腹部節律性的反復疼痛，常伴有暖氣、返酸、灼熱等感覺(jué)，甚至還有惡心、嘔吐、嘔血、便血。一般為飯后疼（俗稱(chēng)“飽脹痛”），疼痛能持續 1 、 2 個(gè)小時(shí)，此癥狀可延續幾天甚至更長(cháng)。
4 、十二指腸潰瘍主要特癥是上腹疼痛、返酸等。一般為空腹痛或饑餓痛，而且經(jīng)常夜間痛，睡眠不好，可導致食欲下降，體重減輕。治療關(guān)鍵是減少夜間疼痛，防止復發(fā)。
胃病常見(jiàn)的十種癥狀
胃痛：有時(shí)飯前痛，有時(shí)飯后痛，有的人在半夜三更胃痛。胃痛的感覺(jué)可能不是劇痛，而是鈍痛、壓痛或者是悶痛，胃痛的部位在心臟部位以下至肚之間。
胃脹：感到胃部發(fā)脹，食物不消化，或者有脹氣的感覺(jué)，胃口堵，食物下不去。
反酸：胃酸過(guò)多，經(jīng)常反酸，有胃酸從胃里泛起或滿(mǎn)上來(lái)的感覺(jué)。
燒心：胃粘膜充血、胃酸過(guò)多，均會(huì )造成燒心的感覺(jué)，主要是胃部灼熱、發(fā)燒的感覺(jué)?！ ?
惡心嘔吐：慢性胃炎患者往往有惡心等癥狀，尤其是慢性萎縮性胃炎，惡心嘔吐表現得更為突出。
胃寒：許多胃病患者不敢吃冷、涼的食物，或天氣一變冷，氣溫下降，胃就疼痛、拉肚子。
食欲不振：沒(méi)有食欲，吃不下，或看到食物，想吃又不敢吃。
無(wú)精打采、氣色差、睡眠差：胃病患者往往面帶病容，白天沒(méi)精神，晚上睡不香，工作效率下降，對生活失去信心，對許多事物失去興趣。
消瘦：有些胃病患者，感覺(jué)胃口還可以，也能吃飯，但就是人一天天消瘦，體重下降，這主要是胃病導致胃的消化功能減退，加上腸道吸收不良，雖然吃了，但沒(méi)有充分吸收所致。
口臭、舌苔發(fā)黑：胃病患者常見(jiàn)口臭、口苦、舌苔發(fā)黑等癥狀，同時(shí)伴有胃痛胃脹等癥狀。
餐后不適的疾病癥兆
• 經(jīng)常食后不久便有饑餓感，同時(shí)上腹隱痛，吐酸水，很可能有早期胃炎或潰瘍。
• 后腹脹加重，平臥時(shí)減輕，經(jīng)常氣短，有時(shí)便秘或腹瀉，身體較為瘦弱者，很可能患有胃下垂。
（ 3 ） 進(jìn)食油膩食物后，如果感到右上腹脹痛，并放射到肩部者，很可能患有膽囊炎或膽結石癥。
（ 4 ） 平時(shí)食欲良好，而體重明顯減輕，并伴有乏力、怕熱、多汗、易怒、焦躁、眼球稍突等癥狀，要警惕甲狀腺機能亢進(jìn)。
（ 5 ） 平時(shí)食欲不振，大便稀薄，次數增多，吃些油膩食物后要腹瀉，這是腸胃功能減退引起的，可能腸胃有病。
（ 6 ） 食欲正常，但在食后有腸鳴、便意感，即上廁所解大便，有時(shí)表現為吃一頓解一次便，這樣的人有可能是患有腸胃功能紊亂、腸過(guò)敏癥或慢性腸炎。
（ 7 ） 進(jìn)食時(shí)邊下咽邊嘔吐者，常見(jiàn)于反流性食道炎；食后不久即吐者，是胃與十二指腸病變的癥狀；食后數小時(shí)至 12 小時(shí)才嘔吐大量隔夜發(fā)酵食物者，多見(jiàn)于慢性胃腸道梗阻性病變。
（ 8 ） 中老年人，無(wú)其他病因引起的食后上腹飽脹，食欲減退，進(jìn)行性消瘦，這可能是胃癌的早期癥狀。食欲旺盛，甚至亢進(jìn)，越吃越想吃，食后口干，飲水多，但體重減輕，消瘦，這是糖尿病特有的癥狀。
（ 9 ） 食欲尚好，但吞咽困難，只能喝水和吃流食，有時(shí)連咽水也有困難，并逐漸消瘦，這有可能是發(fā)生了食道癌。
胃經(jīng)常泛酸的原因
胃泛酸是一種常見(jiàn)的消化道癥狀，并非都是胃有毛病。當胃酸過(guò)多時(shí)，酸性分泌物會(huì )刺激胃粘膜，引起泛酸，讓人有燒心的感覺(jué)。造成胃酸過(guò)多和泛酸的原因很多，主要有兩種：
（ 1 ）生理性泛酸。當精神緊張、過(guò)度疲勞、情緒不佳時(shí)，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多；飲食不當，如過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)辣、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，而某些粗糧如紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會(huì )刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩余的糖份在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)泛酸。此外，某些藥物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。
（ 2 ）病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現泛酸。
生理性泛酸不需要特殊治療，只要消除誘發(fā)的因素即可解決。病理性泛酸除了要尋找病因外，可服用制酸的藥物，如碳酸鈣、胃舒平等，中藥烏貝散、左金九等。
胃灼熱現象的誘因
人體的食管末端有一個(gè)瓣膜，叫食管底部括約肌，正常情況下，食物進(jìn)入胃后它就關(guān)閉起來(lái)，而當瓣膜軟弱無(wú)力關(guān)閉不全時(shí)，便可導致胃酸返流，引起食道灼熱，也就是平常所說(shuō)的胃灼熱現象。發(fā)生胃灼熱現象的原因是多方面的。
（ 1 ）許多吸煙者有慢性胃灼熱現象，是因為尼古丁的刺激使瓣膜軟弱。
（ 2 ）脂肪、巧克力、薄荷和酒精等都可使瓣膜關(guān)閉無(wú)力。
（ 3 ）姓娠期婦女分泌的激素可松弛平滑肌，包括這個(gè)瓣膜，故懷孕婦女常有胃灼熱感覺(jué)。
要減少或防止胃灼熱，應注意：
（ 1 ）避免穿緊身衣服。
（ 2 ）盡可能避免屈身下俯。
（ 3 ）夜里可抬高床頭，防止胃酸返流。
（ 4 ）藥物方面可采用滅吐靈或抗酸藥等。
中老年人易患脾胃虛弱
有些中老年人常常出現厭食、飽悶、腹脹、腹痛、大便泄瀉或秘結等癥狀，時(shí)輕時(shí)重，沒(méi)有規律，但是通過(guò)鋇餐透視和胃鏡等現代醫療技術(shù)的檢查，卻沒(méi)有發(fā)現什么器質(zhì)性的病變，這就是中醫所說(shuō)的脾胃虛弱所引起的。
人到中年，體內的各個(gè)器官都逐漸地衰老，生理功能下降，消化系統也不例外。例如，牙齒松動(dòng)、脫落，味覺(jué)減退；腸道平滑肌開(kāi)始萎縮，彈性減低，蠕動(dòng)變慢，食物在胃腸道中行進(jìn)（消化）速度減慢，易于滯留；同時(shí)，胃腸道內的表面的粘膜逐漸變薄，消化腺也逐漸萎縮，消化液分泌減少，對食物的分解能力降低。由于這些生理的變化，就造成了中老年人的脾胃逐漸衰弱，消化功能下降，從而發(fā)生了上述的種種不適。加之有些中老年人，年輕時(shí)過(guò)于勞累，或飲食上未注意調理，日久損傷了脾胃，加重了脾胃的虛弱。所以中老年人易患脾胃虛弱。
吸煙對胃病的影響
吸煙會(huì )加重胃炎、潰瘍病的病情，不利于胃炎、潰瘍病的愈合。
吸煙對胃病的影響主要有三點(diǎn)：
?。?1 ）增加胃病的發(fā)病率。據研究發(fā)現，吸煙者潰瘍病的發(fā)病率是非吸煙者的 2 ～ 4 倍。
?。?2 ）降低胃病的治愈率。有人做過(guò)比較，給同時(shí)慢性胃炎或潰瘍病的患者使用同一種藥物治療，非吸煙組的治愈率為 90% ，吸煙組的僅為 63%。
?。?3 ）容易引起復發(fā)。對上述兩組患者停藥一年后作比較，非吸煙組復發(fā)率為 53% ，吸煙組為 84%。
吸煙引起和加重胃病的罪魁禍首是尼古丁，它能作用于迷走神經(jīng)系統，破壞正常的胃腸活動(dòng)，使幽門(mén)括約肌松弛，膽囊收縮，使堿性的膽汁易于返流入胃，以致破壞胃粘膜。并且它還可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，從而使胃粘膜粘液減少。這些均可損害胃粘膜，導致胃病。
玩麻將易誘發(fā)潰瘍病
麻將原本是娛樂(lè )消遣的工具，然而由于“上班族”打麻將，多是占用大量的夜間休息時(shí)間，或周末休息時(shí)間，往往造成參與者的睡眠不足，影響了玩麻將人的生活、飲食規律；另一方面是玩麻將時(shí)，常常處于精神緊張狀態(tài)，因為生活節律的改變和精神緊張狀態(tài)，久而久之便會(huì )誘發(fā)潰瘍病。玩麻將會(huì )誘發(fā)潰瘍病，不外乎有以下幾種原因：
?。?1 ）饑飽無(wú)度，影響因粘膜組織的更新和損傷后的修復。一些人一搓起麻將來(lái)，便將饑飽置之度外，有時(shí)是忍饑挨餓，有時(shí)又囫圇吞棗，狼吞虎咽，這也為誘發(fā)消化性潰瘍推波助瀾。要知道，食物可以中和胃酸，不正常的飲食使人體緩沖胃酸能力下降。另外吃無(wú)定時(shí)，狼吞虎咽，食物未經(jīng)咀嚼細爛便急送到胃內，容易損傷胃粘膜，時(shí)間一久，難免要誘發(fā)潰瘍病。
?。?2 ）有些人搓麻將不分白天晝夜，并且常為輸贏(yíng)而大喜大憂(yōu)。由于生活節律的改變和精神緊張的狀態(tài)可促使胃酸分泌亢進(jìn)，增加胃腸肽釋放，而胃腸肽也會(huì )使胃酸、胃蛋白質(zhì)酶分泌增加，誘發(fā)潰瘍??；致使胃動(dòng)脈功能性攣縮，造成胃粘膜缺血缺氧；精神過(guò)度亢奮促使腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，也可促使胃腸肽分泌，增加胃內酸度。
有害于胃的健康的 8 種吃法
1 、吃得過(guò)快。狼吞虎咽，囫圇吞棗，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物難以充分消化，久而久之，易致胃病。
2 、吃得過(guò)飽。暴飲暴食，不僅使胃的消化能力難以承受，造成消化不良，有時(shí)還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。
3 、邊讀（玩）邊吃。有些人喜歡一邊看報，一邊吃飲，或邊玩邊吃。這樣，由于閱讀或玩時(shí)大量血液供腦，供胃腸消化吸收的血液相對減少，影響消化吸收，長(cháng)期下去，易致慢性胃病。
4 、常吃零食。經(jīng)常吃零食，會(huì )破壞胃消化酶分泌的正常規律，使胃經(jīng)常“打無(wú)準備之仗”，得不到正常合理的休息，容易“積勞成疾”。
5 、蹲著(zhù)吃飯。我國部分農村地區，尤其是北方農村，不少人有蹲著(zhù)吃飯的習慣。這種進(jìn)食方式，使腹部消化道血管受擠壓，不利于血液供應，而進(jìn)餐時(shí)，恰需大量血液入胃用于消化。調查表明，這些地區胃病高發(fā)，與此不良進(jìn)食姿勢有關(guān)。
6 、多吃冷食。有些人偏愛(ài)冷食，尤其在夏天連喝冷飲邊吃東西，這樣對胃豈能無(wú)害呢？多食冷食品會(huì )降低胃的溫度，使胃的抗病能力下降，一般冷食致病性微生物含量也往往較多，因此多食冷食容易導致胃病。
7 、煙酒過(guò)度。吸煙可增加潰瘍病和胃癌的發(fā)病率。而飲酒過(guò)度，則可損傷胃粘膜，造成胃出血、胃穿孔等。經(jīng)常大量飲酒，可影響胃液分泌，降低胃酸活性，使人食欲下降。
8 、食物過(guò)辣。經(jīng)常進(jìn)食辛辣食品，可刺激胃粘膜充血，久而久之，可導致慢性胃炎。
易得胃病的 10 種人
1 、應酬多，常喝酒的人
喝酒要適量，小酌怡情，醉了傷身，最先受到傷害的就是胃。胃病患者喝酒還會(huì )直接引發(fā)胃出血。
2 、煙癮特別大的人
抽煙對胃的傷害，在于香煙中的有害物質(zhì)如尼古丁等對胃腺體有直接的損害作用，使胃腺體正常功能發(fā)生紊亂，影響胃酸的分泌，香煙中的致癌物質(zhì)，還是胃病癌變的重要誘因。
3 、活動(dòng)量小的人
生命在于運動(dòng)，缺乏運動(dòng)的人，往往供血不足，食物消化緩慢，胃腸功能衰退早，胃病容易上身。
4 、性格內向的人
性格內向、憂(yōu)郁、精神壓抑，氣血不得舒展，久之便會(huì )郁積而成胃病。
5 、過(guò)于勞累、營(yíng)養不良的人
勞苦、疲憊、又缺乏足夠的營(yíng)養，使胃常常處在饑餓狀態(tài)，這是許多邊遠貧困山區胃病發(fā)病率高的重要原因。
6 、性格暴躁，容易發(fā)火、愛(ài)生氣的人
性格暴躁與內向是兩個(gè)極端，生氣發(fā)火易傷肝胃，使肝胃不和引發(fā)胃病。
7 、飲食不規律，經(jīng)常餓肚子，不吃早飯的人
正常的飲食，是保持胃的正常功能的前提，許多人或因不良習慣，或因工作、學(xué)習、職業(yè)影響不能三餐按時(shí)吃飯，使消化功能紊亂，導致胃病。
8 、愛(ài)吃辣椒的人
辣椒是刺激性食物，對胃粘膜的傷害很大，我國南方的四川、重慶、湖南、貴州、云南、江西等地胃病發(fā)病率高的原因就在這里。
9 、經(jīng)常熬夜的人
有人加夜班，有人打麻將，有人泡酒吧、網(wǎng)吧、茶吧，學(xué)生考試復習，睡眠不足，精神疲憊，在這部分人群中，胃病患者人數在不斷增加。
10 、家族中有人患胃病的人
胃病的家族性普遍存在，但并非是遺傳因素，主要的罪魁禍首是幽門(mén)螺旋桿菌的感染。
胃病的傳染性
以往人們把胃病的病因統統歸咎于進(jìn)食刺激性食物、胃酸分泌過(guò)盛、局部血管病變、植物神經(jīng)功能失調等等。近年來(lái)科學(xué)研究發(fā)現并證實(shí)：幽門(mén)螺桿菌可致潰瘍病和胃炎。胃病患者胃粘膜的幽門(mén)螺桿菌檢出率高達 59% ～ 77% 。
實(shí)驗證明：人與人之間有傳播此種病菌的可能，患者牙筋中存在著(zhù)大量的幽門(mén)螺桿菌，可以通過(guò)唾液或飛沫感染他人，尤其是共同進(jìn)餐的一家人。故常見(jiàn)家庭成員中有多人同患“胃病”。人與人之間還可以通過(guò)糞～口途徑感染。此外，還可以通過(guò)消毒不徹底的內窺鏡，特別是胃鏡傳播。
因此，胃病應列入消化道傳染病的范疇，“胃病不傳染”的傳統觀(guān)念應改變。
現代人腸胃躁
在現代的忙碌生活中，不少人患了腸胃方面的毛病，有時(shí)腹脹、惡心，有時(shí)腹絞痛，或者腹瀉與便秘的癥狀反復發(fā)作，但上醫院卻查不出原因，這很可能就是“腸躁癥候群”的表現。另外，現代人常感覺(jué)壓力沉重，伴隨而來(lái)的是情緒低落，心里煩悶，成天郁郁寡歡，精神緊繃，長(cháng)期下來(lái)竟導致排便失控，這件事成了難言之隱。倘若患者本身消化與胃腸系統功能不佳，則更容易引起“腸躁癥”。
腸躁癥又稱(chēng)結腸痙攣，是最常見(jiàn)的消化系統失調，至少約 10%~15% 的成人曾受此困擾。它很難治療，因為對腸躁癥致病原因尚無(wú)明確定論，但據醫界研究，最可能的病因有：
?。?1 ）食物過(guò)敏。包括對牛奶、纖維類(lèi)食物、食品添加劑等過(guò)敏。
?。?2 ）腸蠕動(dòng)異常。精神壓力較大時(shí)，大腸的蠕動(dòng)會(huì )加劇。
?。?3 ）腸道感染造成的后遺癥。這是由于腸粘膜遭到破壞而導致腹瀉。
腸躁癥是一種典型的機能性腸胃障礙，屬于慢性腸道疾病，患者癥狀各有不同，但臨床上的主要癥狀為：
8226; 痛、疲倦、憂(yōu)郁、焦慮或沮喪。
8226; 排便習慣不規則，腹瀉或便秘，或者兩者交互發(fā)生達數月之久。
8226; 經(jīng)常腹絞痛，腹痛的部位最常出現在肚臍左下方，排便后可以減輕疼痛，卻仍有便意。
?。?4 ） 腹脹、惡心、消化不良，大多在用餐后發(fā)生。
腸躁癥的癥狀會(huì )隨著(zhù)生活或工作壓力的增大而加劇，因而，除了藥物治療，可以尋求心理治療，嘗試讓心情放松。改變飲食，少量多餐，讓消化過(guò)程變得容易些，減少多脂肪食物的攝取，避免蛋類(lèi)、乳制品、辛辣食物、咖啡等食物的攝食。如此，或許能加速痊愈。
各種常見(jiàn)胃病的病因病理、臨床表現
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