今天吃貨妹子要給大家帶來(lái)一道番茄蝦仁意面，
讓你在家里也可以享受到在意式餐廳的佳肴。
首先，富含蛋白質(zhì)又低脂肪的蝦是健身人士的首選，
也因為清淡爽口，易于消化，
老幼皆宜，而深受食客歡迎。
并且能很好的保護心血管系統，
可減少血液中膽固醇含量，
防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴張冠狀動(dòng)脈，
有利于預防高血壓及心肌梗死。
而酸甜清爽的番茄對女孩子的皮膚更是有美白保濕之功效~
既然如此，還不快快學(xué)起來(lái)！
200g意大利面
300g蝦（剝皮，去蝦線(xiàn)）
4個(gè)番茄
3瓣大蒜（切碎）
3湯匙橄欖油
適量香菜（切碎）
適量鹽
少許辣椒
文丨美食工坊
圖丨Elise Bauer
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