食譜1:
電壓力鍋菜譜
1、無(wú)水蘑菇紅燒肉的做法
用料:豬五花肉(1000g),蘑菇(150g),大蔥(2根),老姜(1塊),桂皮(1 片),冰糖(25g),鹽1湯匙(15g),料酒2湯匙(30ml),老抽2湯匙(30ml)。
做法:將豬五花肉切成大塊,蔥切長(cháng)段,姜切大片,蘑菇洗干凈。將所有用料放入電壓力鍋內,定時(shí) 15—20分鐘,香噴噴的蘑菇紅燒肉出鍋。
2、紅燜肉燉土豆
主料:五花肉(1000g)、土豆(兩個(gè))
配料:大料、花椒、蔥、姜、鹽、老抽、料酒、白糖
方法:將切好的五花肉放入鍋內。再將土豆連同配料一起放入鍋內,無(wú)需放水。翻一下攪均即可。
注:17分鐘-20分鐘左右。
3、番茄牛腩
[番茄牛腩煲]
番茄牛腩煲
主料:牛腩(兩斤)、土豆(兩個(gè))、胡蘿卜(兩根)
配料:番茄沙司、老抽、鹽、雞精、白糖、大料、蔥、姜
制作過(guò)程:首先把切好的牛腩放入鍋內,不用放水。放入土豆、胡蘿卜及同配料,翻勻即可。35分鐘左右。
4、水煮活魚(yú)
主料:活魚(yú)、豆腐、洋蔥、粉條
配料:水煮活魚(yú)料、鹽、料酒
方法:首先將水煮活魚(yú)料用炒勺翻炒,在鍋底放上生菜葉,再把活魚(yú)放上,連同豆腐、洋蔥、粉條一起放入鍋中。加鹽(少許)料酒(少許)放水不要超過(guò)4/5。
注:25分鐘-30分鐘左右。
5、蒸地瓜
主料:地瓜1斤
配料:水100ML
方法:將地瓜洗凈放入鍋內加入水,蓋上蓋調到米飯檔工作,經(jīng)過(guò)17分鐘后,自動(dòng)保溫、自動(dòng)泄壓。
6、排骨煲仔飯
主料:排骨(精排500g),大米(300g)
配料:精鹽、色拉油、蔥絲、白糖、姜、雞精、老抽
方法:將排骨洗凈,放入壓力鍋中,加入適量的調料,選擇排骨鍵,大約15分鐘。開(kāi)蓋放入洗好的大米,加入適量的水,選擇米飯類(lèi),大約15分鐘左右,制作完畢后,即可排氣食用。
7、紅燒雞脖子
用料:雞脖子八根
配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、樹(shù)椒、鹽、味素、油
方法:雞脖子切塊,姜切片。用蹄筋鍵將鍋燒熱,放入少許油燒開(kāi)。姜片、花椒面、雞脖子放入鍋中燉至變色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。蓋鍋蓋調到“肉類(lèi)/雞”鍵。
8、西紅柿雞蛋湯
主料:雞蛋2個(gè)、柿子1個(gè)
配料:鹽少許、味精少許、香油少許
方法:將內膽中倒入水,按下湯鍵,待水開(kāi)后,泄壓,打開(kāi)蓋,放入柿子。待水再次開(kāi)后,將雞蛋攪均,輕輕倒入鍋中。當第三次開(kāi)鍋后,放入配料,即可食用。
9、大骨棒湯
主料:大骨棒壹個(gè)
配料:鹽、味素、大料、料酒、醬油
方法:將骨棒用溫熱水洗凈,連同配料一起放入鍋內加熱。選擇湯類(lèi)鍵。時(shí)間為30-60分鐘左右。原湯原味,不膩、營(yíng)養高。
10、天下第一鮮
主料:鯽魚(yú)、羊肉片
配料:鮮奶半袋、枸杞、大棗、蔥絲、姜絲、胡蘿卜絲、香菜、大料、花椒、古月面、鹽、料酒、雞精
方法:先把鯽魚(yú)連同水(半袋鮮奶、枸杞、大棗、花椒、大料、鹽、料酒、蔥絲、姜絲)一起放入鍋內。按湯類(lèi)鍵,開(kāi)鍋后,轉為肉類(lèi)鍵讓它保持沸騰狀態(tài)。再放入羊肉片(半斤或1斤),少許雞精。出鍋后放入胡蘿卜絲、蔥絲、香菜、古月面。
注:全過(guò)程25-35分鐘,工作時(shí)間根據食物多少而定。
11、油燜尖椒
主料:尖椒、雞蛋、肉餡
配料:糖、尖椒面、油、精鹽、醬油、味精
作法:將肉餡放入尖椒內包好,將油倒入鍋內八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的雞蛋,放入所有用料均適量,選擇魚(yú)檔五六分鐘即可。
12、小雞燉磨菇
[小雞燉蘑菇]
小雞燉蘑菇
主料:小雞、干磨菇或香菇、粉條
配料:鹽、大料、花椒、老抽、蔥、姜
方法:小雞切塊,連同干蘑菇、粉條一起放入鍋內,無(wú)需加水。再把配料放好翻攪均勻即可。
注:17分鐘-20分鐘左右
13、農家菜
主料:排骨、豆角、土豆、黑郁金香小玉米
配料:鹽、老抽、大料、花椒、蔥、姜、雞精
方法:首先排骨打水抄,將抄好的排骨連同豆角、土豆、玉米一起放入鍋內,加入配料后攪均勻即可(加少許水千萬(wàn)不要放多)。
注:20分鐘左右根據量而定。
14、豬肉煲仔飯
主料:生豬肉300克,大米500克(因人數變)
配料:精鹽、色拉油、蔥絲、白芷、老抽、料酒、姜、雞精、白糖
方法:將生豬肉切成小塊,豬肉放在阿迪鍋中,放入適量的調料品。選擇肉類(lèi),大約16分鐘。開(kāi)蓋放入洗好的大米,加入適量的水,選擇米飯類(lèi),大約145分鐘。制作完畢后,即可排氣食用。
15、無(wú)水雞
無(wú)水雞就是不用放水,但是要把所有的材料(蔥、姜、酒、醬油、胡椒粉等)全部一次放好,并拌勻。隨后按煮雞的位置,就可以了(商場(chǎng)在做活動(dòng)的時(shí)候,都是頭天晚上腌好了的, 排骨也可以這么做的,不過(guò)要先焯水)
菜名:香辣肘子
材料:豬肘子1只(約1斤)
調料:干紅辣椒2兩、姜5片、糖1/2茶匙、醬油、鹽、花椒少許
做法:
1、 將肘子洗凈,放入開(kāi)水中焯水取出洗干凈;
2、 干辣椒去籽待用;
3、 將鹽、糖、醬油、花椒、姜攪拌均勻制作成醬料,和豬肘子一起腌制1小時(shí);
4、 將肘子、醬料和干辣椒一起放入電壓力鍋中;
5、 選擇蹄筋檔,或保壓50分鐘即可
口感:色澤鮮紅,濃郁醇香,肥而不膩
菜名:香辣蜜汁雞翅
材料:雞中翅12只、青辣椒1只、紅辣椒1只
調料:醬油3茶匙、蜂蜜1茶匙、生粉1茶匙、 姜蔥蒜少許、鹽
做法:
將雞翅洗凈,放入開(kāi)水中焯2分鐘取出沖洗干凈;
將少許料酒、生粉、鹽、青辣椒、紅辣椒、姜蔥蒜、蜂蜜和雞腿一起拌勻后腌制15分鐘;
將雞腿和醬料一起放入電壓力鍋內,加半杯水;
選擇肉雞檔,或保壓15分鐘即可
口感:蜂蜜的清香甜味絕非一般蔗糖可比,雞翅的味美甜嫩伴有燒烤的特色。雞翅外焦里嫩 鮮甜可口
菜名:咸豬骨粥
材料:大米適量,豬筒骨500克、花生50克
調料:花椒,黃酒,姜,較多的鹽
做法:
1.將花椒、黃酒、姜和豬筒骨一起腌制,一般提前一天腌制好,這樣筒骨比較入味;
2.豬筒骨洗干凈放入開(kāi)水中焯2分鐘(水中要加姜片,黃酒)取出,沖洗干凈;
3.將豬骨、花生、大米一起放入電壓力鍋內開(kāi)始煮粥;
4.保壓時(shí)間設為20分鐘;
5.起鍋后加少許鹽調味即可。
口感:白的骨頭和粥底,紅的肉色澤鮮艷,煮出來(lái)的粥綿軟滑溜,腌制過(guò)的筒骨骨肉分離,骨香和肉一絲絲混在粥里,咸香可口,濃稠甘咸。
菜名:蝦仁粥
材料:菠菜、鮮蝦仁、粳米
調料:橄欖油一小匙、鹽、姜末、胡椒粉少許
做法
1、將鮮蝦仁洗凈,待用;
2、把菠菜擇葉洗干凈,切成菜絲,待用;
3、將橄欖油入鍋燒熱 ,放入蝦仁滑油后撈出;
4、將粳米用清水淘洗干凈,直接放入電壓力鍋中;
5、選擇煮粥檔
6、粥煮好后,加入蝦仁、姜末、菠菜、精鹽,攪拌一下,即可食用。
口感:粥軟滑粘稠 清淡爽口
菜名:紅綠豆百合豬肉粥
材料:綠豆1兩、紅豆1兩、鮮百合1只、豬肉1兩、大米1兩
調料:少許鹽
做法:
1、 將綠豆、紅豆沖洗干凈,待用;
2、 將鮮百合掰開(kāi)外瓣,去內瓣洗凈待用;
3、 將綠豆、紅豆放入電壓力鍋中,設置壓力值為50千帕,保壓時(shí)間為15分鐘;
4、 將洗凈的大米、鮮百合、6碗水一起加入電壓力鍋中,和綠豆、紅豆、一起煮粥;
5、 選擇粥檔,或保壓時(shí)間設為20分鐘即可。
口感:清甜爽口
功效:綠豆所含的維他命能有助淡化黑色素;紅豆能清熱排毒;而百合則能滋潤肌膚
菜名:香燜無(wú)錫排骨
材料:排骨1斤
調料:紹酒、蔥、姜、八角、桂皮、生抽、老抽、鹽、白糖。
做法:
1、 將排骨先斬成3cm小塊,用食鹽拌勻腌10小時(shí)左右取出;
2、 將腌制好的排骨放入開(kāi)水鐘焯1分鐘,取出洗干凈;
3、 將紹酒1茶匙、蔥、姜,八角1小塊、桂皮1小塊、半碗生抽、3茶匙老抽、糖1茶匙一起放入電壓力鍋內;
4、 選擇肉雞檔、或保壓15分鐘即可。
5、 開(kāi)鍋可見(jiàn)排骨酥爛,湯汁稠濃而香時(shí)即可食用。
菜名:蒜泥白肉
材料:豬五花肉
調 料:高湯、花椒粉、生抽、生姜、蒜
做法:
1、將五花肉洗干凈后,片成10厘米長(cháng)、5厘米寬的薄片,放入開(kāi)水中焯2分鐘取出洗干凈;
2、用高湯浸泡2 0分鐘撈出晾涼;
3、將生姜、蒜剁成姜茸、蒜茸待用;
4、將五花肉、姜茸、蒜茸、半碗高湯、1茶匙生抽、少許鹽一起放入電壓力鍋中;
5、選擇肉雞檔、或保壓15分鐘即可。
6、將出鍋的五花肉晾涼,加入蒜泥、花椒粉拌勻即可,可按口味加少許辣椒油。
口感:質(zhì)地細嫩滑,味道鮮香,紅油蒜泥味極濃,肥而不膩
菜名:惹味鹽焗雞
材料:雞一只約2斤(瀝干水分)、
調料:雞粉、五香粉、生姜3片、沙姜5片、1小湯匙精鹽
做法:
將雞沖洗干凈,瀝干水分,斬去雞爪,用刀背敲松腿骨,在雞的兩冀靠肩膀處各劃一刀;
將生姜、沙姜剁成姜茸;
將雞粉1茶匙、五香粉1/3茶匙、生茸姜、沙姜茸、少許精鹽攪拌均勻后,均勻的抹在雞上和雞的肚子里,讓雞將調料吃透;
放1杯水入電壓力鍋,將雞肚子方向朝鍋底放(雞油會(huì )焗出來(lái),味道更好);
選擇肉雞檔、或保壓15分鐘即可。
口感:色澤微黃,皮脆肉嫩,雞肉滑嫩爽口,骨肉鮮香濃郁,別有風(fēng)味。
菜名:蘿卜燉牛腩
材料:牛腩1斤、白蘿卜2條
調料:八角2粒、桂皮1小塊、草果1只、生姜3片、蒜2瓣、生抽5茶匙、老抽3茶匙、鹽
做法:
1、 將牛腩洗凈、放入開(kāi)水焯2分鐘取出洗凈;
2、 將牛腩切成2cm的小方塊;
3、 將白蘿卜沖洗干凈,削皮后斜刀切成菱形狀小塊;
4、 將白蘿卜放入開(kāi)水中焯5分鐘,取出,倒掉苦水;
5、 將八角、草果、桂皮沖洗干凈備用;
6、 將姜、蒜洗干凈切絲待用;
7、 把牛腩、白蘿卜、備用的材料、生抽、老抽等一起放入電壓力鍋中,加兩碗水;
8、 選擇肉雞檔,或保壓15分鐘即可。
口感:味道清、潤、甜。牛腩的肉質(zhì)軟爛 濃厚而不油膩
菜名:紅酒燴排骨
材料:豬肋排1斤
調料:碎黑椒、生姜、蒜、生抽、老抽、雞精、冰糖、紅酒、生粉各少許
做法:
將排骨洗干凈,放入開(kāi)水中焯3分鐘取出洗干凈;
放入1/5茶匙黑椒碎、3茶匙生抽、1茶匙老抽、生姜1片、蒜瓣1片、少許鹽、少許味精、1杯紅酒、冰糖少許(按個(gè)人口味)、1/3茶匙生粉和排骨一起攪拌均勻,腌制10分鐘;
把排骨和所有腌制的醬汁一起放入電壓力鍋中,加入半碗水;
選擇肉雞檔,或保壓15分鐘即可。
口感:葡萄的果香溢出、醇香甜美、排骨鮮嫩清香、肉質(zhì)酥軟。
菜名:蔥香鴨腿
材料:鴨腿2個(gè)、蔥2兩
調料:生抽、生姜、蒜、鹽少許
做法:
1.鴨腿、蔥洗干凈,蔥切成3cm的小段;
2.將姜切絲,蒜剁碎,和鴨腿、蔥、半碗生抽、半碗水、少許鹽一起放入電力鍋中;
3.選擇內雞檔,或保壓15分鐘即可。
口感:色澤紅亮,,蔥香濃郁,鴨肉的肉質(zhì)醇爛、油滑,口味鮮香。
菜名:冬瓜肉蟹湯
原料:冬瓜1000克、肉蟹1只約500克、豬扇骨500克、水適量。
調料:姜數片,鹽少許
做法:
1. 蟹剖后洗凈,去內臟及蟹腮,切成小塊;
2. 冬瓜去瓤后帶皮切成3cm小塊;
3. 豬扇骨砍成小塊,飛水洗去血末;
4. 將冬瓜、蟹、豬扇骨,姜片和適量的水一起放入伊立浦電壓力鍋中;
5. 選擇湯檔、或保壓20分鐘即可
6. 開(kāi)鍋后,加入少許鹽調味即可。
口感:冬瓜已經(jīng)煮得可以入口即化,蟹肉的鮮甜完全融合到湯里,鮮濃可口。
營(yíng)養功效:冬瓜有良好的清熱解暑功效,含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡。蟹和豬骨是人體補充蛋白質(zhì)的好食品,三者合用,是一份營(yíng)養豐富的湯品。
菜名:豆香豬蹄
材料:豬蹄500克,黃豆100克
調料:桂皮、八角、姜,蔥花,醬油、雞精、糖、鹽
做法:
1、豬蹄清理干凈后剁成小塊,用開(kāi)水焯2~3分鐘再取出沖洗干凈;
2、黃豆用清水清洗干凈;
3、把黃豆、豬腳、桂皮兩小塊,八角一個(gè)醬油3茶匙、姜5片、雞精半茶匙、糖1/5茶匙放入電壓力鍋中,3杯水。
4、選擇蹄筋檔、或保壓50分鐘即可。出鍋后放入蔥花即可。
口感:
豬蹄大量的膠質(zhì)被烹調出來(lái),加上桂皮、八角、生姜之類(lèi)的調料,醇香爽口,嘴里黏而不膩,滑而不油,黃豆入口香濃。
營(yíng)養功效:
豬蹄中含有大量膠原蛋白,在烹飪過(guò)程中轉化為明膠。明膠特有的網(wǎng)狀結構能有效改善肌膚組織細胞的儲水功能,使肌膚細胞保持滋潤。
菜名:干貝冬瓜
主料:冬瓜1000克、干貝5粒調料:
高湯2碗、姜2片、料酒1/2茶匙、鹽少許制作方法:
1. 將冬瓜削皮,去籽,切成5mm厚的薄片(冬瓜可不去皮,帶皮煮更能去暑熱);
2. 干貝又稱(chēng)瑤柱,其鮮品的俗稱(chēng)“帶子”。干貝用水浸泡4小時(shí)后撈出;
3. 將干貝、姜片、冬瓜、鹽、高湯加入電壓力鍋;
4. 選擇湯檔、或保壓20分鐘即可。
口感:冬瓜清鮮、汁味鮮美。
菜名:枸杞子排骨湯
材料:排骨250克、枸杞子20粒、姜絲、蔥少許調料:
鹽做法:
1. 排骨洗干凈切成3cm長(cháng)的小段,放入沸水中氽燙,取出沖洗干凈;
2. 枸杞子泡30分鐘
3. 將排骨、枸杞子、姜絲、鹽、水放入電壓力鍋中;
4. 選擇湯檔、或保壓25分鐘即可。
口感: 鮮香味美 清潤滋補
菜名:紅蘿卜玉米排骨湯
材料:紅蘿卜4只、玉米2條、排骨1斤
調料:姜、醬油、鹽做法:
1. 把紅蘿卜削皮切成2cm長(cháng)小塊;
2. 玉米去外皮去須,切成3cm長(cháng)小段;
3. 將排骨洗凈后在開(kāi)水里汆一下?lián)瞥鲈俅蜗磧簦?/span>
4. 把紅蘿卜、玉米、排骨、姜3片、水適量放入電壓力鍋中;
5. 選擇湯檔、或保壓25分鐘即可。
6. 起鍋后,加少許鹽即可。
口感:這款湯因為有紅蘿卜的關(guān)系,喝起來(lái)是香香甜甜,再加上玉米更顯清甜。
菜名:姜燜五花肉
材料:五花肉
調料:料酒、生姜、蒜、醬油、糖少許
做法:
1. 五花肉切成小塊,放入開(kāi)水中焯水2分鐘取出沖洗干凈;
2. 用料酒、醬油、糖調制成醬料,將五花肉放入醬料中腌制15分鐘;
3. 將姜、蒜切成茸待用;
4. 把醬料同五花肉、姜茸、蒜茸一起放入電壓力鍋中,選擇肉雞檔、或保壓15分鐘即可。
口感:肉質(zhì)滑嫩,肥而不膩,口感香濃
菜名:蓮藕筒骨湯
材料:豬筒骨1斤、蓮藕2斤
調料:姜、鹽
做法:
1. 將筒骨洗干凈切成3cm長(cháng)的小段;
2. 將筒骨放入開(kāi)水中焯3分鐘取出沖洗干凈;
3. 蓮藕去皮洗凈切成5mm后的小塊,以刀背拍打蓮藕,目的是為了增加其烹煮后松酥的口感;
4. 將豬筒骨、蓮藕、姜3片、水放入電壓力鍋中;
5. 選擇湯檔、或保壓20分鐘即可。
口感:蓮藕松軟粉嫩,質(zhì)粉味香,湯水滋味醇厚,清新甘爽。
菜名:南瓜排骨
材料:大南瓜肉500克,排骨250克
調料: 豆鼓25克,雞精10克,精鹽5克,糖,醬油,蔥,姜,淀粉
做法:
1. 先將南瓜刨去外皮洗凈,再切成4cm的方塊,厚5mm為適宜;
2. 把切成3cm長(cháng)的小塊,洗凈候用;
3. 將豆鼓洗干凈,用刀背壓碎;
4. 把南瓜和排骨放入電壓力鍋中,雞粉、精鹽、蒜茸混合從排骨上淋下去;
5. 選擇肉雞檔、或保壓15分鐘即可。
口感:葷素皆有,營(yíng)養均衡,排骨肉質(zhì)松軟,香而不膩,南瓜的清香里透著(zhù)排骨的肉香。
菜名:糖醋豬肘子
材料:豬肘子1只(約1斤)
調料:姜5片、醋100ml、糖2茶匙、醬油、鹽、花椒少許
做法:
1. 將肘子洗凈,放入開(kāi)水中焯水取出洗干凈;
2. 將鹽、醋、糖、醬油、花椒、姜攪拌均勻制作成醬料,和豬肘子一起腌制1小時(shí);
3. 將肘子和醬料一起放入電壓力鍋中;
4. 選擇蹄筋檔、或保壓50分鐘即可。
口感:質(zhì)地軟嫩,色澤深紅,濃郁醇香,肥而不膩
菜名:香蠔蘿卜燉排骨
材料:蠔鼓5只、白蘿卜1條、排骨250克
調料:醬油、姜、蔥、適量水、鹽少許
做法:
1、 蠔鼓用清水泡軟洗干凈;
2、 將白蘿卜削皮后切成5mm厚的小塊,放到開(kāi)水中焯5分鐘,倒掉白蘿卜的苦水;
3、 將排骨切成3cm長(cháng)的小段,放入開(kāi)水中焯3分鐘取出沖洗干凈;
4、 將蠔鼓、排骨、白蘿卜、醬油1茶匙、姜絲和適量水放入電壓力鍋中;
5、 選擇燉檔、或保壓25分鐘即可。
6、 起鍋后加少許鹽調味即可上碟。
口感:蠔鼓的清香完全融合到湯里,白蘿卜潤滑爽口可以解油膩,湯色清透鮮甜,
菜名:香芋排骨
材料: 豬肋排400克、芋頭400克
調料:料酒、醬油、鹽、姜、蒜
做法:
1. 將排骨洗干凈,放入開(kāi)水中焯2分鐘取出沖洗干凈;
2. 加入料酒1茶匙、生抽3茶匙、鹽、姜茸、蒜茸和排骨一起腌制10分鐘;
3. 將芋頭削皮,挖成碗狀;
4. 將挖出的芋頭塊和腌制好的排骨一起放入電壓力鍋中;
5. 選擇肉雞檔、或保壓20分鐘即可。
口感:芋頭非常吸味,烹調的時(shí)候會(huì )吸收醬汁的濃味,芋頭香糯異常,入口即化;排骨色澤醬紅,也“沾染”了芋頭的清香,非常鮮香可口。
可樂(lè )豬蹄的做法
可樂(lè )豬蹄顧名思義就是用可樂(lè )來(lái)燒制豬蹄,由于可樂(lè )有軟化肉質(zhì)的作用,所以可樂(lè )豬蹄肉質(zhì)軟嫩,非常好吃,而且色澤紅亮,誘人食欲??蓸?lè )豬蹄的做法并不難,想知道可樂(lè )豬蹄怎么做的朋友們,不妨接著(zhù)往下看,下面我給大家推薦幾種不同做法,供朋友們作為參考吧。
可樂(lè )豬蹄一:將豬蹄用開(kāi)水焯一下,洗凈;鍋中放油加姜片爆香后,放入豬蹄翻炒;加入鹽油,給豬蹄上色;放適量的料酒和可樂(lè ),以水面淹過(guò)豬蹄為準,并且加入適量的鹽;大火煮開(kāi),撇去浮沫后,轉小火燉至酥爛后,轉大火收汁即可。
可樂(lè )豬蹄二:豬蹄1只約1斤,可樂(lè )1罐,蘋(píng)果1個(gè),鹽1小匙,醬油5大匙,米酒3大匙,水1又1/2杯,姜片2~3片。豬蹄先用磙水川燙,過(guò)3次冷水,將多馀油脂肪洗去。將蘋(píng)果削皮切塊,連同豬蹄及調味料放進(jìn)鍋中,再加入可樂(lè )。用大火燒開(kāi)後,改小火繼續燜煮1.5小時(shí)即可。
可樂(lè )豬蹄三:豬蹄1只,醬油1碗,米酒1碗,可口可樂(lè )1罐,蒜仁10粒,辣椒1個(gè),青蔥2根,色拉油2匙,八角茴香1粒。將豬蹄去毛并洗凈切段,用開(kāi)水燙過(guò)備用。把蒜仁洗凈后拍碎,辣椒、青蔥洗凈后切段待用。加入2匙色拉油熱鍋后放入蒜仁、辣椒、青蔥爆香。加入醬油1碗、米酒1碗、可口可樂(lè )1罐于鹵鍋內。再放入爆香的蒜仁、辣椒、青蔥及八角茴香于鹵鍋中煮沸。把豬蹄放入鹵鍋內,用小火鹵30~50分鐘即可起鍋。
黃豆燉排骨的做法
份量:1-2人份量
原料:(依照個(gè)人口味調配調料,份量多可按此比例調配) 排骨:500g 黃豆:100g 生姜:少量 鹽:少量 白砂糖:少量 料酒:1匙 味精:少量 醬油:少量
做法: 1、排骨斬成1.5厘米左右厚塊,洗凈; 2、生姜切成片備用; 3、黃豆最好是用溫水浸泡2小時(shí)至豆皮自動(dòng)脫落,不用泡亦可; 4、將姜片、排骨倒入鍋中,加料酒少量炒干血水,加水10杯,加鹽調味,大火燒開(kāi)去浮沫; 5、將所有材料倒入伊立浦電壓力鍋EPC450A中; 6、選擇自選壓力80Kpa,自選保壓時(shí)間25分鐘即可。
黃豆豬蹄的做法
材料: 豬蹄500克,黃豆100克
調料: 桂皮、八角、姜,蔥花,醬油、雞精、糖、鹽
做法: 1、豬蹄清理干凈后剁成小塊,用開(kāi)水焯2~3分鐘再取出沖洗干凈;
2、黃豆用清水清洗干凈;
3、把黃豆、豬腳、桂皮兩小塊,八角一個(gè)醬油3茶匙、姜5片、雞精半茶匙、糖1/5茶匙放入電壓力鍋中,3杯水。
4、把壓力設置為80千帕。時(shí)間設置為30分鐘,出鍋后放入蔥花即可。
口感: 豬蹄大量的膠質(zhì)被烹調出來(lái),加上桂皮、八角、生姜之類(lèi)的調料,醇香爽口,嘴里黏而不膩,滑而不油,黃豆入口香濃。
營(yíng)養功效: 豬蹄中含有大量膠原蛋白,在烹飪過(guò)程中轉化為明膠。明膠特有的網(wǎng)狀結構能有效改善肌膚組織細胞的儲水功能,使肌膚細胞保持滋潤。
一、無(wú)水蘑菇紅燒肉的做法
用料:豬五花肉(1000g),蘑菇(150g),大蔥(2根),老姜(1塊),桂皮(1片),冰糖(25g),鹽1湯匙(15g),料酒2湯匙(30ml),老抽2湯匙(30ml)。
做法:將豬五花肉切成大塊,蔥切長(cháng)段,姜切大片,蘑菇洗干凈。將所有用料放入電壓力鍋內,定時(shí)15—20分鐘,香噴噴的蘑菇紅燒肉出鍋。
二 、紅燜肉燉土豆
主料:五花肉(1000g)、土豆(兩個(gè))
配料:大料、花椒、蔥、姜、鹽、老抽、料酒、白糖
方法:將切好的五花肉放入鍋內。再將土豆連同配料一起放入鍋內,無(wú)需放水。翻一下攪均即可。
注:17分鐘-20分鐘左右。
三、番茄牛腩
主料:牛腩(兩斤)、土豆(兩個(gè))、胡蘿卜(兩根)
配料:番茄沙司、老抽、鹽、雞精、白糖、大料、蔥、姜
制作過(guò)程:首先把切好的牛腩放入鍋內,不用放水。放入土豆、胡蘿卜及同配料,翻勻即可。35分鐘左右。
四、水煮活魚(yú)
主料:活魚(yú)、豆腐、洋蔥、粉條
配料:水煮活魚(yú)料、鹽、料酒
方法:首先將水煮活魚(yú)料用炒勺翻炒,在鍋底放上生菜葉,再把活魚(yú)放上,連同豆腐、洋蔥、粉條一起放入鍋中。加鹽(少許)料酒(少許)放水不要超過(guò)4/5。
注:25分鐘-30分鐘左右。
五、蒸地瓜
主料:地瓜1斤
配料:水100ML
方法:將地瓜洗凈放入鍋內加入水,蓋上蓋調到米飯檔工作,經(jīng)過(guò)17分鐘后,自動(dòng)保溫、自動(dòng)泄壓。
六、排骨煲仔飯
主料:排骨(精排500g),大米(300g)
配料:精鹽、色拉油、蔥絲、白糖、姜、雞精、老抽
方法:將排骨洗凈,放入壓力鍋中,加入適量的調料,選擇排骨鍵,大約15分鐘。開(kāi)蓋放入洗好的大米,加入適量的水,選擇米飯類(lèi),大約15分鐘左右,制作完畢后,即可排氣食用。
七、紅燒雞脖子
用料:雞脖子八根
配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、樹(shù)椒、鹽、味素、油
方法:雞脖子切塊,姜切片。用蹄筋鍵將鍋燒熱,放入少許油燒開(kāi)。姜片、花椒面、雞脖子放入鍋中燉至變色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。蓋鍋蓋調到“肉類(lèi)/雞”鍵。
&10;...做的番茄雞蛋湯
八、西紅柿雞蛋湯
主料:雞蛋2個(gè)、柿子1個(gè)
配料:鹽少許、味精少許、香油少許
方法:將內膽中倒入水,按下湯鍵,待水開(kāi)后,泄壓,打開(kāi)蓋,放入柿子。待水再次開(kāi)后,將雞蛋攪均,輕輕倒入鍋中。當第三次開(kāi)鍋后,放入配料,即可食用。
九、大骨棒湯
主料:大骨棒壹個(gè)
配料:鹽、味素、大料、料酒、醬油
方法:將骨棒用溫熱水洗凈,連同配料一起放入鍋內加熱。選擇湯類(lèi)鍵。時(shí)間為30-60分鐘左右。原湯原味,不膩、營(yíng)養高。
十、天下第一鮮
主料:鯽魚(yú)、羊肉片
配料:鮮奶半袋、枸杞、大棗、蔥絲、姜絲、胡蘿卜絲、香菜、大料、花椒、古月面、鹽、料酒、雞精
方法:先把鯽魚(yú)連同水(半袋鮮奶、枸杞、大棗、花椒、大料、鹽、料酒、蔥絲、姜絲)一起放入鍋內。按湯類(lèi)鍵,開(kāi)鍋后,轉為肉類(lèi)鍵讓它保持沸騰狀態(tài)。再放入羊肉片(半斤或1斤),少許雞精。出鍋后放入胡蘿卜絲、蔥絲、香菜、古月面。
注:全過(guò)程25-35分鐘,工作時(shí)間根據食物多少而定。
十一、油燜尖椒
主料:尖椒、雞蛋、肉餡
配料:糖、尖椒面、油、精鹽、醬油、味精
作法:將肉餡放入尖椒內包好,將油倒入鍋內八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的雞蛋,放入所有用料均適量,選擇魚(yú)檔五六分鐘即可。
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十二、小雞燉磨菇
主料:小雞、干磨菇或香菇、粉條
配料:鹽、大料、花椒、老抽、蔥、姜
方法:小雞切塊,連同干蘑菇、粉條一起放入鍋內,無(wú)需加水。再把配料放好翻攪均勻即可。
注:17分鐘-20分鐘左右
十三、農家菜
主料:排骨、豆角、土豆、黑郁金香小玉米
配料:鹽、老抽、大料、花椒、蔥、姜、雞精
方法:首先排骨打水抄,將抄好的排骨連同豆角、土豆、玉米一起放入鍋內,加入配料后攪均勻即可(加少許水千萬(wàn)不要放多)。
注:20分鐘左右根據量而定。
十四、豬肉煲仔飯
主料:生豬肉300克,大米500克(因人數變)
配料:精鹽、色拉油、蔥絲、白芷、老抽、料酒、姜、雞精、白糖
方法:將生豬肉切成小塊,豬肉放在阿迪鍋中,放入適量的調料品。選擇肉類(lèi),大約16分鐘。開(kāi)蓋放入洗好的大米,加入適量的水,選擇米飯類(lèi),大約145分鐘。制作完畢后,即可排氣食用。
十五、無(wú)水雞
無(wú)水雞就是不用放水,但是要把所有的材料(蔥、姜、酒、醬油、胡椒粉等)全部一次放好,并拌勻。隨后按煮雞的位置,就可以了(商場(chǎng)在做活動(dòng)的時(shí)候,都是頭天晚上腌好了的, 排骨也可以這么做的,不過(guò)要先焯水)
十六、 蛋糕
主料:白糖`雞蛋`色拉油`面粉`泡打粉
制法:1.1比1的比例:3個(gè)雞蛋`3勺面`3勺白糖
2.把雞蛋清.雞蛋黃分開(kāi)
3.蛋黃加入面粉`白糖,攪拌均勻
4.把雞蛋清攪拌成泡沫狀,倒入前面攪拌好的面里,再攪拌均勻
5.把電壓力鍋內倒入底油加熱,再把配料倒進(jìn)去選擇蛋糕功能鍵
十七、干炸雞
做法:將雞摘洗干凈,剁塊,香菇泡開(kāi)去根,洗凈(多洗幾遍)。鍋內放少量油燒熱,加雞塊炒至變色,加香菇、鹽、醬油、料酒炒幾睛,再加白糖少許、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料,燉熟后加味精,淋上香油即成。
方法:將切好的五花肉放入鍋內。再將土豆連同配料一起放入鍋內,無(wú)需放水。翻一下攪均即可注:17分鐘-20分鐘左右。
嘟嘟美食菜譜方法:小雞切塊,連同干蘑菇、粉條一起放入鍋內,無(wú)需加水。再把配料放好翻攪均勻即可。注:17分鐘-20分鐘左右
香菇雞肉湯
十八、香菇雞 :材料:雞、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油 做法:將雞摘洗干凈,剁塊,香菇泡開(kāi)去根,洗凈(多洗幾遍)。鍋內放少量油燒熱,加雞塊炒至變色,加香菇、鹽、醬油、料酒炒幾睛,再加白糖少許、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料,燉熟后加味精,淋上香油即成。
十九、蔥油雞 :材料:雞、水、料酒、鹽、大嘟嘟美食菜譜料、桂皮、五香面、蔥姜絲、味精、油 做法:將雞摘洗干凈放鍋內,添水,加料酒、鹽、大料、桂皮、五香面,煮爛與湯一同取出盛盆內,加蓋燜2小時(shí)取出切塊盛盆,再加蔥姜絲、味精、原湯少許,隨即將油燒開(kāi)倒出澆在蔥姜絲上即成。
二十、雞蓉 :材料:菜花雞、菜花、油、蔥姜絲、肉湯、鹽、味精、團粉 做法:將雞摘洗干凈,去骨,剁成泥,菜花洗凈掰成小朵,再切開(kāi),用開(kāi)水湯一下,撈出拔涼瀝凈水分,鍋內放少量油,蔥姜絲煸鍋,加雞泥炒至變色,再加肉湯、鹽、菜花燒熟,加味精,勾汁即成
二十一、雞絲炒雞蛋 :材料:雞肉、雞蛋、鹽、美的電壓力鍋菜譜味精、水、油、蔥花、醬油 做法:將雞蛋打開(kāi)加鹽、味精、水少許攪勻,雞肉切絲,鍋內放少量油,蔥花煸鍋,加雞肉炒幾下,再加醬油少許炒熟出鍋,鍋內再放少量油燒熱,加雞蛋邊炒邊淋油,炒至半熟加已炒好的雞絲繼續炒幾下,立即出鍋。
二十二、云南--氣鍋雞 :原 料: 肥雞一只2000克 胡椒粉3克 姜、蔥各30克制 法: 雞治凈切塊放入汽鍋中,加涼水、放蔥段、姜片、約蒸4-5小時(shí),至雞肉蒸爛。 撿去蔥、姜,再撒上調料上桌即可。
二十三、燜:可樂(lè )燜雞翅 :用料: 雞翅10支 可樂(lè )200ml 鹽15g 姜10g 醬油1湯匙(15ml) 料酒2湯匙(30ml) 做法: 雞翅(可以用全翅、或者翅中,翅根)洗凈,姜切成姜片,內放入雞翅、醬油、料酒、可樂(lè )、鹽、姜片等調料??酆仙仙w,放置好排氣閥,使內鍋密封。接通電源,選擇肉類(lèi)或美的電壓力鍋菜譜定時(shí)15分鐘 開(kāi)始加壓。保溫燈亮時(shí)便可切短電源,待排氣閥落下便可開(kāi)蓋食用。
二十四、簡(jiǎn)單-雞腿 :雞腿兩只斬小件,干香茹用溫水泡發(fā)切小塊,加入油、醬油、生粉、姜蒜、豪油、喜辣者可加辣油或是干紅辣,喜甜者加點(diǎn)白糖。拌勻了然后在內隔水蒸十五或二十分鐘就可吃了,非常酥軟嫩滑。 也可把雞腿換成排骨,或是肉片也可以的。
二十五、茶樹(shù)菇排骨湯 主料:排骨 輔料:茶樹(shù)菇、冬瓜、姜、香菜 調料:鹽、雞精、料酒 烹制方法: 1、將排骨洗凈后入開(kāi)水中焯一下取出,再放入中,美的電壓力鍋菜譜加入茶樹(shù)菇、冬瓜、姜、料酒、鹽、雞精,倒入適量開(kāi)水,壓20分鐘左右,出鍋后加入香菜末即可。
二十六、蘋(píng)果兩吃的做法 :1、將藕片、蘋(píng)果塊、紅薯塊一起放入中,煮8分鐘,出鍋晾涼后澆上蜂蜜即成蘋(píng)果鮮藕汁; 2、將蘋(píng)果塊、鳳爪、棗、冰糖一起放入中,沖入適量清水煲10分鐘,開(kāi)蓋后加鹽、胡椒粉調味即成蘋(píng)果鳳爪湯。 特點(diǎn):營(yíng)養豐富,口味獨特。
二十七、云南--氣鍋雞
美的電壓力鍋菜譜做法:將雞摘洗干凈,抹上料酒,搓上鹽,撒上花椒,雞肚內塞上蔥姜絲稍停一會(huì )兒,上籠料,再去掉蔥姜絲、花椒,抹上醬油,掛上團粉過(guò)油炸酥成金黃色,切成小塊盛盤(pán)內。
方法:將內膽中倒入水,按下湯鍵,待水開(kāi)后,泄壓,打開(kāi)蓋,放入柿子。待水再次開(kāi)后,將雞蛋攪均,輕輕倒入鍋中。當第三次開(kāi)鍋后,放入配料,即可食用
二十八、蘿卜牛肉煲--菜系:浙菜系,菜類(lèi):畜肉類(lèi)
方法:將地瓜洗凈放入鍋內加入水,蓋上蓋調到米飯檔工作,經(jīng)過(guò)17分鐘后,自動(dòng)保溫、自動(dòng)泄壓。
材料:雞,大蔥 醬油、香菇、冰糖、鹽、豆瓣、姜、料酒、八角 雞精
3、美的電壓力鍋菜譜等到"嘟"鳴叫,數碼屏顯示"保溫"狀態(tài)時(shí),等10分鐘再打開(kāi)上蓋,完成
二十九.汽鍋雞 1、加工, 切雞肉: 雞肉質(zhì)地比較細嫩疏松,應順著(zhù)肉的纖維紋理去切,才能切得整齊。否則,就美的電壓力鍋菜譜會(huì )把肉切散切碎,不僅影響美觀(guān),也不利于烹調。 去除雞的腥味: 整理雞時(shí)應將雞屁股割去,并清除內臟,內臟單做;烹制雞前用熱水浸燙一下,使部分表皮脂肪油浸出,可去除雞的腥味。 2、烹調 : 什么雞做什么菜: 散養雞由于飼料雜,活動(dòng)范圍廣,生長(cháng)期長(cháng),肌肉老粗,吃起來(lái)味道純正,最好采用燒、燉、煨等烹調方法,烹調時(shí)可少加甚至不加調味品。圈養雞由于飼料單一,活動(dòng)少,生長(cháng)期短,脂肪多,肉質(zhì)嫩,味道較差,適合炸、烹、熘、炒,調味品美的電壓力鍋菜譜宜多加一些。 用高壓鍋做汽鍋雞: 在高壓鍋中放半鍋水,不加限壓閥放在旺火上,然后把準備好的汽鍋鍋底凹入部位對準高壓鍋的排氣孔上,用旺火蒸四五十分鐘即可。如果汽鍋和高壓鍋之間的接口不嚴可用濕毛巾捂住。 用高壓鍋做雞如何入味: 高壓鍋做雞,速度很快,但沒(méi)有味道。這時(shí),我們可以先用高壓鍋將雞燉至六七成熟時(shí),取出,放在砂鍋中繼續燉煮,多加些調料,用小火燉熟即可。 把雞作得色鮮味美: 參照"加工"一欄的方法,美的電壓力鍋菜譜去除雞的腥味;用于燉制的雞,可在摻有1/5啤酒的水中泡半小時(shí),可使燉雞嫩滑爽口;由于雞粉中含有能使雞肉更鮮美的成分,適量加點(diǎn)雞粉味道更好。
三十、銀耳蓮子粥 :主料:大米2量杯、紅棗、蓮子、銀耳 配料:冰糖適量 做法: 將米、紅棗、蓮子、銀耳洗凈后放入鍋中,倒入1200亳升清水,依個(gè)人口味放入白糖。 合緊上蓋后選擇粥類(lèi)鍵,工作結束后轉入保溫狀態(tài),自動(dòng)泄壓后打開(kāi)上蓋即可食用。(粥類(lèi)食品不宜采用手動(dòng)泄壓)
三十一、辣炒蟶子 :主料:蟶子1000克 配料:姜2片、蔥2條、辣椒丁、白醋、蠔油、色拉油 做法: 1.將蟶子美的電壓力鍋菜譜倒入鹽水中浸泡30分鐘去泥沙; 2、鍋內放入主料及配料適量,攪勻后蓋緊上蓋,將排氣閥調整至密封狀態(tài)選擇魚(yú)類(lèi)鍵,工作完畢后處于保溫狀態(tài)泄壓后打開(kāi)鍋蓋即可食用。
三十二、香菇燉鴨 :主料:鴨1只、香菇100克 配料:生抽、料酒、油、白糖、鹽、味精、樹(shù)椒、老抽、蔥、姜、桂皮; 1.將鴨洗凈切塊, 依個(gè)人口味放入適量的配料,腌制半個(gè)小時(shí) 2.放入鍋內后,加入香菇,蓋好上蓋選擇雞類(lèi)鍵, 烹飪結束后處于保溫狀態(tài),泄壓后打開(kāi)鍋蓋即可食用。
三十三、百花釀鮮筍 :原料: 百合100克、嫩扁尖筍200克、胡蘿卜200克 配料:色拉油、白糖、雞湯(1勺)、美的電壓力鍋菜譜黃酒、精鹽、味精 做法: 1、把扁尖筍、胡蘿卜切成1寸長(cháng)的條子,百合浸泡30分鐘備用; 2、阿迪鍋通電倒入色拉油少許1分鐘后,放入主料及配料蓋好鍋蓋,選擇肉類(lèi)檔3分鐘后斷電泄壓,打開(kāi)鍋蓋即放入味精攪勻即可食用。 備注:90DX可直接選擇蔬菜鍵
羊蹄筋
三十四、羊蹄筋 :主料:羊蹄筋500克 配料: 醋、雞蛋、料酒、 白糖、豆油、 蔥、 老抽、鹽、做法: 1、熟蹄筋用刀改成3厘米的塊,用料酒、白糖、醋、蔥、鹽、老抽腌制20分鐘; 2、將腌制好的蹄筋及油放入鍋中,打入雞蛋清攪勻。合緊上蓋選擇蹄筋檔,工作結束處于保溫狀態(tài)后美的電壓力鍋菜譜泄壓開(kāi)蓋即可食用。
三十五、烏雞紅棗湯 :主料: 烏雞1只、花旗參3錢(qián)、蜜棗、百合1兩、淮山1兩、姜1片,美的電壓力鍋菜譜紅棗6粒、茍杞 配料:鹽、蔥、姜、 做法: 1、將烏雞洗凈后與其它配料一同放入鍋中,倒入清水。 2、選擇湯類(lèi)鍵,待工作完畢后進(jìn)行保溫狀態(tài),泄壓打開(kāi)鍋蓋放入味精即可食用。
三十六、蘿卜排骨湯 :主料:白蘿卜,排骨 配料:蔥、八角、桂皮、鹽、味精、 做法: 1、將排骨、蘿卜洗凈切成同等大小的塊美的電壓力鍋菜譜狀備用 2、鍋內放入清水、主料及配料選擇湯類(lèi)健,自動(dòng)烹飪完成后處于保溫狀態(tài)泄壓,放入味精攪勻后即可食用。
三十七、山藥薏米姜汁粥 :主料:薏米 輔料:山藥、姜、芥蘭 調料:鹽、高湯精、香油 烹制方法: 1、將薏米洗凈、山藥切成塊,放入中,加適量清水,放入冰糖、姜片、大米,調至煮粥檔即可自動(dòng)完成; 2、芥蘭焯水后取出,加鹽、高湯精、香油拌勻即成配菜。 特點(diǎn):山藥松軟,粥味清香。
三十八、枸杞芝麻蝦 :用料:大蝦500g,枸杞20g,芝麻適量,老姜50g,美的電壓力鍋菜譜大蔥10g,冰糖25g,花椒1茶匙(5g),料酒2茶匙(10ml),醬油2茶匙(10ml),鹽1茶匙(5g),八角2個(gè)。 做法:大蝦洗凈,去掉腸線(xiàn),枸杞用水泡發(fā)。姜、大蝦和枸杞放入中,加入適量的水、加入以上調料,定時(shí)3--5分鐘,最后撒入適量熟芝麻即可。
三十九、茶樹(shù)菇燉湯 :材料:茶樹(shù)菇少量,香菇幾只,瑤柱數粒,瘦肉幾塊 做法:1,將茶樹(shù)菇,香菇,瑤柱洗凈,用熱水泡軟。半小時(shí)左右。 2,將瘦肉與上述的東西一起放入燉盅。再放入 ,加壓半小時(shí)。 3,讓保溫放壓一段時(shí)間。加鹽,出品了~~
四十、燜燒牛尾 難度: 中級 時(shí)間: 20-35分鐘 主要食材: 牛肉類(lèi) 菜系: 美的電壓力鍋菜譜湯羹 湯汁清爽,不僅肉熟菜整,還保住了各種原料的鮮濃滋味。 用料牛尾 1000g 胡蘿卜 1根 芹菜 1棵 香葉 2片 大蔥 2段姜 2片 八角 2粒鹽 1茶匙(5g) 白胡椒粉 1/2茶匙(3g) 做法牛尾洗凈,放入沸水鍋中略焯一下,去除血沫,然后反復用清水沖洗干凈。 胡蘿卜去皮,從中間切開(kāi),然后切成4cm長(cháng)的段,芹菜洗凈去筋,切成4cm長(cháng)的段。 在惠爾家電中注入適量清水,然后放入胡蘿卜段、芹菜段、鹽、白胡椒粉、香葉、大蔥段、姜片和八角。 將惠爾家電鍋蓋蓋好壓嚴,調入"加熱"檔,定時(shí)15分鐘。到時(shí)不要美的電壓力鍋菜譜著(zhù)急打開(kāi)鍋蓋,保持在"保溫"檔,20分鐘后即可。
四十一、花椰菜黑椒牛柳 難度: 中級 時(shí)間: 35-45分鐘 主要食材: 牛肉類(lèi) 菜系: 家常 牛肉爽滑,黑胡椒滋味濃郁,引得你飯量大增,并且牛肉和胡椒的組合在寒冷的冬天可以幫助暖身活血,成為主婦桌上的大菜。 用料牛里脊肉 280g 洋蔥 135g 醬油 20ml 土豆淀粉 3g 蛋清 1只 紹酒 15ml 鹽 2g 黑胡椒碎 20g 蠔油 1匙 綠色花椰菜 1小棵 做法先將牛肉切成長(cháng)3cm、美的電壓力鍋菜譜寬2cm的片,加入醬油、蛋清、紹酒、水淀粉,腌制15分鐘。 再將洋蔥切成絲,放入清水中沖洗,然后撈起,浸干水分。 花椰菜清洗干凈,折成若干小朵,將煮鍋放到尚朋堂SR-2218D電磁爐上,倒入清水,待水開(kāi),迅速將綠色花椰菜放入,汆燙,撈出放入盤(pán)中碼放整齊。 將炒鍋放在電磁爐上,在鍋中加入色拉油,燒制七八成熱,放入腌好的牛肉片,用中火炒至5分鐘左右,盛出。 將鍋中留底油,燒熱后放入黑胡椒碎和洋蔥絲,待炒香后放入蠔油翻炒片刻。 最后放入牛里脊片和鹽拌炒數下,使其均勻的裹滿(mǎn)黑胡椒蠔油汁,裝盤(pán)鋪在花椰菜上即可。 小貼士 :黑椒牛柳制作起來(lái)有兩點(diǎn)需要注意,一是油要多放一些,美的電壓力鍋菜譜這樣可以避免牛柳的粘連,也可以讓牛柳充分在熱油中受熱,另外一個(gè)就是要大火滑炒,怕急火、烹飪技術(shù)不過(guò)關(guān)的主婦可要好好練一下才能上手。電磁爐專(zhuān)利的DHR雙線(xiàn)圈盤(pán)設計,讓即使是高火位操作也加熱均勻,它可以更好地幫助提升油溫,也讓滑炒變得更加得心應手,另外它五項人性化智能烹飪系統設計,可以根據主婦的不同要求進(jìn)行選擇,方便極了。
四十二、紫米粥 的確方便又美味。 功效: 補血益腎、促進(jìn)血液循環(huán)、健脾養胃。 材料: 黑糯米半斤、黃砂糖2杯。 做法: 1.紫米(黑糯米)洗凈,加水10杯浸泡1小時(shí)。 2.將紫米(黑糯米)放入,鍋內加水,設定時(shí)間(美的電壓力鍋菜譜根據不同品牌烹飪指南而定,一般30分鐘),起鍋加糖調味后即可食用。
四十三、腐乳茄子雞 :主料:雞腿 輔料:長(cháng)茄子、炸蒜片、香菜 調料:鹽、高湯精、料酒、白糖、白腐乳、蠔油、醬油、香油 烹制方法: 1、將茄子去皮切成條,撒入鹽略腌一會(huì ),再擠去多余的水分,擺盤(pán); 2、雞腿去骨切成條,加入白腐乳、高湯精、蔥姜末、醬油、蠔油、料酒、香油、白糖、鹽、炸蒜片攪拌均勻,腌制片刻后放在茄子上,入蒸鍋蒸8分鐘即可,出鍋后撒入香菜、炸蒜片。 特點(diǎn):咸香清淡、油而不膩。
四十四、秘制糖醋排骨 :主料:小排骨 輔料:姜、臘八醋、白糖 美的電壓力鍋菜譜烹制方法:1、將排骨洗凈,鍋中加少許油,下姜片爆香,放入排骨煸炒至變色,再倒入臘八醋,沒(méi)過(guò)排骨,大火燒至湯汁變濃后加入白糖調味,收汁即可。 特點(diǎn):糖醋味濃,鮮嫩爽口。
四十五、夏日三杯蝦 :主料:海蝦 輔料:大蒜、九層塔、青紅椒 調料:鹽、白糖、醬油、香油、料酒 烹制方法:1、將海蝦的須剪去,去掉頭、沙線(xiàn)、再洗凈,坐鍋點(diǎn)火倒油,加入半杯香油,放入大蒜煸香,放入海蝦,倒入一杯醬油、一杯料酒、一杯香油,加鹽、白糖燒至湯汁變濃,放入九層塔、青紅椒翻炒均勻美的電壓力鍋菜譜出鍋即可。特點(diǎn):蝦肉細嫩,濃郁香美。
四十六、豆腐腦 :主料:南豆腐 輔料:木耳、黃花菜、香菇、蔥、姜、蒜、雞蛋 調料:鹽、高湯精、花椒、大料、桂皮、醬油、香油 烹制方法:1、將木耳、黃花菜、香菇、蔥姜蒜分別切成末,雞蛋打散備用,南豆腐放入鍋中開(kāi)鍋后蒸兩分鐘即可;2、坐鍋點(diǎn)火倒油,再加入少許香油,油熱后下花椒炸香撈出,放入蔥、姜、蒜煸香,放入木耳、黃花菜、香菇、大料、桂皮翻炒片刻,倒美的電壓力鍋菜譜入適量水,加高湯精,待湯燒開(kāi)后水淀粉勾芡,加醬油、鹽,打入雞蛋花即可;3、豆腐中加入炒好的鹵汁即可食用。特點(diǎn):軟嫩咸香,口感爽滑。
四十七、銀耳蓮子羹:原料: 銀耳,蓮子,枸杞,百合,紅棗,醪糟,雞蛋,(麥冬,黨參可選.)做法:1,將銀耳(30kg),蓮子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),紅棗(30kg),(麥冬(5kg),黨參(5kg))放入鍋里煮20分鐘左右,之后將醪糟(適量,雞蛋(1-2個(gè))白糖(適量)放入,煮5分鐘后就可以了.在冬天做這個(gè)速度快,方法簡(jiǎn)單,并且對養身非常有效.建議試試.另: 把這些原料撈出后,美的電壓力鍋菜譜用余下的湯汁煮湯圓味道極美!建議多放一些白糖,因為麥冬,黨參味甘苦.
四十八、花生燜雞腳 :材料: 花生半斤、雞腳500克 配料:紅棗 50克、當歸、丁香、鹽、醬油、干辣椒 做法: 1、花生、雞腳洗凈后用鹽水浸泡30分鐘 2、將浸好的雞腳及花生取出與配料一同放入鍋中,選擇蹄筋檔,工作完畢后自動(dòng)處于保溫檔,泄壓打開(kāi)上蓋即可食用。
菜譜的做法圖片
四十九、皮蛋瘦肉粥 :材料:皮蛋2個(gè)、大米250克、瘦肉絲1OO克 配料:蔥、鹽、鮮雞晶、淀粉。做法: 1、皮蛋美的電壓力鍋菜譜切塊,瘦肉絲加淀粉及鹽少許,腌1O分鐘。 2、米洗凈后,加入皮蛋塊、瘦肉絲、鹽及鮮雞精、清水(或老湯)至3/5處,選擇粥檔,工作結束處于保溫狀態(tài)自動(dòng)泄壓后放入雞精、蔥花即可食用。
五十、烤肉串 :主料:羊肉150克 配料:孜然、辣椒粉、鹽、味精、羊油 。做法: 1、羊肉切薄片,放入配料腌制30在分鐘,用竹簽串好備用; 2、將串好的肉串均勻平放在鍋內,蓋好上蓋選擇肉類(lèi)鍵,五分鐘后拔掉電源,泄壓后打開(kāi)鍋蓋即可食用。
五十一、美的電壓力鍋菜譜西米露 :主料:西米400克、芋頭、牛奶250克 。做法: 1、芋頭洗凈切小塊與西米、牛奶一同放入鍋中,加入清水至3/5處(可根據個(gè)人口味適量加入白糖) 2、合緊上蓋選擇粥類(lèi),工作完畢后自動(dòng)處于保溫狀態(tài),泄壓開(kāi)蓋即可食用 備注:放涼以后可加入芒果泥和柚子肉,攪拌均勻,然后放冰箱冰鎮口味更佳
五十二、蔥油螺片 :原料:海螺片500克 配料:鹽,醬油,料酒,味精,胡椒粉,姜絲、蔥絲,蔥絲,香油 。做法: 1、在鍋內放入清水,通電選擇湯類(lèi),水燒熱后放入螺片煮至五分熟后將水美的電壓力鍋菜譜倒出 2、鍋內放入配料攪勻,合好上蓋后選擇魚(yú)類(lèi),加熱完畢自動(dòng)處于保溫狀態(tài),泄壓后打開(kāi)上蓋即可食用。
五十三、揚州炒飯 :主料:米、臘腸、青椒、青豆、蝦仁 配料:油、鹽、醬油、味精、蔥花 。做法: 1、將米洗凈后放入豆油浸泡30分鐘,臘腸、青椒切丁備用。 2、將浸好的米及配料放入鍋中加入清水(米與水的比例為1:1.5)攪勻后合緊上蓋,選擇煮飯鍵,烹飪結束后取出放入蔥花及味精攪勻即可食用。
五十四、水蒸蛋 :主料:美的電壓力鍋菜譜雞蛋10個(gè),蝦米25克 配料:豆油、精鹽、雞精、蔥花 。做法: 1、將雞蛋打入碗內攪勻,加入溫水(雞蛋與水的比例1:1.5)、雞精、鹽沖調,最后放入蔥花、少量油, 2、放入鍋中合緊上蓋選擇魚(yú)類(lèi)鍵,工作結束處于保溫狀態(tài)下泄壓,取出即可食用。
五十五、醬牛肉 :主料:牛肉500克 配料:老抽、八角、花椒粉、鹽、味精、桂皮、姜、豆油、香葉。做法: 1、用少量清水(約100毫升)將配料攪勻,放入牛肉腌制 2、將腌制好的牛肉及配料一同放入鍋內,合緊上蓋選擇肉類(lèi)鍵,工作結束處于保溫狀態(tài)后,泄壓打開(kāi)鍋蓋,切成片狀即可食用(可依個(gè)人口味適美的電壓力鍋菜譜量加入蒜泥)
五十六、明目羊肝羹 :主料:羊肝500克 配料:銀耳、枸杞、玫瑰花、鹽、料酒、 做法: 1、將銀耳浸泡后撕成小瓣,玫瑰花沖洗干凈備用 2、鍋內加入清水500毫升,將洗凈的羊肝及配料放入鍋內,蓋好上蓋,選擇豆類(lèi)鍵,工作結束自動(dòng)處于保溫狀態(tài),泄壓后即可食用。
五十七、酸梅豆腐湯 :主料:酸梅100克、豆腐1塊 配料:蔥花、鹽、茶葉、色拉油、味精 。做法: 1、豆腐切成小塊與配料一同放入鍋內,加入清水1000毫升 2、合好上蓋,美的電壓力鍋菜譜選擇湯鍵,工作結束處于保溫狀態(tài)泄壓后打開(kāi)鍋蓋,放入味精即可食用。
五十八、無(wú)水蘑菇紅燒肉的做法 用料:豬五花肉1000g,蘑菇150g,大蔥2根,老姜1塊,桂皮1片,冰糖25g,鹽1湯匙(15g),料酒2湯匙(30ml),老抽2湯匙(30ml)。 做法:將豬五花肉切成大塊,蔥切長(cháng)段,姜切大片,蘑菇洗干凈。將所有用料放入內,定時(shí)15--20分鐘,香噴噴的蘑菇紅燒肉出鍋。
五十九、紅燜肉燉土豆 主料:五花肉兩斤、土豆兩個(gè) 配料:大料、花椒、蔥、姜、鹽、老抽、料酒、白糖 方法:將切好的五花肉放入鍋內。再美的電壓力鍋菜譜將土豆連同配料一起放入鍋內,無(wú)需放水。翻一下攪均即可 注:17分鐘-20分鐘左右。
六十、番茄牛腩 主料:牛腩兩斤、土豆兩個(gè)、胡蘿卜兩根 配料:番茄沙司、老抽、鹽、雞精、白糖、大料、蔥、姜 制作過(guò)程:首先把切好的牛腩放入鍋內,不用放水。放入土豆、胡蘿卜及同配料,翻勻即可。 注:35分鐘左右。
六十一、排骨煲仔飯 主料:排骨(精排)500克,大米300克 配料:精鹽、色拉油、蔥絲、白糖、姜、雞精、老抽 方法:將排骨洗凈,放入阿迪鍋中,加入適量的調料,選擇排骨鍵,大約15分鐘。開(kāi)蓋放入洗好的大米,加入適量的水,選擇米飯類(lèi),大約15分鐘左右,制作完畢后,即可排氣食用。
六十二、美的電壓力鍋菜譜大骨棒湯 主料:大骨棒壹個(gè) 配料:鹽、味素、大料、料酒、醬油 方法:將骨棒用溫熱水洗凈,連同配料一起放入鍋內加熱。選擇湯類(lèi)鍵。時(shí)間為30-60分鐘左右。原湯原味,不膩、營(yíng)養高。
六十三、沸油雞
做法;將雞摘洗干凈,切小方塊,加鹽、料酒、味精、蔥姜絲腌一會(huì )兒,再掛雞蛋、團粉和水合成的糊,過(guò)油炸黃,涼后再炸一次至熟,吃時(shí)蘸花椒鹽
3.待烹飪結束提示音樂(lè )響起,保溫燈常起,即可開(kāi)蓋食用。
六十四、豬肉煲仔飯
主料:鯽魚(yú)、羊肉片 配料:鮮奶半袋、枸杞、大棗、蔥絲、姜絲、胡蘿卜絲、香菜、大料、花椒、古月面、鹽、料酒、雞精方法:先把鯽魚(yú)連同水(半袋鮮奶、枸杞、大棗、花椒、大料、鹽、料酒、蔥絲、姜絲)一起放入鍋內。按湯類(lèi)鍵,開(kāi)鍋后,轉為肉類(lèi)鍵讓它保持沸騰狀態(tài)。再放入羊肉片(半美的電壓力鍋菜譜斤或1斤),少許雞精。出鍋后放入胡蘿卜絲、蔥絲、香菜、古月面。
5、 蓋好鍋蓋,接通電電源,選擇"豆類(lèi)/蹄筋"檔。
六十五、蓮藕骨頭湯:原料: 藕節(越嫩越好200kg),肉骨頭(2根左右),豬肉(肥瘦各半,100kg),姜,蔥,蒜,白果(強烈建議加上白果,味道美極!).做法:1,先將肉骨頭,豬肉放沸水里燙一下?lián)瞥?/span>,以殺滅細菌以及消毒.豬肉可以到3分熟再撈出.(大概就是肉骨頭可以用手摸不覺(jué)得燙之后撈出) 2,將肉骨頭砍成2美的電壓力鍋菜譜半,放入鍋里先煮.之后將藕拍爛(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不爛,咬起來(lái)很硬).之后將燙的半熟的豬肉切成肥瘦各半的塊,放入鍋里.同時(shí)放入其他原料.再加上鹽(適量).3,做配料: 醬油,蔥末,味精,鹽,香油,放入小碟里和均勻即可!豬肉沾一點(diǎn)配料吃就不會(huì )感覺(jué)太膩.完畢!其他的比如燉烏骨雞,鴨等,和這個(gè)差不多.配料換成閹的蘿卜等即可~
六十六、炒花生:將花生放入高壓鍋內,最好占高壓鍋容積的三分之一,灑入少許水,把鍋內花生微微沾潮,再蓋好鍋蓋,不加限壓閥;然后把鍋放美的電壓力鍋菜譜在火上加熱,待鍋蓋中心的豎直氣孔開(kāi)始冒汽時(shí),把底火調到剛能燎到鍋底即可,隨即用雙手將鍋上下掂動(dòng),每隔一兩分鐘掂一次,從冒汽開(kāi)始掂三四次,再把鍋從火上拿下,自然冷卻七八分鐘,即可開(kāi)蓋食用。這種炒花生的特點(diǎn)是,速度快,節省燃料,而且不糊不黑,火候均勻,花生仁香脆可口。用同樣的方法炒葵花籽只需六七分鐘,炒花生仁約四五分鐘。
六十七、煎鍋貼:鍋燒熱后,放適量油抹勻,把餃子擺在鍋底。半分鐘后,向鍋內灑點(diǎn)水,蓋好鍋蓋,加上限壓閥,過(guò)2分鐘后取下限壓閥,放完汽,鍋貼就熟了。 煮餃子:鍋內水燒開(kāi)后,放進(jìn)餃子蓋上蓋,不加限壓閥。素餃下鍋后,攪一次鍋,3分鐘就熟了;肉餡餃子下鍋后,先美的電壓力鍋菜譜攪一次鍋,然后再等5分鐘就可撈起。
六十八、烙餅:在高壓鍋內抹點(diǎn)油,待鍋熱后將餅放進(jìn),蓋上蓋,不加限壓閥,2分鐘后開(kāi)蓋將餅翻面;再蓋上蓋,扣上限壓閥,約1分鐘后,餅即熟。需注意的是,餅不宜太厚,以免熟不透。
六十九、烘面包:面粉經(jīng)發(fā)酵后加入適量牛奶、雞蛋和白糖,揉透用飯勺做成面包形狀,在高壓鍋底涂少許食油,放入面團后加蓋,加熱3分鐘即放氣,打開(kāi)鍋蓋,將面包翻過(guò)來(lái),再加熱3分鐘即成。
七十、貯存食物:夏天剩菜剩飯容易餿,往往隔夜變質(zhì)。如果尚未添置電冰箱,采用高壓鍋貯存食物,可保夏天存放飯菜兩三天不變質(zhì)。方法美的電壓力鍋菜譜是:將食物先放在高壓鍋內蒸一下或煮開(kāi),取下限壓閥,放完汽再扣上,這樣可使食物與空氣隔絕而不易變質(zhì)。
七十一、煮水餃:用高壓鍋煮水餃不僅速度快(每鍋只需三四分鐘),而且煮出的水餃不破口,不跑味,熟得均勻。具體煮法為:在高壓鍋內放入半鍋水,燒開(kāi)以后,用菜勺攪轉兩圈,使水起旋,放入水餃(一般口徑24~26公分的高壓鍋,每次可煮80左右個(gè)水餃),蓋緊鍋蓋,不要扣閥,用旺火燒,待蒸氣從閥孔噴出,約半分鐘左右,即可關(guān)火。直至閥孔不再冒氣,即可開(kāi)鍋撈餃。但有三點(diǎn)需要注意:一是每鍋放入的水餃,應嚴格控制數量,不易過(guò)多。二是用旺火燒時(shí),應隨時(shí)觀(guān)察閥美的電壓力鍋菜譜孔,以不使鍋內的水冒出來(lái)為度。三是嚴格控制噴氣時(shí)間,一般約噴半分鐘水餃即內外俱熟。
七十二、炒栗子:方法簡(jiǎn)單易學(xué),關(guān)鍵是選材要精,火候要恰到好處。先將買(mǎi)來(lái)的栗子仔細地選揀一番。選栗子有講究,要選顆粒均勻、手感堅實(shí)、外殼暗紅中透出赭紫色光澤的栗子才好。優(yōu)質(zhì)板栗果仁淡黃、結實(shí),肉質(zhì)美,水分少,甜度高,糯性足,香味濃,吃口美。目前市場(chǎng)上的栗子都標榜是遷西板栗,其實(shí)栗子在北方到處可見(jiàn),味道都差不太多,不一定非要遷西出產(chǎn)的不可,只要新鮮就行。有內行人傳授給我一個(gè)鑒別栗子的方法,將一把栗子抖在臺上或放入手中搖,有殼殼聲音,表明果肉已美的電壓力鍋菜譜干硬,可能是隔年栗子或陳栗子冒充新鮮栗子上市。 將選好的栗子放在清水中洗凈,在高壓鍋底倒入些花生油,分量跟炒一盤(pán)青菜差不多。輕輕搖晃高壓鍋,使油遍布鍋底。將栗子從水中撈出,不要瀝干水分,就這樣水淋淋地放進(jìn)鍋里(這個(gè)步驟很重要,水多水少均不可?。?,蓋嚴鍋蓋,但不要加高壓閥,開(kāi)中火,等聽(tīng)到鍋里沙拉作響,氣孔處開(kāi)始往外冒氣的時(shí)候,就將火關(guān)至最小,不時(shí)地端起鍋來(lái)?yè)u晃幾下,使鍋里的栗子受熱均勻,這樣大約20分鐘之后,關(guān)上火,稍等一會(huì )兒,揭開(kāi)鍋蓋,鍋里就是紅亮誘人、香味撲鼻的炒栗子了。
七十三、燉魚(yú):買(mǎi)一條活的大鯉魚(yú)(2斤多的) 收拾干凈 美的電壓力鍋菜譜切塊(2斤多的就將魚(yú)身斬成六段即可 不用去鰭)高壓鍋里墊白菜葉(這個(gè)燉出來(lái)會(huì )很好吃,也可以放蘿卜條) 菜葉上放魚(yú)塊,配調料:鹽 醬油多放一點(diǎn)點(diǎn) 料酒 醋(一定要放,去腥味) 花椒 大料 蔥段 蒜瓣4-5個(gè) 姜片 一點(diǎn)白酒 加水兌成一碗;炒鍋放油 油熱放一點(diǎn)糖 下調料 燒開(kāi) 倒在高壓鍋里;帶皮肉切5-6塊 別太大 放入鍋中 ;加熱水至沒(méi)過(guò)魚(yú)身 ;蓋鍋蓋 上壓閥 大火 刺氣后改小火 15分鐘后關(guān)火 ;關(guān)鍵點(diǎn):收湯 鍋蓋打開(kāi)后 再坐在火上收湯 中火美的電壓力鍋菜譜改小火 收到只沒(méi)1/2魚(yú)身 湯有些稠 關(guān)火 ;待涼后抄魚(yú) 這樣魚(yú)不散 ;此做法就是北方正宗做法,有些垮燉魚(yú)的味道 魚(yú)骨很軟可以吃 魚(yú)湯加魚(yú)肉絆飯是我的最?lèi)?ài)
七十四、做酥菜:酥菜取料實(shí)在尋常:雞、肘子、鯽魚(yú)、海帶、藕、白菜、金針、雞蛋等。 做酥菜的雞最好是現宰的活雞;約四寸長(cháng)的活鯽魚(yú);肘子(要帶皮),以瘦多肥少的后肘為宜;白菜去老葉后,一葉一葉撕下,開(kāi)水燙過(guò),備用;藕去節刮皮,稍煮,不然酥出發(fā)黑;金針去蒂捆把;雞蛋煮熟去殼。原料一一收拾完畢,開(kāi)始擺鍋:底層鋪白菜;二層置雞、肘子、魚(yú);三層為海帶、藕、金針、雞蛋,最后再覆上白菜葉,每層之間美的電壓力鍋菜譜撒點(diǎn)蔥姜,然后澆上花椒水。 "戲法人人會(huì )變,巧妙各有不同"。一鍋酥菜能否可口,關(guān)鍵在于醬油、醋、白糖三種調料的得當搭配,不然會(huì )遜色。三者有矛盾又有統一,欲使其和諧,我的經(jīng)驗是3份醬油,1份醋,1?2份白糖。當然,醬油、醋都是上好的。調料配好,徐徐倒入鍋內,先用武火煮開(kāi),繼用文火煨三小時(shí),熄火前澆上足量香油與南酒,即成。酥菜宜冷食,香爛味醇,鯽魚(yú)骨刺入口而酥,比上海冠生園的鳳尾魚(yú)還妙
七十五、土豆茄子泥 :主料:土豆3個(gè)、茄子3條 配料:辣椒醬、鹽、蔥、味精 。做法: 1、將士豆、茄子洗凈后放入鍋內,加入1000毫升清水,合緊鍋蓋選擇豆類(lèi)加熱結束后找開(kāi)鍋蓋去掉水份,將士、醬子搗成泥狀。 2、加入辣椒醬、鹽、蔥、味精攪勻即可食用(或用干醬)、
七十六、雙色米飯: 主料:雙色米美的電壓力鍋菜譜飯:大米、小米共計三量杯; 做法:雙色米飯:將大米、小楂子分別洗凈后先后放在內膽里,等待10-15分鐘后用小水流將水倒入鍋內,做好后在飯的表面刷一層色拉油保持米飯光澤;
七十七、燒油菜(油燜尖椒) :主料:油菜兩小棵、 配料:蔥、姜、蒜、蠔油、色拉油、鹽、雞精 。做法:加熱油后放蔥姜蒜炒出香味后放油菜、鹽,合蓋加熱一分鐘開(kāi)蓋攪拌均勻; (主料:尖椒四個(gè)、油;不放老抽;做法:油燜尖椒:油熱后放入尖椒,蓋好鍋蓋加熱一分鐘、燜美的電壓力鍋菜譜一分鐘后開(kāi)蓋,用其他點(diǎn)綴;)
七十八、雞腿(雞爪) :主料:雞腿雞爪(約一斤)做好后切成小塊 配料:蔥、姜、蒜、蠔油、色拉油、鹽、雞精 。做法: 1、通電,選擇肉類(lèi)鍵,放入色拉油1/2杯、加熱1分30鐘秒,放入白糖1/2杯、溶化1分鐘,加入花料10粒、加入雞手入鍋、翻炒10次,加料酒1/3 杯、老抽1/4杯、樹(shù)椒2個(gè)(分開(kāi))、白芷1片、大料2粒、姜3片、鹽1/6杯、無(wú)需加水,攪拌均勻上色及時(shí)合蓋; 2、烹飪完畢保溫燈亮后,開(kāi)蓋時(shí)加以翻炒幾次,促使鍋內食物顏色、味道均勻一致;
七十九、紅燒肉 :主料:五花肉、各種調料 配料:花料5粒、老抽1/6杯、美的電壓力鍋菜譜料酒1/4杯、樹(shù)椒1個(gè)(分開(kāi))、白芷1片、大料1粒、姜2片、鹽1/7杯、白糖1/4杯 。1、將肉倒入鍋中,放入配料,攪拌均勻上色,合蓋通電選擇肉類(lèi)鍵, 2、烹飪完畢保溫燈亮后,開(kāi)蓋時(shí)加以翻炒幾次,使鍋內食物顏色、味道均勻一致;
八十、米飯
主料:各種米類(lèi)
制法:米與水的配比1:1.25,方法是2碗米2碗半的水
八十一、大米蘋(píng)果粥
配料:蘋(píng)果`大米各100克,白糖適量
做法:洗凈配料放入鍋中,選粥檔,有生津潤肺`消食的功效,適用于熱喝`調干口喝`肺燥咳嗽`解酒煩渴`心煩癥狀
八十二、孜然羊肉
配料:羊肉`孜然`花椒`油`料酒`鹽`味精`老抽`辣椒
做法:羊肉切片,加入調料攪拌均勻,不加水,選擇肉檔做好后靠湯,把湯靠干即可
土豆燒牛肉
八十三、土豆燒牛肉
配料:土豆500克`牛肉500克`老抽`鹽`味素`姜`蔥`白糖
做法:土豆`牛肉切成塊,牛肉提前用水炒一下,將配料倒入鍋中,不加水,用蹄筋檔
食效:補中益氣`健脾健胃`強筋壯骨的功效
注:脾胃溫寒`易腹瀉`糖尿病人不要食用土豆
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