寶山區的李女士今年40歲，因為婚姻出現問(wèn)題，心情煩躁，在六年前開(kāi)始依靠安眠藥來(lái)入睡。由于李女士經(jīng)常服用安眠藥，她的身體對藥物產(chǎn)生越來(lái)越強的耐受性，漸漸需要服用的分量也就增加，最后導致每天得服用20顆安眠藥才可以睡一會(huì )兒。當李女士來(lái)到醫院就診時(shí)，已經(jīng)出現了思維遲鈍、健忘等癥狀。失眠專(zhuān)家她開(kāi)了幾味中藥，現在李女士每天已能睡5-6個(gè)多小時(shí)，精神狀態(tài)明顯好轉。
中醫辯證法從“根兒”上治失眠
醫院中醫科主任說(shuō)，失眠中醫稱(chēng)“不寐”，多由七情所傷，思慮太過(guò)或飽受驚恐，也有稟賦不足、年邁體虛導致的。中醫講究辯證治療，從病因出發(fā)，配以陰陽(yáng)協(xié)調的中藥，通過(guò)內部調理、健腦補腎，達到治愈的效果。
而在治療過(guò)程中也必須因人而宜，辨癥施治，才能達到標本兼治的目的。根據中醫醫學(xué)的這一理論，主任和他的同事以專(zhuān)攻失眠抑郁為已任，通過(guò)對造成失眠抑郁癥的成因反復比照和研究，研制成獨特、有效、系列的中醫治療失眠方法，取得了攻克失眠抑郁癥不俗的業(yè)績(jì)，為上萬(wàn)名患者解除了失眠之苦。
失眠探因失眠為何久治不愈？
原因之一：警惕性不高
上海人中，平均每天有70.03%的人超過(guò)零點(diǎn)入睡，其中，在凌晨2時(shí)入睡的人占42.56%。450萬(wàn)年輕人口中，有近四成人平均每天的真正睡眠時(shí)間只有5.8小時(shí)，近一半的年輕人每3天失眠一次。但這些都沒(méi)有引起人們的足夠重視，認為失眠不是大問(wèn)題，沒(méi)有必要尋求治療。醫院中醫失眠專(zhuān)科主任指出：睡眠質(zhì)量的好壞直接影響人體健康，各種各樣的睡眠疾病如失眠、嗜睡、多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、抑郁、焦慮、打呼嚕等，嚴重威脅著(zhù)人們的健康。只有提高睡眠質(zhì)量，才能保證生活質(zhì)量。
原因之二：盲目使用安眠藥
有較多的失眠患者都短時(shí)或長(cháng)期的服用過(guò)安定類(lèi)藥物，殊不知安眠藥是十分危險的“朋友”。據主任介紹，長(cháng)期服用安眠藥，不但損害記憶功能，而且引起藥物依賴(lài)性成癮性，反而加重了失眠，并產(chǎn)生一些神經(jīng)精神癥狀及肝功能損害，有時(shí)會(huì )出現這樣的癥狀，如焦慮緊張、睡眠障礙等，更多見(jiàn)的為心理依賴(lài)，停藥后會(huì )引起失眠。
原因之三：治療不當
一些老百姓認為進(jìn)口的藥、最貴的藥是最好的藥，其實(shí)這種想法是不對的。主任指出，首先由于國內外的生活方式、思維觀(guān)念、飲食習慣等有很大不同；其次，由于失眠癥的發(fā)病原因有很多種，發(fā)病機理也會(huì )因人而異，且病程長(cháng)短、發(fā)展情況等都是不同的，所以對于失眠癥的治療是因人而異，因癥而定的。
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