靠小腹迷死人的十大女星（圖）

　　1、李冰冰

　　剛出道時(shí)的李冰冰有一些娃娃臉，加上身材并不魔鬼的她，要想在娛樂(lè )圈成名是非常不容易的。于是李冰冰選擇了減肥?，F在減肥成功后的李冰冰甚是誘人，本人覺(jué)得胸部并不豐滿(mǎn)的李冰冰，減肥成功后最迷人的便是小腹了。

　　李冰冰減肥方法：

　　節食加運動(dòng)。為了減肥，李冰冰每頓菜只吃了一小碟、粥只敢喝一湯匙。游泳、跑步、俯臥撐等，她每天都要進(jìn)行大運動(dòng)量健身。有時(shí)餓得實(shí)在撐不住了，她就抓黃瓜、西瓜往肚里填。

　　節食加運動(dòng)減肥方法的益弊分析：

　　益處筆者實(shí)在是想不到什么，只能說(shuō)一句如此減肥下來(lái)后的人毅力都是驚人的。弊處就多了，對身體有害不說(shuō)，耗時(shí)也長(cháng)。

　　2、劉亦菲

　　“神仙姐姐”劉亦菲出道的第一部作品是《金粉世家》，那時(shí)候飾演白秀珠這個(gè)角色的劉亦菲還有些娃娃臉，可現在的劉亦菲成功瘦身后卻是一個(gè)萬(wàn)人迷，特別是劉亦菲的小腹，細膩光滑，就如碧玉一般。

　　劉亦菲減肥方法：

　　劉亦菲在介紹采訪(fǎng)時(shí)曾自爆自己的減肥方法，那就是練瑜伽、跳舞和游泳，總之就是運動(dòng)減肥。

　　運動(dòng)減肥的益弊處分析：

　　曾經(jīng)很長(cháng)一段時(shí)間，趙薇的身材都臃腫的慘不忍睹?？墒窃谮w薇懷孕之前的身材卻非常纖瘦，瘦身成功后的趙薇確實(shí)非常的迷人，特別是沒(méi)胸的她小腹是非常迷人的。

　　趙薇減肥方法：

　　有自己的減肥食譜如下：

　　1、清晨醒來(lái)后，先喝杯白水或給自己沖杯淡淡的蜂蜜水吧，有助加速腸胃的蠕動(dòng)，將體內代謝物通通排出去，也降低了小肚腩形成的幾率。

　　2、在用餐前喝水，可以減輕饑餓感，幫助你減小飯量，攝入食物小于消耗量，不減肥才怪呢！

　　3、無(wú)糖酸奶、蘇打餅干、全麥面包、高纖維餅干、堅果和水果都是不易讓人長(cháng)胖的零食。下午四點(diǎn)給自己加個(gè)餐，既可以補充身體所需能量，又有助于抑制晚餐食欲，有助瘦身。

　　趙薇減肥方法益弊分析：

　　益處自然是相對于節食來(lái)說(shuō)比較健康。弊處便是效果比較慢，如果條件不允許的話(huà)很難堅持下來(lái)。

　　4、鄭欣宜

　　沈殿霞的女兒鄭欣宜繼承了她身上那“優(yōu)良的肥胖基因”，曾經(jīng)的鄭欣宜是一個(gè)如冬瓜一般的大胖子，現在的鄭欣宜卻是一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的小美人，特別是纖纖細腰，讓男人看著(zhù)就有上去擁抱的沖動(dòng)。

　5、全智賢

　　據傳全智賢是韓國少有的幾個(gè)“天然美女”，不過(guò)剛出道的那會(huì )還是遇到了減肥的問(wèn)題。減肥成功后的全智賢身材極度的惹火，整個(gè)人看起來(lái)都非常的誘人。不過(guò)筆者還是覺(jué)得全智賢的小腹最迷人！

　　全智賢減肥方法：

　　一是戴牙套，戴上牙套后吃東西很麻煩，吃得少了，自然也就瘦了。

　　二是唇膏新用：在吃飯的前兩三分鐘，從眉間開(kāi)始涂一直到鼻子的下面，并成一條線(xiàn)?？梢浀妹看纬燥埗家?jì)扇?，一準讓你的食欲大為降低?p>　　三是換一個(gè)手吃飯，原本習慣用右手吃飯的全智賢為了減肥換成了左手，這樣吃飯慢了，同樣的時(shí)間內吃的東西也少了。

　　全智賢減肥方法益弊分析：

　　益處自然是健康啦，而且非常的新鮮有趣。弊處是效果慢，而戴牙套的話(huà)影響美觀(guān)。

　　6、布蘭妮

　　曾經(jīng)很長(cháng)一段時(shí)間，肥婆的布蘭妮的雷人照是全球網(wǎng)民惡搞的對象，可是減肥后的布蘭妮卻非常的性感，特別是細膩的小腹，無(wú)一絲贅肉。

　　布蘭妮減肥方法：

　　據布蘭妮剛剛卸任的保鏢表示，雖然她恢復了昔日熱辣身材，不過(guò)方法卻不可取——“她最?lèi)?ài)吃火雞肉干和墨西哥卷，不過(guò)都要經(jīng)過(guò)紅牛的‘沖洗’。吃完后她會(huì )立刻開(kāi)始催吐，不管是在家里還是在餐館里，廁所很容易聞到酸味。”除此之外，布蘭妮還會(huì )用很多利尿劑和瀉藥減肥，因此她頻頻上廁所。

　　布蘭妮減肥方法益弊分析：

　　益處自然是見(jiàn)效相對而言比較快，弊處就不用我多說(shuō)吧？聽(tīng)著(zhù)就覺(jué)得惡心。

　　真的不敢相信，上圖左邊那個(gè)小胖妹就是現在非常有“骨感美”的周迅。說(shuō)實(shí)話(huà)筆者和很多男人一樣，都不喜歡所謂“骨感美”的女人，我更喜歡身材火辣的女星。不過(guò)在周迅的小腹卻非常的迷人，這讓周迅看起來(lái)很弱小的樣子，看著(zhù)就有去保護的沖動(dòng)。

　　周迅減肥方法：

　　一個(gè)月只吃糧食和蔬菜，別碰肉。下個(gè)月，就只吃肉和蔬菜，別碰糧食，是一滴米都不許沾。

　　周迅減肥方法益弊處分析：

　　這種方法筆者覺(jué)得和節食運動(dòng)方法一樣，除了能鍛煉人的毅力外沒(méi)什么好處。弊處就多了，會(huì )造成人營(yíng)養不良影響健康，而且難堅持，見(jiàn)效也不快。

　　8、范冰冰

　　曾經(jīng)的范冰冰也是一個(gè)小胖妹，素顏的話(huà)就更慘不忍睹，現在的范冰冰別提多惹火了。不過(guò)筆者一直都覺(jué)得范冰冰的胸太假了，不好看，而平坦的小腹卻是我的最?lèi)?ài)。

　　范冰冰減肥方法：

9、何潔

　　當年何潔的這套雷人的“金魚(yú)裝”不知道雷倒了多少網(wǎng)友，何潔一度成為了網(wǎng)民最熱衷的惡搞對象?，F在的何潔已經(jīng)成功減肥了，光滑而又無(wú)贅肉小腹實(shí)在是迷人。

　　何潔減肥方法：

　　特別愛(ài)吃零食的“超女”何潔說(shuō)過(guò)，自己的減肥從來(lái)都是在胖了-瘦了-又胖了-又瘦了這樣的模式中循環(huán)。參加超女比賽時(shí)，她曾靠西瓜、西紅柿一周內減了6斤，后來(lái)大吃零食后又復胖了?，F在，她找到了適合自己的減肥方式：戒掉米飯和油炸食品，加上吃對了減肥藥終于減到了現在這讓自己非常滿(mǎn)意的身材。

　　何潔減肥方法益弊分析：

　　找到適合自己的減肥方法是最好的，不僅見(jiàn)效快，也不影響健康，筆者幾乎找不到何潔減肥方法的弊處在哪里。

　　10、張柏芝

　　剛出道的時(shí)候，張柏芝也有一些嬰兒肥，在張柏芝隱退之前的身材卻是非常棒的，不過(guò)胸部比較小的張柏芝，最迷人的自然是她的小腹了。特別是張柏芝在艷照門(mén)中小腹上的那紋身對吧？

　　張柏芝減肥方法：

　　筆者記得有一期內陸的某節目曾給張柏芝做過(guò)采訪(fǎng)，張柏芝在接受采訪(fǎng)的時(shí)候曾透露自己的減肥方法是管住食量和加強工作量。

　　張柏芝減肥方法益弊分析：

　　管住食量和加強工作量，除了能增加收入外筆者實(shí)在是想不到什么益處了。害處卻很多，不僅不利于健康，不注意休息還對皮膚有很大的損害，從艷照門(mén)中我們看到張柏芝素顏的素顏照我們就看到了，張柏芝臉上的斑是多么的慘不忍睹??！