鐵皮石斛是一種名貴的中藥材,在民間,被譽(yù)為“救命仙草”藥界的“大熊貓”。鐵皮石斛藥效成分主要是石斛多糖、石斛堿和總氨基酸等,能提高人體免疫能力,增強記憶力,補五臟虛勞,抗衰老,抑制腫瘤,改善糖尿病癥狀,抗缺氧,對放化療以及夜生活、煙酒過(guò)度者有顯著(zhù)效果。







滋陰養胃,生津止咳

二味配伍為食療茶飲,具有明顯的滋陰養胃,生津止咳功效,對胃陰虛熱型白血病并發(fā)口腔炎患者有較好的輔助治療效果,尤為適宜一起少年兒童及老年白血病患者。




補血安神

兩者相配合,有很好的補腎健脾、提高身體免疫力、益氣活血作用,適合氣血兩虛的人群飲用,同時(shí)對煙酒過(guò)多的人也非常適合。




養陰清熱

將鐵皮石斛、麥冬洗凈放入茶杯內,倒入半杯沸水悶蓋浸泡約10分鐘后,開(kāi)蓋即可飲用。味道清淡,沒(méi)有苦味。養陰清熱、生津利咽。主要針對虛火上升、身體疲倦、眼目燥赤,經(jīng)??诳?,口腔潰瘍者。




益氣安神、抗衰老

鐵皮石斛和紅茶過(guò)水洗凈,加入沸水沖泡,約10分鐘后就可飲用。尤其適合辦公室白領(lǐng)。




清熱排毒

昆侖雪菊石斛茶氣味幽香,回味醇厚,具有美容護膚、延緩衰老,清熱排毒、增強免疫力的功效。




益氣養陰

鐵皮石斛配黃芪:有增強益氣養陰的功效。適用于氣陰不足,低熱不退,心煩口渴,倦怠乏力等。




清熱降火

喝點(diǎn)鐵皮石斛鮮榨汁,加入適量的蜂蜜,能夠清熱降火,止渴潤口。




健脾開(kāi)胃

將鐵皮石斛鮮條碾碎與小米一同放入鍋中,加入適量的水熬制,可以健脾開(kāi)胃,幫助食物消化,還可以預防治療胃病。
END
結語(yǔ):疫情面前,沒(méi)有特效,只有提高個(gè)人免疫力,預防永遠大於治療,就好像你出門(mén)要戴口罩是一個(gè)道理,不戴也不一定會(huì )感染,但是不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一。
而想提高免疫力,跟很多方面都有關(guān)系,比如說(shuō)睡眠質(zhì)量、健康的生活方式、飲食、運動(dòng),甚至生不生氣這些心理因素都有關(guān)系。吃冬蟲(chóng)夏草對于提高免疫力、提高睡眠質(zhì)量、補腎益肺有一定的作用。

南方珍草堂
關(guān)注健康 關(guān)注養生 關(guān)愛(ài)家人
聯(lián)系客服