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35 度高溫,能吃下 3 碗米飯的 1 鍋菜

第一次試做這道菜的時(shí)候,同桌三個(gè)人,搶著(zhù)吃完了鮮嫩入味的魚(yú),然后紛紛用湯汁拌起了米飯,呼呼... 爽快!


夏天就是需要這樣一眼看上去一口吃下去都寫(xiě)著(zhù)「開(kāi)胃」兩個(gè)字的菜肴。點(diǎn)頭。多吃了一碗飯,吃完之后還微微有些冒汗,極其舒坦。


酸豆角燒黃辣丁


原料:

  • 黃辣?。S骨魚(yú)、黃鴨叫、昂刺魚(yú))3~4條,加起來(lái)大約一斤二兩左右,盡量選個(gè)頭均勻一點(diǎn)的;

  • 各種泡菜一大把,大概包括這些:

    • 酸豆角6、7根切碎,或者用瓷勺稱(chēng)量出切碎的酸豆角大約4瓷勺;

    • 泡姜,大拇指大小的一塊;

    • 泡椒,大約2~3根,我用的是泡二荊條;

    • 野山椒(泡椒鳳爪里常見(jiàn)的那種,普通超市都有賣(mài)),大約20顆;

  • 大蒜兩瓣;

  • 1~2茶匙,視水的分量決定,鹽分量的把握在步驟里會(huì )寫(xiě);

  • 白砂糖半茶匙;

  • 陳醋一瓷勺;

  • 喜歡顏色重一點(diǎn)的,也可以加半瓷勺到一瓷勺的老抽;

  • 小蔥3~4根,切蔥花。



各種泡菜的分量放大看:

  • 這次選用的泡菜都是四川泡菜

    • 如果家里本身就常備的話(huà)當然最方便了,我在淘寶「古蜀味道」家買(mǎi)的,味道不算出眾,勝在能一站買(mǎi)齊;

    • 網(wǎng)購的四川泡菜買(mǎi)來(lái)之后基本可以直接用,不需要泡水;

    • 以北京來(lái)說(shuō),酸豆角在大部分菜市場(chǎng)都能買(mǎi)到,但是味道會(huì )有點(diǎn)偏咸,建議略泡水十分鐘再用。野山椒在所有菜市場(chǎng)賣(mài)調料的區域和大部分超市都能買(mǎi)到。

  • 泡椒我用的是泡二荊條,二荊條本身味道不算太辣,略回甜,很適用。泡椒原料中常見(jiàn)的泡燈籠椒也可以用,完全沒(méi)有問(wèn)題。

  • 很多人會(huì )說(shuō)希望口味不要太辣,那么選取辣度低的品種(二荊條燈籠椒都算),略減少一點(diǎn)野山椒的分量就可以了,口味都可以自己調整的。

  • 所有的泡菜都切成碎末,最后分量比例大約是:泡椒碎末+野山椒碎末+泡姜碎末=酸豆角碎末,這道菜主要以酸豆角來(lái)提味。


目標是做成功率最高的菜譜:

我已經(jīng)幫你試了所有的錯,唯一失敗的理由是你不去做。


步驟:


1. 處理食材。

所有的泡菜和蒜瓣都切成碎末備用。


黃辣丁請賣(mài)魚(yú)的攤販處理好之后,沖洗干凈備用。買(mǎi)回來(lái)的魚(yú)看看會(huì )不會(huì )有一些殘留物,比如魚(yú)鰓、黑膜之類(lèi)的,要徹底弄干凈。黃辣丁皮薄無(wú)鱗,肉質(zhì)鮮嫩好入味,魚(yú)腥味也不重,洗干凈之后就不太需要做預處理咯,是一種省心又好吃的好魚(yú)!


2. 炒泡菜。

炒鍋里倒入大約兩瓷勺的油燒熱,用中火把蒜末和泡菜一股腦兒炒香。

泡菜會(huì )有些出水的,沒(méi)有關(guān)系,也不需要炒干


空氣里會(huì )彌漫著(zhù)一種開(kāi)胃的氣息——淡淡的酸,不刺激,很舒暢,是泡菜自然發(fā)酵得來(lái)的好味道。跟醋酸味比起來(lái),明顯要更收斂柔和,我很喜歡的。


3. 調湯汁。

往鍋里倒入大約800ml~1L的清水,水的分量大約是鍋子容量的3/4左右,目測一下,魚(yú)下鍋后水量差不多能沒(méi)過(guò)它們。轉大火,把湯汁燒沸,然后加入鹽、糖、陳醋和老抽。


除了鹽之外,其他幾味調料差不多按原料表里面給的分量來(lái)加就可以了,唯獨鹽可能不太好把握。因為每個(gè)人家里的鍋子不一樣大,加的水量也會(huì )不一樣多。那么最好的辦法就是多嘗嘗:在鍋里的湯汁燒沸之后,少量多次地加鹽。每次往鍋里加鹽之后,略拌勻一下,然后用瓷勺舀一點(diǎn)嘗嘗看,最后湯汁比你能接受的咸度咸上那么一分就可以了。這咸出來(lái)的一分,是為了讓魚(yú)肉更入味的。

用瓷勺試湯不容易燙嘴


  • 先調對了湯汁,再煮魚(yú)。很重要,因為黃辣丁肉嫩易散,如果魚(yú)和清水一起入鍋煮沸,等到魚(yú)肉煮入味,可能肉已經(jīng)散得夾不起來(lái)了。

  • 如果只靠各種泡菜,酸度會(huì )稍微差一點(diǎn)點(diǎn),所以湯汁里需要加一點(diǎn)陳醋。用陳醋而不用白醋、香醋,是因為陳醋的酸度在這道菜里更合適一些,能撐起整鍋湯的骨架。

  • 我常用的陳醋品牌是「寧化府」。


4. 煮魚(yú)。

洗干凈的黃辣丁,直接入鍋,用中火煮大約五分鐘。

湯汁沸騰的時(shí)候可以沒(méi)過(guò)魚(yú)最好啦,如果差一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系,翻翻面就可以了


對付黃辣丁,我先試了常規的燒魚(yú)流程:給魚(yú)身打花刀、撒鹽腌制、熱油煎了之后再紅燒,發(fā)現那是相,當,地,不,好,使。黃辣丁實(shí)在是太鮮嫩了,要按常規流程來(lái)處理,還沒(méi)等燒入味,魚(yú)肉就徹底散架了~ 啊啊啊我是要吃魚(yú)啊不是要撈魚(yú)啊……眼看著(zhù)魚(yú)肉在碗里越夾越散簡(jiǎn)直捉急!還是建議整條魚(yú)直接下鍋的好,黃辣丁本身爭氣,不腥。


燒上五分鐘到魚(yú)肉完全熟透,關(guān)火撒蔥花出鍋~ 


先吃肉后喝湯,湯汁絕不能浪費,拌飯是一絕。呼嚕呼嚕,是夏天里值得歌頌的味道。


北京已經(jīng)35度了,對胃口沒(méi)有影響……


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