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今天給大家推薦一篇文章，來(lái)自我的朋友吳天天。
我非常喜歡這個(gè)姑娘，充滿(mǎn)好奇心，充滿(mǎn)行動(dòng)力，不斷在各個(gè)領(lǐng)域探索學(xué)習。
羅曼羅蘭說(shuō)，大多數人，在二十歲或三十歲就死了，他們變成自己的影子，往后的生命只是不斷的一天天復制自己?？晌覅s發(fā)現，自己似乎沒(méi)有活過(guò)。
而她每天都在刷新自己。
（一）接觸在行
一月份，我在微博上看到姬十三轉發(fā)在行的內容，順著(zhù)點(diǎn)擊進(jìn)去，看到內測階段的網(wǎng)頁(yè)。掃了一眼，立馬愛(ài)上了這個(gè)產(chǎn)品。
“一對一，面對面，私人智庫?！?/span>
也就是說(shuō)只要花錢(qián)，我就可以約到這個(gè)平臺上的任何人！不是吃飯社交，也不是重咨詢(xún)，是一次經(jīng)驗式的交談，快速學(xué)到對方的經(jīng)驗。價(jià)格，模式，風(fēng)格，都是我喜歡的，一切剛剛好。
起初，我打算利用在行找工作。那時(shí)我大四，處于擇業(yè)糾結抓狂期。我對工作一直都很重視，為了明白自己想要什么，假期都在實(shí)習，BAT，五百強外，SNS上市公司，Social Media創(chuàng )業(yè)公司，NGO，海外志愿者……以為自己經(jīng)歷足夠多，就能想明白，但是發(fā)現自己還是了解太少，對于自我與社會(huì )的認知都很缺乏；路在前方，卻不知該怎么走。
于是我決定找職業(yè)規劃師咨詢(xún)，弄清楚自己想要什么，適合什么；勾搭各個(gè)公司的前輩，了解不同行業(yè)、工作與職位的真實(shí)情況。然后我跑去新精英網(wǎng)站上找規劃師，可是高級的太貴，初級的我不想約。同時(shí)也在Linkedin上搜索不同公司職員的信息，然而我害羞又內向，不知如何破冰。
在行的出現真是——
那時(shí)行家很少，瀏覽一遍后，我挑選了七位，分別關(guān)于職業(yè)規劃、行業(yè)介紹、面試技巧、簡(jiǎn)歷指導，還有興趣和技能類(lèi)的行家。
結果，我留在了「在行」工作。
（二）約見(jiàn)體驗
不到一年的時(shí)間，我約過(guò)六十多位行家，見(jiàn)過(guò)一兩百位，打過(guò)交道得就不計其數了。
對我來(lái)說(shuō)，影響最大的是跳出“認知”舒適圈。
跳出舒適圈的道理一直都懂，也似乎在踐行。但受固有認知的局限，很多思維屏障自己從未認識到。在與行家交流時(shí)，除了請教具體問(wèn)題，我也很喜歡分析觀(guān)察他們的經(jīng)歷與思維方式。對于自我與世界狹隘認知被不斷的推到，重建，再推倒，再重建。
第一位給我巨大沖擊的行家叫陳青越，見(jiàn)過(guò)他之后，我才知道，人原來(lái)可以通過(guò)這樣的方式提高自己的能力與認知。他說(shuō)：“如何把一件自己不擅長(cháng)、不了解、害怕的事情，變成一件有趣、令人著(zhù)迷、充滿(mǎn)成就的事情，是迄今為止的人生信條。一個(gè)沒(méi)研發(fā)過(guò)情趣玩具的金融分析師，不是一個(gè)好漫畫(huà)家，更練不出六塊腹肌，所以成為不了好的MBA老師?！?/span>
年初的時(shí)候，他發(fā)了這樣一條朋友圈：“想通了！我應該停止閱讀一切除了與學(xué)習相關(guān)的所有書(shū)籍，比如歷史、心理、商業(yè)、傳記等等。2015年我在工作之余只需要研究一個(gè)領(lǐng)域：如何發(fā)揮大腦的極限能力。如果能幸運的找到方法，那么有可能以現在10倍以上的效率學(xué)習、分析、判斷。磨刀不誤砍柴工～ 簡(jiǎn)單的分析后，我今年的學(xué)習目標是回答以下這些問(wèn)題：
如何每分鐘閱讀3000字？
如何設計最合理實(shí)用的高速閱讀訓練？
如何提升信息理解的能力？
如何提升induction思維？
如何提升deduction思維？
如何借鑒triz式的方式提升創(chuàng )造力效率？
智商有多少種？
是否可以訓練提高每一種智商？
我能從自閉癥天才的思維方式中學(xué)到什么？
記憶力如何最有效實(shí)用的鍛煉提高？
語(yǔ)言是否是學(xué)習的最大障礙？
是否存在多線(xiàn)學(xué)習的可能性？
大腦的生理模型是怎樣的？
是否能夠自主控制心智模式和情緒狀態(tài)？
睡眠的生理模式是什么？
如何最高效率的利用睡眠？
是否能有效的引導夢(mèng)境幫助理解與復習？
如何刺激感官？如何利用通感？
總之，核心問(wèn)題是：大腦是否可以通過(guò)科學(xué)的方式大幅度提升能力？試圖回答這些問(wèn)題似乎需要百萬(wàn)字的閱讀量。不過(guò)，如果我真能找到方法，說(shuō)不定真的能推動(dòng)人類(lèi)發(fā)展的進(jìn)程？！ ”
然后，他真的這樣做了，通過(guò)大量的閱讀了解不同領(lǐng)域的知識，練習后引導實(shí)踐。行動(dòng)力之強，效率之高，涉獵范圍之廣令人瞠目結舌；他把自己在行收入也都用來(lái)了約行家，對于不熟悉的領(lǐng)域，十分虛心地求教，是我的Role model。
很多人在自己領(lǐng)域取得成就后便難以跨出去，這是他們的舒適圈，也是屏障。而在我們的教育體制里，離開(kāi)了學(xué)校后學(xué)習就變的不再重要，思維固化；所以羅曼羅蘭要說(shuō)，大多數人，在二十歲或三十歲就死了，他們變成自己的影子，往后的生命只是不斷的一天天復制自己?？晌覅s發(fā)現，自己似乎沒(méi)有活過(guò)。
一路文科學(xué)下來(lái)，對身體、心理、大腦的基本認知都沒(méi)有。做了二十多年的“優(yōu)秀學(xué)生”，我對于學(xué)習方法的研究與思考也是那樣淺薄。
后來(lái)，我花了很多的時(shí)間來(lái)重新認識自己，建立新的行為模式。
我性格內向敏感，不擅長(cháng)社交，人多的場(chǎng)合容易緊張。就去學(xué)習《溝通的藝術(shù)》，向吳雪鈺、葉遜謙、殷冠鵬請教，如何高效溝通，如何自然的演講，如何優(yōu)化自己的聲音。
我想了解運動(dòng)，就去閱讀《硬派健身》、《運動(dòng)肌肉圖解》、《人體》，約郭晶瑩、李易文、關(guān)雅荻學(xué)習。
我有情緒型飲食，便去讀《腦子、腸子、廚子》，約見(jiàn)張?chǎng)?/strong>，了解食物；后來(lái)我知道問(wèn)題不在于食物，而在于心理，于是去讀《少有人走的路》、《伯恩斯新情緒療法》、《親密關(guān)系》，學(xué)習正念，找心理咨詢(xún)師做咨詢(xún)，認知了解自己的情緒。
我覺(jué)得自己買(mǎi)的東西太多，想學(xué)習整理收納，便看了《怦然心動(dòng)的人生整理法》、《佐藤可士和的超整理術(shù)》，約見(jiàn)趙敬，向她咨詢(xún)。
我希望自己能更聰明、高效的工作，擺脫學(xué)生氣，表現職業(yè)、專(zhuān)業(yè)；就去看《高效能人士的七個(gè)習慣》、《小強升職記：GTD時(shí)間管理》，約徐建春做職業(yè)咨詢(xún)，請教各個(gè)公司的前輩，學(xué)習他們的職場(chǎng)經(jīng)驗，行為習慣，思維方式。
我愛(ài)逛古建筑，想了解北京古建筑背后的故事，就買(mǎi)來(lái)《北京古建筑地圖》看，約上朱巖邊聊邊逛。
我對畫(huà)畫(huà)、插花感興趣，就去約張杰客、葉柳青了解。
我希望自己可以更美，就去約王洋、晉瑤學(xué)習化妝，服裝搭配。
我不敢唱歌，好奇自己能否去唱，就去找黃珊莉。
我不善于寫(xiě)作，提筆思路亂，就去找師北宸、舒明月請教。
…...
見(jiàn)識到了自我與世界的無(wú)限可能性，明白如果真心想要改變，都是有方法、途徑和資源的。如另一位男神張戎告訴我的，you have everything you need to success。
當我知道情緒管理、注意力、習慣的養成、時(shí)間管理、心流模式、自制力都是有可以訓練的方法，而且見(jiàn)識到了那些人達成后的精神與生活狀態(tài)；我也努力學(xué)習，進(jìn)行更好的自我認知與管理。
當我了解了學(xué)習的方法與時(shí)間曲線(xiàn)，我不再那么急躁。聽(tīng)過(guò)這么多道理和過(guò)好這一生是沒(méi)什么關(guān)系的，中間隔著(zhù)千山萬(wàn)水，要把道理與當下情況結合，吸取需要的部分，整合出適合自己的系統性的方法，然后實(shí)踐，調整策略，失敗了，再來(lái)。像西西弗斯一樣，把那一塊大石推上一千遍。
（三）賬號功能
前段時(shí)間參加一個(gè)行家讀書(shū)會(huì )，發(fā)起人馬占凱老師是位學(xué)習狂人，他建了很多社群，每次學(xué)到新的知識就快速找人傳授，交流。通過(guò)輸出來(lái)鞏固認知，同時(shí)可以認識志同道合的朋友，獲得反饋，鼓勵自己進(jìn)一步學(xué)習。
這些方法我都明白，但是自己并未實(shí)踐；遇到這樣認真踐行的人后，我終于下定決心寫(xiě)寫(xiě)自己的體驗，以后會(huì )——
分享從行家那里學(xué)來(lái)的經(jīng)驗，以及我自己的擴展學(xué)習的內容。
分享有趣的行家的故事，每一段頁(yè)面簡(jiǎn)單介紹背后都是擁有無(wú)限豐富內在的個(gè)體，實(shí)在太有意思了。
找到有相同學(xué)習目的的小伙伴，建立社群。比如我們都約過(guò)同一個(gè)行家，有相似的問(wèn)題想解決，獨立執行經(jīng)常中途忘記/放棄，那不如試試游戲原則里的團隊作戰，一起消滅“敵人”。
在她的公眾號里，會(huì )發(fā)布各種學(xué)習經(jīng)驗、思維導圖、與「行家」見(jiàn)面的筆記，全是干貨。
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