初老自檢站
肌膚隨著(zhù)季節環(huán)境的變化、年齡的增長(cháng)、壓力的增大而呈現出衰老的跡象，這種現象通常出現在25歲以后，因為25歲的女性體內荷爾蒙分泌到達頂峰期，之后荷爾蒙分泌將減少，換言之肌膚的新陳代謝速度也將隨之減緩。但是由于加班應酬、失眠熬夜、生活節奏不規律，導致越來(lái)越多女性在20歲之后就出現了初期老化的癥狀，產(chǎn)生干燥缺水、膚色暗黃、干紋細紋等一系列的肌膚問(wèn)題。
如果你的肌膚突然出現了下述兩個(gè)或以上癥狀，說(shuō)明你的肌膚正在面臨著(zhù)初老癥的困擾：
A、肌膚干燥缺水、敏感脆弱，容易泛紅起皮；
B、兩頰出現細小皺紋，眼角的干紋細紋增多；
C、毛孔粗大，黑頭增多，呈片狀擴散；
D、膚色暗黃，缺乏光澤；
E、膚質(zhì)變薄，雀斑日益增多；
F、肌膚松弛，上眼皮下垂；
G、經(jīng)常飆痘，面部常長(cháng)粉刺閉口。
提供四個(gè)抵抗衰老的保養小妙招，延緩衰老，凍結年齡，讓肌膚重現光滑水嫩。
1. 抵御體內自由基，加強護膚保養工作
抗衰老第一要素就是抵御自由基的侵害，這種有侵害性的氧分子是在細胞代謝當中產(chǎn)生，通過(guò)連鎖反應加速增長(cháng)成為頭號細胞殺手，加速肌膚衰老。抵御自由基就要在平日加強護膚保養工作，以自由基的對手——抗氧化劑來(lái)緩和并消除。維生素具有抗氧化功效，選擇使用富含維生素A、C、E的護膚品能夠增強肌膚抵抗力，促進(jìn)肌膚新陳代謝，改善膚色暗沉等肌膚初老現象。
2. 規律的生活作息，保證充足的睡眠時(shí)間
生活作息規律是健康的必要條件，不良的生活習慣會(huì )導致肌膚加速衰老進(jìn)程，因此日常生活一定要多加注意，拒絕熬夜晚睡，保證充足的睡眠時(shí)間。實(shí)際上，每日深度睡眠時(shí)間占睡眠時(shí)間的比例很小，而只有在深度睡眠的時(shí)候肌膚才進(jìn)行自我修復工作，所以平日應當科學(xué)營(yíng)養膳食，促進(jìn)深度睡眠。睡前不應有激烈的情緒波動(dòng)，敷面膜、聽(tīng)舒緩的音樂(lè )都是睡前放松、平復心情的極佳選擇。
3.重視隔離防曬，卸妝清潔工作要到位
紫外線(xiàn)及輻射對肌膚的損害不言而喻，不論是處于哪個(gè)年齡段，隔離防曬都是必不可少的護膚步驟。想要防范于未然，預防肌膚衰老，必須重視隔離防曬，隨身攜帶一支防曬霜并適時(shí)涂抹。卸妝清潔也非常重要，化妝品殘留會(huì )造成毛孔堵塞，傷害肌膚表層細胞并加速肌膚老化。因此卸妝清潔工作要到位，選擇溫和無(wú)刺激的卸妝產(chǎn)品及潔面產(chǎn)品，才能在讓肌膚保證潔凈的同時(shí)得到溫柔呵護。
4.使用保濕精華和保濕乳液，配合正確的按摩手法
冬季最需要的就是補水保濕類(lèi)護膚品，富含多種植物精萃的精華乳液能夠令肌膚水潤通透、健康有活力。早晚潔面后，取適量保濕柔膚水輕拍于臉部，完全吸收后再使用保濕精華乳液，配合正確的按摩手法，加速營(yíng)養成分吸收。取適量的精華乳于掌心，輕拍于臉部及頸部，用指腹由內而外、從下往上的順序輕柔按摩。在法令紋處按摩一圈后，用手指將唇角向上提拉。容易產(chǎn)生色斑或肌膚問(wèn)題的區域，用手指輕輕進(jìn)行按壓。用手掌包裹整個(gè)臉部輕輕按壓，利用手掌溫度促進(jìn)精華吸收。
女人美需要四養：營(yíng)養，修養，保養，涵養。
沒(méi)有人有義務(wù)必須透過(guò)連你自己都毫不在意的邋遢外表去發(fā)現你優(yōu)秀的內在。你必須精致。這是女人的尊嚴。每個(gè)女人都要像公主一樣狠狠寵愛(ài)自己 ?
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