大家都想生個(gè)情商高的寶寶，今天小編就偷偷告訴您幾個(gè)胎教小妙招，對胎寶寶的智力發(fā)育大有好處呢!
胎教有許多種類(lèi)，大體來(lái)說(shuō)有聽(tīng)音樂(lè )、看美麗照片、讀書(shū)、踏青、與胎兒說(shuō)話(huà)、用光照肚皮、情緒管理等。只要能讓準媽媽感到安心舒適，寶寶也會(huì )健康成長(cháng)。
1撫摸肚子
在胎兒第16～20周大時(shí)，準媽媽會(huì )感受到微弱胎動(dòng)。當出現胎動(dòng)之后，爸爸媽媽就可以摸摸肚皮，與媽媽肚子里的胎兒進(jìn)行簡(jiǎn)單的互動(dòng)。這項胎教方式不妨交由準爸爸來(lái)實(shí)行，畢竟大多數的胎教與懷孕過(guò)程皆由準媽媽經(jīng)歷，而此舉是為了提升老公的參與感，增加爸爸與孩子之間的親密關(guān)系。
2與胎兒說(shuō)話(huà)
準媽媽可以在懷孕6個(gè)月之后，以明朗、輕快、柔和且充滿(mǎn)感情的音調，對腹中胎兒說(shuō)話(huà)。若覺(jué)得單方面對肚子說(shuō)話(huà)的方式過(guò)于單調，可以每天固定安排一個(gè)時(shí)間閱讀繪本。
由于胎兒對中低音頻較有反應，所以準爸爸平常應多參與寶寶的語(yǔ)言胎教，若是搭配撫摸肚子的效果會(huì )更好。
3光線(xiàn)胎教
胎兒約8個(gè)月大之后，視網(wǎng)膜結構才形成，雖然還無(wú)法看到任何東西，但具有些許光感，所以這段期間可在每天睡覺(jué)之前，先用手摸索胎兒的頭部，再用手電筒的微光貼住肚皮，一閃一滅地對肚皮照射，一次約5分鐘即可。
4聽(tīng)音樂(lè )
胎兒6個(gè)月大左右，就可聽(tīng)到外界的聲音，但準媽媽不妨從懷孕初期就把握黃金時(shí)機，開(kāi)始聆聽(tīng)優(yōu)美音樂(lè )，培養其樂(lè )感，建議準媽媽選擇節奏輕柔的輕音樂(lè )。
5意念胎教
意念胎教其實(shí)就是經(jīng)由觀(guān)看展覽、可愛(ài)嬰兒照片、美麗風(fēng)景照、繪畫(huà)及閱讀等熏陶，讓準媽媽的身心獲得良好的放松效果，進(jìn)而讓這些影像傳達到準媽媽的腦海中，形成正向的意念，并通過(guò)這些訊息傳遞，賦予胎兒正面能量，培養未來(lái)在藝術(shù)方面的創(chuàng )造力。
6情緒胎教
孕婦如果在懷孕期間有憂(yōu)郁傾向，寶寶出生之后罹患自閉癥、兔唇或心理疾病的比例也會(huì )相對提升，為了讓胎兒擁有高EQ，準媽媽的情緒控制也是非常重要的一個(gè)環(huán)節!
在不同的懷孕階段，準媽媽會(huì )出現不一樣的生理、心理反應，難免有時(shí)脾氣會(huì )變得較為不穩，此時(shí)家人與朋友應給予諒解和鼓勵。
7運動(dòng)、踏青
懷孕之后也別忘了“孕”動(dòng)，運動(dòng)可防止體重飆升、強化心肺功能、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助體內新陳代謝，維持健美的體態(tài)，在生產(chǎn)過(guò)程中也能保有較佳的體力。
不過(guò)，運動(dòng)時(shí)一旦發(fā)現身體出現不適，就應立刻停止，且在不同的懷孕階段，必須把握不同運動(dòng)重點(diǎn)。
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