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     在腰椎間盤(pán)突出癥急性發(fā)作的最初幾天，患者的自覺(jué)癥狀十分嚴重，此時(shí)應采取一個(gè)既簡(jiǎn)單，又較為有效的措施來(lái)緩解癥狀，這就是臥床休息。由于腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生、發(fā)展與負重和體重有一定的關(guān)系，所以通過(guò)臥床休息，可消除體重對椎間盤(pán)的壓力，并在很大程度上解除肌肉收縮和腰椎周?chē)g帶的張力對椎間盤(pán)所造成的擠壓，突出的髓核也就可隨之脫水、縮小，使損傷的椎間盤(pán)盡早纖維化，使神經(jīng)根的壓力得以消除。此外，臥床休息可避免較大的彎腰及負重，從而消除了加重病情的“隱患”。